ヨガとアートのリトリート　5月２・３・４　GWを自分のために　（投稿ID : 1ob9fc）

私たちは、企業・教員・個人のために3種類の特別なリトリートをご提供しています。事前に、企業、学校、または個人の場合でもカウンセリングと対話を大切にし、企業ごと、学校ごと、そして個人それぞれ、お一人おひとりのニーズやご要望に寄り添いながら、各リトリートを心を込めてデザインします。Ani’s Placeのリトリートプログラムは、学び・癒し・表現を大切に、以下の内容をもとに構成しています。 ・英語での学び ・セルフケア （マインドセット、ヨガ、心身をほぐすストレッチ等体のケア） ・アート＆ジャーナリングセラピー ★個人の方の場合のレッスンの一例 ・英語・中国語・日本語の言語で　ヨガ・ピラティスのレッスン ・足腰肩など、痛みがあるかたは、痛みの緩和をめざします。 ・歩き方・立ち姿の補正。 身体がほぐれ、夜ぐっする眠れるようになります。 翌朝が違います！ ★費用 個人　1時間　1セッション分（1枚目の値段表を参照）（回数が多い方がお得です） お友達どうしで申し込み（4人位まで）1時間　8,000円 ★予約制　期日　ヨガ・ピラティスレッスン 5月２・３・４ 10時から13時 15時から18時　 この中からご予約くださいませ。 第三希望位まであげていただけますと幸いです。 ★予約制　　ヨガ以外のリトリート 火曜から土曜までの11時位から19時位まで　（要相談） この中からご予約くださいませ。 第三希望位まであげていただけますと幸いです。 ★連絡先　メールアドレス anisplaceintokyo@gmail.com 当社HP等の問合せからもOK ★インストラクター 小池　クレア ピラティス・ヨガインストラクター 保有資格 ・BASI国際マシン＆マットピラティス指導資格 ・ヨガセラピー指導資格 (RYT 200)　 ・ヴィンヤサ・フローヨガ指導資格 (RYT 300) ・陰ヨガ指導資格 (65hrs) ・ソマティックトレーニングBones for Lifeの指導資格 Ani's Place ~ Free your mind and color your time ~ ***************************************************************** Instagram: @anisplacesince2014 & @selftherapywithani Facebook: Ani's Place-English・Arts・Selfcare Studio Homepage: www.anisplace.com TEL: 03-6683-3928 ***************************************************************** スタジオ 〒113-0033　文京区本郷1-11-12坂詰ビル5階 （最寄り駅：水道橋・後楽園） （東洋学園大学むかい）