【吉祥寺】1,000円で心身リセット！「本当の自分」に出会うアリラン気功体験会（投稿ID : 1o9j5p）

「アリラン」の本当の意味をご存知ですか？ それは、単なる歌の名前ではなく、**「真の自分　我(あ)、理(り) 知る・探す、悟る、朗（らん）喜び」**という、自分自身と深く出会う喜びを意味しています。 日々の忙しさで置き去りにしていた「本当の自分」を感じ、心と体の土台を整えてみませんか？ ✓こんなお悩みはありませんか？ • 疲れが抜けにくく、気力が続かない • 感情の波があり、なんとなく心が不安定 • 考えごとが多くて、いつも頭が重い感じがする ✓体験会の3つのポイント 1. お腹を温め、腸をほぐす 内臓からじんわり温めることで、全身の巡りをスムーズにします。 2. 下半身の強化（第1・第2チャクラ） 生命力の源を活性化。どっしりとした安心感と「ぶれない自分」を養います。 3. 深いマインドフルネス体験 「地に足のついた感覚」を取り戻し、思考をスッキリとリセット。 足元が安定すると、心は驚くほど軽くなります。 アリランの調べに身を任せ、初心者の方でもゆったりとご参加いただけるプログラムです。 📅 開催日程 • 4月10日(金) 13:30～15:30 • 4月12日(日) 13:30～15:30 • 4月14日(火) 18:30～20:30 • 4月18日(土) 10:00～12:00 • 4月24日(金) 13:30～15:30 • 4月29日(水) 18:30～20:30 ※上記以外の日時をご希望の場合も、お気軽にご相談ください！ 📍 参加費 1,000円 📍 会場・アクセス イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ 住所：武蔵野市吉祥寺北町1-1-18 ジェイスタジオビルディング2階 （吉祥寺駅北口から徒歩10分） 📝 概要 • トレーナー： 片岡 史江 • 持ち物： 動きやすい服装、お水 ✉️ お申し込み・お問い合わせ • ジモティー内のメッセージ • お電話： 0422-26-5300（9:00〜21:00 / 月曜定休） • 公式LINE： https://lin.ee/6Csjn1F 「体験希望日時」を添えて、お気軽にご連絡ください。 ※前日・当日のご予約はお電話が確実です。 あなたとお会いできるのを楽しみにしています。