東京都 葛飾区のヨガの教室・スクール情報

【初回¥500★たまごブロックでリラックスヨガ】 「体が硬い…」「疲れが取れない…」そんな方にぴったり！ たまご型のブロックを使って、無理なく体をほぐすリラックスヨガです。 初心者・体が硬い方・運動が苦手な方も...

こんにちは♪ 音楽教室が運営する 心と身体を美しくをテーマに美意識高い女性を もっとサポートするコースを 新設致しました！ 最近、運動不足を感じていませんか？ イライラしていませんか？ 睡眠は十分ですか...

椅子を使っただれでもできるヨガ🪑 毎月第4回目の水曜に開催予定です。 （施設利用できない場合は、前後の水曜日になります） 首の不調で上を向けない、肩が上がらない、裸足だと痛みやしびれがある等、気になることがあっても...

【クリオ接骨院・鍼灸院監修ピラティス・背骨コンディショニング】 京成線青砥駅より徒歩1分♪ アクセス抜群の立地にクリオ接骨院・鍼灸院はあります。 接骨院の昼休みを活用し、各種レッスンを開催中!! 毎週 月・木・金...

葛飾区地区センターで、月に3回ピラティスレッスンを行っています！もちろんシニア世代の方々も大歓迎です。 腰や膝、肩の可動域が悪くなったり、体力の衰えなど感じませんか？ 40代、50代、60代、70代、年齢を重ねる...

【クリオ接骨院・鍼灸院監修 ピラティス・背骨コンディショニング】 京成線青砥駅より徒歩1分 アクセス抜群の立地にクリオ接骨院・鍼灸院はあります。 接骨院の昼休みを活用し、各種レッスンを開催中！ 毎週 月・金曜日・第1...

【クリオ接骨院・鍼灸院監修 ピラティス・背骨コンディショニング】 京成線青砥駅より徒歩1分 アクセス抜群の立地にクリオ接骨院・鍼灸院はあります。 接骨院の昼休みを活用し、各種レッスンを開催中です！ 毎週 月・金曜日・...

【クリオ接骨院・鍼灸院監修 ピラティス・背骨コンディショニング】 京成線青砥駅より徒歩1分 アクセス抜群の立地にクリオ接骨院・鍼灸院はあります。 接骨院の昼休みを活用し、各種レッスンを開催中！ 毎週 月・金曜日・第1...

親子バレエサークルPetitは、葛飾区で月に3回活動している親子バレエサークルです。 主に立石、四つ木エリアの地区センターで活動しています。 ストレッチ、スキップ、ジャンプ、ブリッジ、音に合わせて身体を動かしたり...

亀有駅前にてヨガクラスを開催しています。 初心者～上級者まで幅広く対応。 多くの方の日常生活にヨガを取り入れていただきたいため、 1レッスンごとの都度払い制を導入しています。 （入会金/事務手数料一切不要） 初...

Y.K.Yogaです。 都内7箇所（日暮里・亀有・綾瀬・東向島・赤羽・曳舟・金町）で各種ヨガクラスを開催しています。 初心者～上級者まで幅広く対応。 多くの方の日常生活にヨガを取り入れていただきたいため、 1...

金町駅前にてヨガクラスを開催しています。 初心者～上級者まで幅広く対応。 多くの方の日常生活にヨガを取り入れていただきたいため、 1レッスンごとの都度払い制を導入しています。 （入会金/事務手数料一切不要） 初...

毎週（木） 19:50〜20:40／50分 初心者・初級者～、お子さま連れ・男性もOK！ 【場所】 ・四つ木地区センター／葛飾区四ツ木 【レッスン内容】 身体にフィットする滑らかな曲線の...

／ 美姿勢アロマピラティスレッスン 初回無料体験実施中 ＼ 日時：毎週火曜日 　　　10時～11時（60分） 場所：金町スタジオ ダンスロッヂ 　　　東京都 葛飾区 金町6丁目12-13 セザール金町...

疲れやすい、体調が戻らない、憂うつな気分が続いてしまう…。 40代の女性に生じやすいこうした心身の変化には ヨガで対応していきましょう？ 体調と気分を楽にする心身のメンテナンスを行いながら、 この年代をもっと楽に過ご...

私は25年間舞台俳優をしていましたが、現役時代はストレッチが苦手でケガが絶えず、腰から下のサポーターがかかせませんでした ですがこのレッスンに出会いケガが少なくなったり 四十肩は2日で、いつもの腰痛はたったの15分で...

次回のレッスンは10/31（月）！ 東洋医学理論＋ヨガのレッスンです。 ヨガの上達ではなく、不調改善を目的とし レッスン前よりも呼吸や姿勢がラクに感じるように調えていきます。 ツボ押しや養生法もお伝えしている...

葛飾区四つ木エリアの地区センターで月2回ストレッチをしています。 「知らず知らずに四十肩・五十肩」　「腰が痛いと思ったら膝も痛い」　「肘に痛みが・・」 「伸ばしているつもりだった膝が実は伸びていなかった」 ...

毎週（水） 19:30〜20:45／75分 運動量目安：★★☆☆☆ 初心者・初級者～、お子さま連れ・男性もOK！ 【場所】 ・スマイルスタジオTAKANO／葛飾区四ツ木 【レッスン...

毎週（土）9:30〜10:45／75分 運動量目安：★★☆☆☆ 初心者・初級者～、お子さま連れ・男性もOK！ 【場所】 ・スマイルスタジオTAKANO／葛飾区四ツ木 【レッスン内容...

東京　沖縄　鹿児島　で活躍！ 長い経験から身体を変える事を、得意とします。 ダイエット　柔軟力　内臓数値　　3ヶ月を目標に！    　　　　🌺6月のオンラインレッスン🌺 初めての方は、グル...

初めましての方もそうでない方も、こちらを見てくださりありがとうございます！ ※こちらのワークショップは、コロナウィルス感染防止のため、中止とさせていただきます。 ◆4／6(月)16:00〜17:00 やさしい身体ほぐしヨ...

《椅子を使っただれでもヨガ》 椅子を使って体を動かすヨガです。 マット不要で気軽に参加できます！ シニア、運動不足の方、ヨガ初心者、どなたでもご参加ください。  呼吸を大事にしながら、椅子に座ったままのポーズ、椅子を支...

《椅子を使っただれでもヨガ》 椅子を使って体を動かすヨガです。 マット不要で気軽に参加できます！ シニア、運動不足の方、ヨガ初心者、どなたでもご参加ください。  呼吸を大事にしながら、椅子に座ったままのポーズ、椅子を支...

親子で楽しくヨガしませんか？　 『でも、こどもがヨガするかわからない・・・』 はい！ヨガしてもしなくても大丈夫です！ 遊びの延長で楽しく体を動かしていきましょう♫もちろんほかの遊びをしだしたら、お母さんはお子様と一緒に遊...

《たまごブロックリラックスヨガ》 たまご型のブロックを使って、心身ともにリラックスできるプログラムです。 たまごブロックに体をゆだねるポーズが多めで、体を動かしたいというより、ゆっくりと凝り固まった体をゆるませていくクラ...

8月のたまごリラックスヨガで （たまごブロック @tamagoblock を使ったヨガ） 夏の疲れやストレスをほぐし、ご自分を労わる時間にしていきませんか😌 深い呼吸で自律神経を整え、暑い夏を乗り切りましょう🌞 ━ ━...

【7月のヨガ教室】は、 たまごリラックスヨガクラス （たまごブロック @tamagoblock を使ったヨガ） 7月31日（水）AM10時半からです 疲れやストレスをほぐし、ご自分を労わる時間にしていきませんか😌 ...

【5月のヨガ教室】は、 たまごリラックスヨガクラス （たまごブロック @tamagoblock を使ったヨガ） 5月21日（火）午後開催です 疲れやストレスをほぐし、ご自分を労わる時間にしていきませんか😌 肩こり首...

【4月のヨガ教室】は、 たまごリラックスヨガクラス （たまごブロック @tamagoblock を使ったヨガ） 4月29日（月・祝）です 4月の疲れやストレスをほぐし、ご自分を労わる時間にしていきませんか😌 肩こり...

《たまごリラックスヨガ》 たまご型のブロックを使って、心身ともにリラックスできるプログラムです。 たまごブロックに体をゆだねるポーズが多めで、体を動かしたいというより、ゆる～くゆ～ったりと凝り固まった体をゆるませていくク...

今年こそは体質改善・姿勢改善 日時：2023年1月17日(火) 　　　10時～11時（60分） 　　　※毎週火曜日開催中 場所：金町スタジオ ダンスロッヂ 　　　東京都 葛飾区 金町6丁目12-13 セザール金...

今年こそは体質改善・姿勢改善・美ボディ・目指したい！ 日時：2023年1月10日(火) 　　　10時～11時（60分） 　　　※毎週火曜日開催中 場所：金町スタジオ ダンスロッヂ 　　　東京都 葛飾区 金町6丁...

日時：2023年1月10日(火) 　　　10時～11時（60分） 　　　※毎週火曜日開催中 場所：金町スタジオ ダンスロッヂ 　　　東京都 葛飾区 金町6丁目12-13 セザール金町マンション101 　　　JR...

年明けスペシャルクラス 身体が喜ぶヨガ！ 何かとイベントが増える年末年始は暴飲暴食のキケンもありそう・・ 気分も盛り上がって食べすぎ飲みすぎ、胃や腸を酷使する日々。 そんな生活を切り替えるきっかけはやっぱりヨガで...

よみうりカルチャー金町 4月新設講座 《健やかいきいきヨガ》 ヨガインストラクター Ayano 「いつまでも自分の足でどこまでも」 年齢に負けない強い足腰と身体を目指して、ゆったり気持ちよく体を動かし心も身体も健やかに。...

🌸初心者大歓迎 🌸運動能力は問いません 🍀楽しく続けるをモットーに、ご自分のカラダと向き合いながら、なりたいカラダになるお手伝いをしていきます🎶 ☆毎週水曜日　9:45～10:45☆ ☆料金 初回体験　...

自宅にいることが増え、何かしたくてウズウズしている方。 勤務スタイルが変わり、溜まった疲れを感じてる方、身体のコリを感じている方。 一人でじっくりと･･･でも、 家族でわいわいと･･･でも。 オンラインで誰で...

初心者・初級者～、お子さま連れ・男性もOK！ 【葛飾区四ツ木】スマイルスタジオTAKANO ☆土曜･午前中：朝ヨガクラスを２つの時間で開催☆ 8:30開始のクラスは、 ・１日を有効的に使いたい方 ・...

初心者・初級者～、お子さま連れ・男性もOK！ 【葛飾区四ツ木】スマイルスタジオTAKANO ☆土曜･午前中：朝ヨガクラスを２つの時間で開催／2020年4月4日～☆ 10:15開始の時間は、 ・週末の朝...

初心者・初級者～、お子さま連れ・男性もOK！ 【葛飾区四ツ木】スマイルスタジオTAKANO １日の疲れをほぐし良い睡眠を得て、充実した日々を過ごしていきましょう♪ 夜の時間帯であることを踏まえつつ、その日の...

初心者・初級者～、お子さま連れ・男性もOK！ 【葛飾区四ツ木】スマイルスタジオTAKANO １日の始まりに程よく体を動かすことで、より充実した日が過ごせることを、改めて体感していただけるクラスです。 ヨガ初...

初心者・初級者～、お子さま連れ・男性もOK！ 【葛飾区四ツ木】スマイルスタジオTAKANO このクラスは、太陽礼拝のポーズ／アーサナから身体の使い方を知り、身につけてくレッスンです。 毎回１つのポーズを “...

“そのときの楽しさ”と“日々に活きる経験” が獲られる。 どんな結果でも、“会場へ来たこと”だけで充分な価値がある。 なにより、108回までの道のりが、未来への大きな大きな糧になる。 ヨガや太陽礼拝自...

9/29(日) 11:30～15:30開催 台風15号 ちば県復興応援★チャリティヨガ in 葛飾区･四ツ木 　 　 ◼️イベント概要 9/8(日)未明、東京湾から千葉県へ上陸した台風15号。 そ...

初心者・初級者～、お子さま連れ・男性もOK！ 【葛飾区四ツ木】スマイルスタジオTAKANO このクラスは、太陽礼拝のポーズ／アーサナから身体の使い方を知り、身につけてくレッスンです。 毎回１つのポーズを ”...

☆ 沢山の方のお申込みありがとうございます！ ☆ 残り1枠です！！ お申込希望の方はお早めにお願いいたします。 ・日時：2019年6月15日(土) 10:00-10:40 ・対象：1歳児〜未就学児 ・場所：最寄駅...

東新小岩　奥戸地区にほど近い葛飾区下町にヨガスタジオをオープンいたしました。 普段着で来れちゃう、地域に根付いたスタジオを目指してます！ ヨガが健康にいいことはわかっているけど。。 触れる機会はなかなか難しいか...

【葛飾区四ツ木】スマイルスタジオTAKANO ★☆★ 教室の特徴 ★☆★ ①通いやすい！！続けやすい！！ ・参加費：￥1500／1回のお手頃価格♪ ・開催日：水曜･夜・土曜･朝（３月から２クラスに増えます） ...

椅子を使ったメンテナンスヨガのレッスンです。 腰の痛みから胡座や正座が苦手な方、立位のアサナでふらつきが心配な方におすすめです。 家でもすぐにはじめられます。 【レッスン開催日】 毎週火曜日10:30-11:...