【ヨガ教室】@新小岩・少人数リラックスヨガ★7月たまごブロックを使ったヨガ（投稿ID : 1aprnw）

【7月のヨガ教室】は、 たまごリラックスヨガクラス （たまごブロック @tamagoblock を使ったヨガ） 7月31日（水）AM10時半からです 疲れやストレスをほぐし、ご自分を労わる時間にしていきませんか😌 肩こり首のこり、溜まった疲れや老廃物を流してむくみもとっていきましょう🍀 深い呼吸ができるようになり、質の良い睡眠にもつながります🌒 ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ 《たまごリラックスヨガ》 たまご型のブロックを使って、心身ともにリラックスできるプログラムです。 たまごブロックに体をゆだねるポーズが多めで、体を動かしたいというより、ゆっくりと凝り固まった体をゆるませていくクラスとなります。 初心者、硬い方、日々の疲れを癒したい方などヨガを知らなくても大丈夫なクラスです。 ■場所 にこわ新小岩　3階和室 （葛飾区西新小岩四丁目33番2号） ■日時 7月31日（水）　10時30分～11時30分（60分） ■参加費 :一回　1000円　（初回: 500円） ■定員:３名（女性限定） ■持ち物 ヨガマットかバスタオル、水分、タオル ※服装は動きやすいもの（動きが少ないため、冷えないように羽織れるものがあるといいかもしれません） ※着替える場所はございません。女性のみなので和室内か、トイレになります。 ■参加方法 予約サイトから予約できます。 もしくは、インスタかLINEでメッセージください。 「たまごヨガ予約希望」の旨と お名前、電話番号、参加希望日 を記載いただければと思います。 ＊予約サイト＊ https://reserva.be/nao_gon_yoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=feeJwzMTA1MrEAAAQ4ATg ＊LINE https://page.line.me/267qwekp ＊インスタ https://www.instagram.com/nao_gon_yoga?igsh=ajYwM2F6eGY1NGhh&utm_source=qr ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ #たまごヨガ　#たまごブロック #リラックスヨガ #リラクゼーションヨガ #たまごリラックスヨガ　#葛飾区　#新小岩 #新小岩ヨガ教室　#ヨガ初心者大歓迎 #にこわ新小岩　#ヨガ教室 #肩こり　#腰痛　#少人数ヨガ #ストレス解消　#筋膜リリース #自律神経を整える　#tamagoblock #ママヨガインストラクター #子育てママのヨガ教室 #男の子兄弟　#2児の母