疲れやすい、体調が戻らない、憂うつな気分が続いてしまう…。 40代の女性に生じやすいこうした心身の変化には ヨガで対応していきましょう? 体調と気分を楽にする心身のメンテナンスを行いながら、 この年代をもっと楽に過ごしていきませんか。 葛飾区東新小岩にあります 少人数制ヨガスタジオです。 新小岩・立石など、駅からは多少離れていますが、 地元で安心して参加できるヨガクラスを行っています。 ヨガに限定されない、 「おとなの部活動」というイベントなども 月1回開催してます。 身体や心に良いことを一緒にいかがですか? 詳しくはホームページをご覧ください https://coeuryogastudio.com 「自分の機嫌は自分で取る」 最近、自分にいいコトしてますか? 子育て、仕事、主婦… 他人にかまけて自分のことがおざなりになりがちな女性たちに、 自分自身を大切する時間を一緒に作っています。 今、やっていること、継続していることが これからの変化に柔軟に対応できる力を育てます。 ぜひ一緒にしなやかなからだと心を育てていきましょう。 【クラス】 ▪️初心者のためのヨガ(60分) ▪️ヨガ(60分) ▪️骨盤ヨガ(60分) ▪️リラックスヨガ(60分) 他 【料金】 ※定期的に通いたい方に 月謝制 ¥8000 4回/当月 ※毎週通えるか不安な方 回数券 5回 ¥12,000 / 有効期限なし 10回 ¥22,000 / 有効期限なし ★予約/問い合わせは下記をご参照ください★ ▪️スタジオHP https://coeuryogastudio.com ▪️教室LINEアカウント https://page.line.me/879yqkzg 最新情報の確認/レッスン予約できます!! お気軽にご登録ください‼︎
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