【新小岩ヨガ】40代からの”ぷち不調”をヨガで乗り切ろう。！ヨガで身体と心をメンテナンス（投稿ID : rf9ew）

疲れやすい、体調が戻らない、憂うつな気分が続いてしまう…。 40代の女性に生じやすいこうした心身の変化には ヨガで対応していきましょう？ 体調と気分を楽にする心身のメンテナンスを行いながら、 この年代をもっと楽に過ごしていきませんか。 葛飾区東新小岩にあります 少人数制ヨガスタジオです。 新小岩・立石など、駅からは多少離れていますが、 地元で安心して参加できるヨガクラスを行っています。 ヨガに限定されない、 「おとなの部活動」というイベントなども 月1回開催してます。 身体や心に良いことを一緒にいかがですか？ 詳しくはホームページをご覧ください https://coeuryogastudio.com 「自分の機嫌は自分で取る」 最近、自分にいいコトしてますか？ 子育て、仕事、主婦… 他人にかまけて自分のことがおざなりになりがちな女性たちに、 自分自身を大切する時間を一緒に作っています。 今、やっていること、継続していることが これからの変化に柔軟に対応できる力を育てます。 ぜひ一緒にしなやかなからだと心を育てていきましょう。 【クラス】 ▪️初心者のためのヨガ(60分） ▪️ヨガ(60分) 　 ▪️骨盤ヨガ(60分) 　 ▪️リラックスヨガ(60分)　　　　他 【料金】　 ※定期的に通いたい方に 月謝制　￥8000　4回/当月 ※毎週通えるか不安な方 　回数券　5回 ￥12,000 　/ 有効期限なし 10回 ¥22,000 / 有効期限なし ★予約/問い合わせは下記をご参照ください★ ▪️スタジオHP 　https://coeuryogastudio.com ▪️教室LINEアカウント 　https://page.line.me/879yqkzg 　最新情報の確認/レッスン予約できます!! 　お気軽にご登録ください‼︎