クールヨガスタジオ さんのプロフィール
ご興味を持っていただきましてありがとうございます。 葛飾区東新小岩のヨガスタジオです。 ◆スタジオHP https://coeuryogastudio.com 30代からの女性に向けて、 「自分で自分のご機嫌をとる」 をコンセプトに、様々なクラスを展開しております。 今日、何回笑いましたか？ 最近、大爆笑しましたか？ 笑顔でいる時間を増やすと、 幸せホルモンはたくさん増え、 免疫力も上がると実証されています。 幸せの時間を増やすためにも、 一緒に笑顔になりましょう。 忙しい日常ばかりに身を置いていると 本当の感情が置いてきぼりになってしまいます。 一旦、からだと心をリセットさせて、 本来の自分に戻ってきましょう。 どんな自分でも、そのことを大らかな気持ちで 捉えられるようになれば どんな時でも自分で自分を整えることが可能です。 眠っていた魅力を引き出し、 短所もコンプレックスも柔軟に受け入れて 今よりもさらに幸福度をUPさせましょう。 ぜひお待ちしております。 《まずは体験からどうぞ》 3回レッスンが￥3,000で受講できます。 まずは身体を変える第一歩、 始めてみませんか？ ◆ご予約はこちらから https://reserva.be/coeuryoga
- ニックネーム ：
- クールヨガスタジオ
- 認証 ：
- 身分証認証済み
- 評価 ：
-
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2019/05/23
- 居住区 ：
- 東京都葛飾区
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
【新小岩ヨガ】40代からの”ぷち不調”をヨガで乗り切ろう。！ヨガで身体と心をメンテナンス
葛飾区 東新小岩
疲れやすい、体調が戻らない、憂うつな気分が続いてしまう…。
40代の女性に生じやすいこうした心身の変化には
ヨガで対応していきましょう？
体調と気分を楽にする心身のメンテナンスを行いながら、
この年代をもっと楽に過ごしていきませんか。
葛飾区東新小岩にあります
少人数制ヨガスタジオです。
新小岩・立石など、駅からは多少離れていますが、
地元で安心して参加できるヨガクラスを行っています。
ヨガに限定されない、
「おとなの部活動」というイベントなども
月1回開催してます。
身体や心に良いことを一緒にいかがですか？
詳しくはホームページをご覧ください
https://coeuryogastudio.com
「自分の機嫌は自分で取る」
最近、自分にいいコトしてますか？
子育て、仕事、主婦…
他人にかまけて自分のことがおざなりになりがちな女性たちに、
自分自身を大切する時間を一緒に作っています。
今、やっていること、継続していることが
これからの変化に柔軟に対応できる力を育てます。
ぜひ一緒にしなやかなからだと心を育てていきましょう。
【クラス】
▪️初心者のためのヨガ(60分）
▪️ヨガ(60分)
▪️骨盤ヨガ(60分)
▪️リラックスヨガ(60分) 他
【料金】
※定期的に通いたい方に
月謝制 ￥8000 4回/当月
※毎週通えるか不安な方
回数券 5回 ￥12,000 / 有効期限なし
10回 ¥22,000 / 有効期限なし
★予約/問い合わせは下記をご参照ください★
▪️スタジオHP
https://coeuryogastudio.com
▪️教室LINEアカウント
https://page.line.me/879yqkzg
最新情報の確認/レッスン予約できます!!
お気軽にご登録ください‼︎
スクール
【1月2日 開催】ヨガ初めはフローヨガ！呼吸の流れにからだを重ねて、気持ちよく動く
葛飾区 東新小岩
年明けスペシャルクラス
身体が喜ぶヨガ！
何かとイベントが増える年末年始は暴飲暴食のキケンもありそう・・
気分も盛り上がって食べすぎ飲みすぎ、胃や腸を酷使する日々。
そんな生活を切り替えるきっかけはやっぱりヨガですね。
元気がない時、同じ悩みがグルグルと頭の中を回ってしまうことありませんか？
悩みを頭から追い出し、グルグルから抜け出すのは
ヨガがとても効果的だと言われれいます。
乱れてしまった生活パターンの習慣から抜け出すのも
ヨガは効果があると思います。
この1回の時間に集中することが
気持ちの切り替えになり、怠けてしまった身体に活を入れる
チャンスです。
心地よく動くフローヨガで
身体を目覚めさせ、
生活を整えてみませんか？
新年の心と身体とをリセット。
深い呼吸と心地よい流れるようなヨガのポーズで
2022年の素敵なスタートをきりましょう。
【帰省先の方など】
スタジオに来れなくてもヨガができるように
Zoomで受けられるようにしました。
オンラインで参加される方は
前日（1/1 22:00 締め切り）までにご連絡ください。
追って参加URLをお送りいたします。
◆日時
2022年1月2日（日） 9:00~10:15
◆場所
当スタジオ
(またはオンライン参加）
◆参加費
3,000円（月謝・回数券は利用できません）
◆申し込み方法
予約サイトからお申し込みください。
イベント
【おとなの部活動】”自由な時間を楽しむ活動” ハンドクリームつくり
12/18
葛飾区 東新小岩
趣味がないおとなから脱しよう！
趣味とは ”自由な時間を楽しむ活動”
自由な時間はあっても楽しめていない方
そもそも自由な時間すら持てていない方
有限である大切な時間を
流れに委ねすぎているともったいないですよ。
趣味は？と聞かれて答えられますか？
趣味が無くて困っている
人に話せるような普通の趣味を持ちたい
新しく趣味を見つけたい
そんな女性のための活動を始めました。
おとなの部活動では
スタジオをきっかけに
皆さんの新しい好きを見つける
サポートをします。
今回は
一人でもできる、
インドアやお部屋の中が好きな方におすすめの趣味になるかと。
手づくり部部長 カナさんによる
超簡単！乾燥対策に
「ハンドクリーム」作りです。
ハンドクリームは手作りすることができちゃうんですね。
一見ハードルが高そうですが、材料も作り方も意外にシンプルで簡単です。
自分の好みのアロマを使用して、
使うたびに手も心も喜ぶオリジナルの手作りハンドクリームを作ってみましょう。
＠yoga coffeeの試飲もあります。
作り終わったらCOFFEEでも飲みながら
ハンドマッサージなんかもできたらいいなと
考えてます。
残り３名になりましたので
お早めにお申し込みをどうぞ。
ご参加、お待ちしております！
◆日時
12月18日（土） 14:00~15:00 （予定）
◆場所
当スタジオ
◆参加費
1000円（yoga coffeeの試飲あり）
◆申し込み方法
参加ご希望の方は
DMで名前とメールアドレスを
お知らせください。
または、予約サイトからお申し込みください。
※感染リスクを避けるため
定員を設けさせたていただきます。
定員になり次第、締め切らせていただきます。
イベント
【無料イベント】おとなの部活動 部員・部長募集！11月13日（土）は《ゆるっとイラスト部》活動日
11/13
葛飾区 東新小岩
大人になるにつれて「やってみたいな～」と思うことは色々あるのに、
なかなか手が出せない！という人も多いのでは？
クールヨガスタジオでは、
もう一度皆さまの”好き”を見つめ直すお手伝いをしたいと思い”おとなの部活動”と題した、
さまざまなイベントをスタートします。
第一弾は芸術の秋にぴったりな【ゆるっとイラスト部】を発足です。
今回、ゆるっとイラスト部では、かわいいイラストや文字をひたすらみんなで黙々と書きます。
お子さんへの言付けや、職場でのメモ書きなど、
（メモやお便り）
サクッと書いたりする機会があると思います。
そんな時に可愛いイラストや感じの良い文字が書けたら
いいと思いませんか？
きもちを伝えるゆるっとイラスト
自分も相手もにっこりの、
ほんわかコミュニケーションが生まれます。
仕事とプライベートが楽しくなるイラストを”もくもく”と練習しましょう。
せっかく可愛いイラスト書けたのに
文字が残念だともったいない、ということで
おとなの可愛い文字も練習したい思います。
文字を書くのって、意外と難しいもの。
可愛く書こうとしても、なんだかイメージ通りの完成にならなかったり、
ゆがんでしまったり……
そんな方も一緒にもくもく練習しませんか？
必須ではないけれど、もしもできたらうれしさ2倍のかわいい工夫が、あなたの毎日をもっと好きにさせてくれるはずです。
大人のかわいいふだん文字とイラストで、
仕事でも、プライベートでも、コミュニケーション上手になりましょう！
◆日時
11月13日（土） 11:30~12:30 （予定）
◆場所
クールヨガスタジオ
葛飾区東新小岩 JR新小岩駅より徒歩16分
https://coeuryogastudio.com/access/
◆持ち物
筆記用具（鉛筆・ボールペンなんでもOK）
※お手本の用紙はこちらでご用意いたします
◆参加費
無料（yoga coffeeの試飲あり）
◆申し込み方法
参加ご希望の方は
お名前とメールアドレスを
coeuryogastudio@gmail.com
にお知らせください。
感染リスクを避けるため
定員を設けさせたていただきます。
定員になり次第、締め切らせていただきます。
皆さまとの出会いをお待ちしております。
スクール
【新小岩】ヨガスタジオオープンしました！体験会★参加者募集中（１０名様限定）
葛飾区 東新小岩
東新小岩 奥戸地区にほど近い葛飾区下町にヨガスタジオをオープンいたしました。
普段着で来れちゃう、地域に根付いたスタジオを目指してます！
ヨガが健康にいいことはわかっているけど。。
触れる機会はなかなか難しいかもしれません。
そんな方へ、ヨガを始めるきっかけ作りのお手伝いをします。
まずは無料で気軽に４５分のショートクラスに参加してみましょう。
少しでも自信がついたらレギュラークラスにどうぞ。
ご家族ご友人と一緒でもOKです。
ぜひお待ちしております。
※もちろんヨガ経験者でも参加可能です
定員になり次第終了させていただきます。
キャンセル待ちも承ります。
◆日程 7月27日(土)１５：００〜１５：４５
※クラス終了後は１０分ほどスタジオの説明があります。
◆料金 無料
◆場所 cœur yoga studio（クールヨガスタジオ ）
葛飾区東新小岩 6-29-12奈良橋第一ビル１０２
（JR新小岩駅から徒歩１６分
東京温泉「古代の湯」から徒歩２分ほど）
お気軽にお問い合わせください。
coeuryogastudio@gmail.com
詳しいスタジオ情報はこちらのホームページをご覧ください⭐︎
https://www.coeuryogastudio.com
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