【京王堀之内の“大人の体操教室”】楽しくダイエットしたい人必見！運動超初心者さん大大大歓迎🔰（投稿ID : 1a6dbh）

運動が苦手な方や、運動不足が気になる方へ―― 運動が苦手な方でも、音楽に合わせて楽しく筋トレする体操教室（グループレッスン）を京王堀之内＆南大沢で週末開催しています！ 運動超初心者さんでも安心してご参加いただけます。 毎回７～８名のお客様（30代～60代）がお集まりになり、和気あいあいとした雰囲気でやってます！ ※40～50代の女性の方が最近多く来ていただけています✨ もちろん運動経験は必要ありません！ ＜こんな人ぜひ一緒にやりませんか？＞ ●どうせ運動するなら、誰かとやりたい ●ダンス気分でリズムにのって運動したい ●ダイエットしたいけど、何をしたらいいかわからない！ ●1人でやるのはちょっと不安💦 ●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない！ ●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい ●ジムと契約するのはお金がかかる ●とにかくダイエットしたい！ ●手軽に習い事始めたい！ 男女問わず、超初心者の方、大歓迎です！ ＜お客様のお声＞ ●筋トレと有酸素もあってきついけど、曲に合わせて動いていけるから、楽しいよ（50代女性）。 ●変わった動きもあるよ。思っていたより汗かけるよ。バランスが鍛えられるよ（50代女性）。 ●動作の説明が丁寧でわかりやすかった。筋トレ系の動けて汗かける系！！（60代女性） ●これはビリーズブートキャンプのダンス版だね（30代男性） ●ダンス要素が少ないので、音楽に合わせると言ってもダンスが苦手な人も大丈夫😄(30代女性) ●「チャレンジしてもらいたい」という気持ちが声掛けで伝わります。なので「がんばろ！」って思いながらできます(30代女性) ●腹筋鍛えられて、かつダンスっぽい動きもあって楽しいよ！(30代女性) ●マラソン仲間にもいい補強になるしススめたい（30代男性） ●定期的に参加して２キロ痩せました！（40代女性） ・ ＋＋＋　日程詳細　＋＋＋　 ※現在、7月のレッスンは満席となっておりますが、キャンセル待ちも大歓迎です！ お問い合わせいただいた方には、8月のスケジュールを優先的にご案内させていただきますので、 「ちょっと気になるな…」という方も、ぜひお気軽にご連絡ください😊 ２５年７月予定📅 ① 7/12（土） 17:00－＠南大沢のリンナ：🈵 （キャンセル待ち承り中） ② 7/19（土) 正午－＠南大沢のリンナ：🈵 （キャンセル待ち承り中） ③ 7/27（日）15:30－＠京王堀之内駅直通スタジオ：🈵 （キャンセル待ち承り中） ・ 【参加費】 ２５００円 ※後日アンケートでご満足いただけなかった場合、全額返金 ※ポケットサイズの非売品のお土産もございます 【集合場所】 〒192-0364 八王子市南大沢2-204-8 京王相模原線「南大沢駅」より徒歩6分 駐車場・駐輪場　あり 京王堀之内駅会場は、お申込み後ご案内します。 ・ 🔔ご予約方法： ジモティのお問い合わせ、もしくはLine、Instagramでお願いします。 𝐋𝐢𝐧𝐞: https://line.me/ti/p/J0ezc7mmqE 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: https://www.instagram.com/yoshi_keiohorinouchi_fitness/ ・ インストラクター：Yoshi 平日は会社員として保育・教育の会社でIT系のお仕事をしています。 週末はフィットネスインストラクターとして、運動不足解消やダイエットのお手伝いをさせていただいています。 ・ ◆当日の流れ ①ウォームアップ ②音楽のリズムに合わせた筋トレ ③クールダウン（ストレッチ） ④写真撮影(希望者のみ) ⑤片付け ・ 🌱教室の雰囲気 習い事とはいえ、初心者さんでも楽しく運動できるように、アットホーム＆サークルのような雰囲気を大切にしています。ダイエットしたい人、運動不足解消したい人、一緒に楽しく運動しましょう！ ・ ⚠️持ち物＆注意点 ・動きやすい服装、上履きをご用意ください ・ケガや体調管理はご自身の責任でお願いします ・ 💬迷っている方へ 「気になるけど大丈夫かな…」という方も、 まずはお気軽にお問い合わせだけでもどうぞ😊 ※勧誘や販売、男女の出会い目的でのメッセージは固くお断りとさせていただきますm(__)m