Yoshihito さんのプロフィール
初めまして！ 京王堀之内の“大人の体操教室”（グループレッスン）を開催している、高橋義人と申します！！！ 平日は会社員として保育・教育の会社でIT系のお仕事をしています。 週末はフィットネスインストラクターとして、運動不足解消やダイエットのお手伝いをさせていただいています。 レッスンは、 「運動未経験・超初心者の方も楽しめる」 「一人も置いてけぼりを出さない」 「運動して、ポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感を上げる」 をモットーに気づいたら1時間経っているキツ楽しいレッスンの提供を心がけています。 継続効果として、2ヶ月で-３kg痩せたお客様もいらっしゃいます。 ダイエットや、運動不足解消、細マッチョ＆メリハリボディ欲しい方はぜひ一度お越しくださいー♪ 新しい仲間もできますよー☆ レッスンのご参加、お待ちしています！
- ニックネーム ：
- Yoshihito
- 認証 ：
-
身分証認証済み
電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2020/04/09
- 居住区 ：
- 東京都八王子市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
スクール
【毎週 (木)19:30・(日)14:00】大人の体操教室｜運動超初心者さん大歓迎！＠南大沢
八王子市 南大沢
運動が苦手な方や、運動不足が気になる方へ――
「周りがすごすぎて気後れしてしまった……」
「ジムやヨガに挑戦したけど、ついていけず挫折した」
そんな経験はありませんか？
運動が苦手な方でも、音楽に合わせて楽しく動ける「大人の体操教室」を南大沢駅近くのLinNaで開催しています。
2月・3月・4月と満員御礼が続き、大変ご好評をいただいたため、5月からは「毎週固定スケジュール」でパワーアップして開催いたします！
📅 5月の開催スケジュール（毎週開催！）
お仕事帰りや、お休みの日のリフレッシュに合わせやすくなりました。
毎週木曜日：19:30 〜 20:30
毎週日曜日：14:00 〜 15:00
📍 会場
八王子市南大沢2-204-8（LinNaスタジオ）
京王相模原線「南大沢駅」より徒歩6分
※駐車場・駐輪場あり
・
🔔 ご予約方法（1分で完了！）
下記リンクよりお申し込みください。
http://x.gd/LinNa_taisobook
リンク先で日程をを選択
お支払い方法で「現地決済」を選択してください。
・
🔰 「運動が苦手」な方が主役の場所です
「ジムやヨガは、周りがすごすぎて気後れしてしまった……」 そんな経験はありませんか？
この教室は、「誰一人置いてけぼりにしない」をモットーにしています。
● ほぼ全員がお一人での参加です
● 年齢層は30代〜60代：40〜50代の女性が中心で、和気あいあいとしたサークルのような雰囲気です。
● 「できなくてOK！」：難しい動きは一切ありません、楽しく体を動かすことを大切にしています。
・
✨ この教室で得られること
● ダイエット＆運動不足解消：リズムに乗って動くので、楽しく脂肪燃焼できます。
● ストレス発散：音楽に合わせて動くと、驚くほど気分がスッキリします！
● 正しいフォーム：少人数なので、一人ひとりに合わせたアドバイスを丁寧に行います。
● 自己肯定感アップ：終わった後は「私にもできた！」という充実感に包まれます。
・
👤 インストラクター：Yoshi
平日はIT企業の会社員、休日はインストラクターとして活動しています。
私自身、ジムで周りについていけず恥ずかしい思いをした経験があります。「そんな思いをさせない場所を作りたい」という一心で始めた教室です。
・
💰 参加費（当日現地払いOK！）
初回体験：1,100円（税込）
※ヨガマットレンタル付き！
・
🔔お問い合わせ：
ジモティのお問い合わせ、もしくはLine、Instagramでお願いします。
𝐋𝐢𝐧𝐞:
https://line.me/ti/p/J0ezc7mmqE
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦:
https://www.instagram.com/yoshi_keiohorinouchi_fitness/
・
🌱 当日の流れ
① ウォームアップ
② 音楽のリズムに合わせた楽しい運動
③ クールダウン
※習い事とはいえ、初心者さんでも楽しく運動できるように、アットホーム＆サークルのような雰囲気を大切にしています。ダイエットしたい人、運動不足解消したい人、一緒に楽しく運動しましょう！
・
⚠️持ち物＆注意点
・動きやすい服装
・室内用シューズ（任意）、「はだし」でも大丈夫です！
・お飲み物（水分補給用）
・ケガや体調管理はご自身の責任でお願いします
・勧誘、販売、出会い目的の参加は固くお断りします。
・
💬 迷っている方へ
「気になるけど、本当についていけるかな……」という方も、まずはお気軽にお問い合わせだけでもどうぞ。 ジモティーのメッセージ、もしくはLINEやInstagramでも受付中です。
一緒に楽しく、健康的な体づくりをスタートしましょう！お待ちしています！
メンバー
毎週(木)19:30・(日)14:00｜南大沢すぐ｜初心者大歓迎の『大人の体操教室』 ピカピカのスタジオで楽しく運動！
八王子市 南大沢
運動が苦手な方でも、音楽に合わせて楽しく動ける「大人の体操教室」を南大沢駅近くのLinNaで実施しています😊
ご好評につき、5月からより通いやすく「毎週固定スケジュール」へとパワーアップして開催いたします！
📅 5月からの定期開催スケジュール
「仕事帰りにリフレッシュ」「休日の自分磨き」など、ライフスタイルに合わせて選べます。
毎週(木)：19:30 〜 20:30
毎週(日)：14:00 〜 15:00
🔰 初めての方もご安心ください！
「久しぶりの運動で不安…」 「ジムやヨガは続かなかった」 「体が硬いけど大丈夫かな？」
そんな方にこそ、ぜひ来ていただきたい教室です。
● ほぼ全員がお一人での参加です
● 年齢層は30代〜60代（40〜50代の女性が中心✨）
● 和気あいあいとしたサークルのような雰囲気
初めての方でも、すぐに馴染めるアットホームな空間を大切にしています😊
もちろん運動経験は必要ありません！
＜✨こんな方にぴったりです！＞
● ダイエットしたいけど、何から始めればいいか分からない
● 1人だと続かないけど、誰かと一緒なら頑張れる
● リズムに乗って楽しく動きたい
● 正しいフォームを丁寧に教えてほしい
● ジムを契約するのはハードルが高い…
男女問わず、運動超初心者の方、大歓迎です！
＜🗣️お客様のお声＞
・「きついけど曲に合わせて動けるから楽しい！（50代女性）」
・「動作の説明が丁寧でわかりやすい（60代女性）」
・「運動が苦手でも大丈夫。いい汗かけます！（30代女性）」
・「定期的に参加して2キロ痩せました！（40代女性）」
＋＋＋ 詳細 ＋＋＋
【日時】
毎週(木)：19:30 〜 20:30
毎週(日)：14:00 〜 15:00
【参加費】
初回1100円（税込・ヨガマットレンタル付き！）
【集合場所】
〒192-0364 八王子市南大沢2-204-8
京王相模原線「南大沢駅」より徒歩6分
駐車場・駐輪場 あり
・
🔔ご予約方法：
下記リンクよりお申し込みください。
http://x.gd/LinNa_taisobook
→お支払い方法で「現地決済」を選択。
・
インストラクター：Yoshi
平日は𝑰𝑻会社員として、アプリやサイトの運営をしています。
休日はインストラクターとして児童養護施設での体育授業や、大人向け体操教室を実施しています。 「誰一人置いてけぼりにしない」をモットーに、寄り添った指導を心がけています！
・
◆当日の流れ
①ウォームアップ
②音楽のリズムに合わせた運動
③クールダウン
🌱雰囲気
初心者さんでも楽しく運動できるように、アットホーム＆サークルのような雰囲気を大切にしています。ダイエットしたい人、運動不足解消したい人、一緒に楽しく運動しましょう！
⚠️注意事項⚠️
・怪我や事故が起きた場合は、自己責任でお願いします。
・勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m
気になることがあれば、まずはお気軽にお問い合わせください♪
一緒に楽しく健康的な体づくりをスタートしましょう！お待ちしています！
メンバー
3/20(金)(祝)15:30- 南大沢で“大人の体操教室”🎵運動超初心者🔰大歓迎！
八王子市 南大沢
運動が苦手な方でも、音楽に合わせて楽しく動ける「大人の体操教室」を南大沢駅近くのLinNaで実施しています😊
おかげさまで２月は全日程【満員御礼】となりました！ ご好評につき、３月開催分の募集します！
📅 次回の開催日
2026年3月20日(金)(祝)15:30〜16:00
※「3/20は予定が合わない…」という方は、下記日程も受付中です！
・3/15(日) 14:00〜
・3/28(土)19:30〜
・3/29(日)14:00〜
🔰 初めての方もご安心ください！
「久しぶりの運動で不安…」 「ジムやヨガは続かなかった」 「体が硬いけど大丈夫かな？」
そんな方にこそ、ぜひ来ていただきたい教室です。
● ほぼ全員がお一人での参加です
● 年齢層は30代〜60代（40〜50代の女性が中心✨）
● 和気あいあいとしたサークルのような雰囲気
初めての方でも、すぐに馴染めるアットホームな空間を大切にしています😊
もちろん運動経験は必要ありません！
＜こんな方にぴったりです！＞
● ダイエットしたいけど、何から始めればいいか分からない
● 1人だと続かないけど、誰かと一緒なら頑張れる
● リズムに乗って楽しく動きたい
● 正しいフォームを丁寧に教えてほしい
● ジムを契約するのはハードルが高い…
男女問わず、運動超初心者の方、大歓迎です！
＜お客様のお声＞
・「きついけど曲に合わせて動けるから楽しい！（50代女性）」
・「動作の説明が丁寧でわかりやすい（60代女性）」
・「運動が苦手でも大丈夫。いい汗かけます！（30代女性）」
・「定期的に参加して2キロ痩せました！（40代女性）」
＋＋＋ 詳細 ＋＋＋
【日時】
2026年3月20日(金)(祝)15:30〜16:00
【参加費】
初回1100円（税込・ヨガマットレンタル付き！）
【集合場所】
〒192-0364 八王子市南大沢2-204-8
京王相模原線「南大沢駅」より徒歩6分
駐車場・駐輪場 あり
・
🔔ご予約方法：
下記リンクよりお申し込みください。
http://x.gd/LinNa_taisobook
→リンク先で「2026/3/20(金)(祝)」を選択
→お支払い方法で「現地決済」を選択。
・
インストラクター：Yoshi
平日は𝑰𝑻会社員として、アプリやサイトの運営をしています。
休日はインストラクターとして児童養護施設での体育授業や、大人向け体操教室を実施しています。 「誰一人置いてけぼりにしない」をモットーに、寄り添った指導を心がけています！
・
◆当日の流れ
①ウォームアップ
②音楽のリズムに合わせた運動
③クールダウン
🌱雰囲気
初心者さんでも楽しく運動できるように、アットホーム＆サークルのような雰囲気を大切にしています。ダイエットしたい人、運動不足解消したい人、一緒に楽しく運動しましょう！
⚠️注意事項⚠️
・怪我や事故が起きた場合は、自己責任でお願いします。
・勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m
気になることがあれば、まずはお気軽にお問い合わせください♪
一緒に楽しく健康的な体づくりをスタートしましょう！お待ちしています！
メンバー
3/29(日)14:00- 南大沢で“大人の体操教室”🎵運動超初心者🔰大歓迎！
八王子市 南大沢
運動が苦手な方でも、音楽に合わせて楽しく動ける「大人の体操教室」を南大沢駅近くのLinNaで実施しています😊
おかげさまで２月は全日程【満員御礼】となりました！ ご好評につき、３月開催分の募集します！
📅 次回の開催日
2026年3月29日(日)14:00〜15:00
※「3/20は予定が合わない…」という方は、下記日程も受付中です！
・3/15(日) 14:00〜
・3/20(金)(祝)15:30〜
・3/28(土)19:30〜
🔰 初めての方もご安心ください！
「久しぶりの運動で不安…」 「ジムやヨガは続かなかった」 「体が硬いけど大丈夫かな？」
そんな方にこそ、ぜひ来ていただきたい教室です。
● ほぼ全員がお一人での参加です
● 年齢層は30代〜60代（40〜50代の女性が中心✨）
● 和気あいあいとしたサークルのような雰囲気
初めての方でも、すぐに馴染めるアットホームな空間を大切にしています😊
もちろん運動経験は必要ありません！
＜こんな方にぴったりです！＞
● ダイエットしたいけど、何から始めればいいか分からない
● 1人だと続かないけど、誰かと一緒なら頑張れる
● リズムに乗って楽しく動きたい
● 正しいフォームを丁寧に教えてほしい
● ジムを契約するのはハードルが高い…
男女問わず、運動超初心者の方、大歓迎です！
＜お客様のお声＞
・「きついけど曲に合わせて動けるから楽しい！（50代女性）」
・「動作の説明が丁寧でわかりやすい（60代女性）」
・「運動が苦手でも大丈夫。いい汗かけます！（30代女性）」
・「定期的に参加して2キロ痩せました！（40代女性）」
＋＋＋ 詳細 ＋＋＋
【日時】
2026年3月29日(日)14:00〜15:00
【参加費】
初回1100円（税込・ヨガマットレンタル付き！）
【集合場所】
〒192-0364 八王子市南大沢2-204-8
京王相模原線「南大沢駅」より徒歩6分
駐車場・駐輪場 あり
・
🔔ご予約方法：
下記リンクよりお申し込みください。
http://x.gd/LinNa_taisobook
→リンク先で「2026/3/29(日)」を選択
→お支払い方法で「現地決済」を選択。
・
インストラクター：Yoshi
平日は𝑰𝑻会社員として、アプリやサイトの運営をしています。
休日はインストラクターとして児童養護施設での体育授業や、大人向け体操教室を実施しています。 「誰一人置いてけぼりにしない」をモットーに、寄り添った指導を心がけています！
・
◆当日の流れ
①ウォームアップ
②音楽のリズムに合わせた運動
③クールダウン
🌱雰囲気
初心者さんでも楽しく運動できるように、アットホーム＆サークルのような雰囲気を大切にしています。ダイエットしたい人、運動不足解消したい人、一緒に楽しく運動しましょう！
⚠️注意事項⚠️
・怪我や事故が起きた場合は、自己責任でお願いします。
・勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m
気になることがあれば、まずはお気軽にお問い合わせください♪
一緒に楽しく健康的な体づくりをスタートしましょう！お待ちしています！
メンバー
3/28(土)19:30- 南大沢で“大人の体操教室”🎵運動超初心者🔰大歓迎！
八王子市 南大沢
運動が苦手な方でも、音楽に合わせて楽しく動ける「大人の体操教室」を南大沢駅近くのLinNaで実施しています😊
おかげさまで２月は全日程【満員御礼】となりました！ ご好評につき、３月開催分の募集します！
📅 次回の開催日
2026年3月28日(土)19:30〜20:30
※「3/28は予定が合わない…」という方は、下記日程も受付中です！
・3/15(日) 14:00〜
・3/20(金)(祝)15:30〜
・3/29(日)14:00〜
🔰 初めての方もご安心ください！
「久しぶりの運動で不安…」 「ジムやヨガは続かなかった」 「体が硬いけど大丈夫かな？」
そんな方にこそ、ぜひ来ていただきたい教室です。
● ほぼ全員がお一人での参加です
● 年齢層は30代〜60代（40〜50代の女性が中心✨）
● 和気あいあいとしたサークルのような雰囲気
初めての方でも、すぐに馴染めるアットホームな空間を大切にしています😊
もちろん運動経験は必要ありません！
＜こんな方にぴったりです！＞
● ダイエットしたいけど、何から始めればいいか分からない
● 1人だと続かないけど、誰かと一緒なら頑張れる
● リズムに乗って楽しく動きたい
● 正しいフォームを丁寧に教えてほしい
● ジムを契約するのはハードルが高い…
男女問わず、運動超初心者の方、大歓迎です！
＜お客様のお声＞
・「きついけど曲に合わせて動けるから楽しい！（50代女性）」
・「動作の説明が丁寧でわかりやすい（60代女性）」
・「運動が苦手でも大丈夫。いい汗かけます！（30代女性）」
・「定期的に参加して2キロ痩せました！（40代女性）」
＋＋＋ 詳細 ＋＋＋
【日時】
2026年3月28日(土)19:30〜20:30
【参加費】
初回1100円（税込・ヨガマットレンタル付き！）
【集合場所】
〒192-0364 八王子市南大沢2-204-8
京王相模原線「南大沢駅」より徒歩6分
駐車場・駐輪場 あり
・
🔔ご予約方法：
下記リンクよりお申し込みください。
http://x.gd/LinNa_taisobook
→リンク先で「2026/3/28(土)」を選択
→お支払い方法で「現地決済」を選択。
・
インストラクター：Yoshi
平日は𝑰𝑻会社員として、アプリやサイトの運営をしています。
休日はインストラクターとして児童養護施設での体育授業や、大人向け体操教室を実施しています。 「誰一人置いてけぼりにしない」をモットーに、寄り添った指導を心がけています！
・
◆当日の流れ
①ウォームアップ
②音楽のリズムに合わせた運動
③クールダウン
🌱雰囲気
初心者さんでも楽しく運動できるように、アットホーム＆サークルのような雰囲気を大切にしています。ダイエットしたい人、運動不足解消したい人、一緒に楽しく運動しましょう！
⚠️注意事項⚠️
・怪我や事故が起きた場合は、自己責任でお願いします。
・勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m
気になることがあれば、まずはお気軽にお問い合わせください♪
一緒に楽しく健康的な体づくりをスタートしましょう！お待ちしています！
メンバー
3/15(日)14:00- 南大沢で“大人の体操教室”🎵運動超初心者🔰大歓迎！
八王子市 南大沢
運動が苦手な方でも、音楽に合わせて楽しく動ける「大人の体操教室」を南大沢駅近くのLinNaで実施しています😊
おかげさまで２月は全日程【満員御礼】となりました！ ご好評につき、３月開催分の募集します！
📅 次回の開催日
2026年3月15日(日)14:00〜15:00
※「3/15は予定が合わない…」という方は、下記日程も受付中です！
・3/20(金)(祝)15:30〜
・3/28(土)19:30〜
・3/29(日)14:00〜
🔰 初めての方もご安心ください！
「久しぶりの運動で不安…」 「ジムやヨガは続かなかった」 「体が硬いけど大丈夫かな？」
そんな方にこそ、ぜひ来ていただきたい教室です。
● ほぼ全員がお一人での参加です
● 年齢層は30代〜60代（40〜50代の女性が中心✨）
● 和気あいあいとしたサークルのような雰囲気
初めての方でも、すぐに馴染めるアットホームな空間を大切にしています😊
もちろん運動経験は必要ありません！
＜こんな方にぴったりです！＞
● ダイエットしたいけど、何から始めればいいか分からない
● 1人だと続かないけど、誰かと一緒なら頑張れる
● リズムに乗って楽しく動きたい
● 正しいフォームを丁寧に教えてほしい
● ジムを契約するのはハードルが高い…
男女問わず、運動超初心者の方、大歓迎です！
＜お客様のお声＞
・「きついけど曲に合わせて動けるから楽しい！（50代女性）」
・「動作の説明が丁寧でわかりやすい（60代女性）」
・「運動が苦手でも大丈夫。いい汗かけます！（30代女性）」
・「定期的に参加して2キロ痩せました！（40代女性）」
＋＋＋ 詳細 ＋＋＋
【日時】
2026年3月15日(日)14:00〜15:00
【参加費】
初回1100円（税込・ヨガマットレンタル付き！）
【集合場所】
〒192-0364 八王子市南大沢2-204-8
京王相模原線「南大沢駅」より徒歩6分
駐車場・駐輪場 あり
・
🔔ご予約方法：
下記リンクよりお申し込みください。
http://x.gd/LinNa_taisobook
→リンク先で「2026/3/15(日)」を選択
→お支払い方法で「現地決済」を選択。
・
インストラクター：Yoshi
平日は𝑰𝑻会社員として、アプリやサイトの運営をしています。
休日はインストラクターとして児童養護施設での体育授業や、大人向け体操教室を実施しています。 「誰一人置いてけぼりにしない」をモットーに、寄り添った指導を心がけています！
・
◆当日の流れ
①ウォームアップ
②音楽のリズムに合わせた運動
③クールダウン
🌱雰囲気
初心者さんでも楽しく運動できるように、アットホーム＆サークルのような雰囲気を大切にしています。ダイエットしたい人、運動不足解消したい人、一緒に楽しく運動しましょう！
⚠️注意事項⚠️
・怪我や事故が起きた場合は、自己責任でお願いします。
・勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m
気になることがあれば、まずはお気軽にお問い合わせください♪
一緒に楽しく健康的な体づくりをスタートしましょう！お待ちしています！
イベント
3/29(日)14:00- 南大沢で“大人の体操教室”🎵運動超初心者🔰大歓迎！
3/29
八王子市 南大沢
運動が苦手な方でも、音楽に合わせて楽しく動ける「大人の体操教室」を南大沢駅近くのLinNaで実施しています😊
おかげさまで２月は全日程【満員御礼】となりました！ ご好評につき、３月開催分の募集します！
📅 次回の開催日
2026年3月29日(日) 14:00〜15:00
※「3/29は予定が合わない…」という方は、下記日程も受付中です！
・3/15(日) 14:00〜
・3/20(金)（祝）15:30〜
・3/28(土)19:30〜
🔰 初めての方もご安心ください！
「久しぶりの運動で不安…」 「ジムやヨガは続かなかった」 「体が硬いけど大丈夫かな？」
そんな方にこそ、ぜひ来ていただきたい教室です。
● ほぼ全員がお一人での参加です
● 年齢層は30代〜60代（40〜50代の女性が中心✨）
● 和気あいあいとしたサークルのような雰囲気
初めての方でも、すぐに馴染めるアットホームな空間を大切にしています😊
もちろん運動経験は必要ありません！
＜こんな方にぴったりです！＞
● ダイエットしたいけど、何から始めればいいか分からない
● 1人だと続かないけど、誰かと一緒なら頑張れる
● リズムに乗って楽しく動きたい
● 正しいフォームを丁寧に教えてほしい
● ジムを契約するのはハードルが高い…
男女問わず、運動超初心者の方、大歓迎です！
＜お客様のお声＞
・「きついけど曲に合わせて動けるから楽しい！（50代女性）」
・「動作の説明が丁寧でわかりやすい（60代女性）」
・「運動が苦手でも大丈夫。いい汗かけます！（30代女性）」
・「定期的に参加して2キロ痩せました！（40代女性）」
＋＋＋ 詳細 ＋＋＋
【日時】
２６年３月２９日(日)１４：００－１５：００
【参加費】
初回1100円（税込・ヨガマットレンタル付き！）
【集合場所】
〒192-0364 八王子市南大沢2-204-8
京王相模原線「南大沢駅」より徒歩6分
駐車場・駐輪場 あり
・
🔔ご予約方法：
下記リンクよりお申し込みください。
http://x.gd/LinNa_taisobook
→リンク先で「2026/3/29(日)」を選択
→お支払い方法で「現地決済」を選択。
・
インストラクター：Yoshi
平日は𝑰𝑻会社員として、アプリやサイトの運営をしています。
休日はインストラクターとして児童養護施設での体育授業や、大人向け体操教室を実施しています。 「誰一人置いてけぼりにしない」をモットーに、寄り添った指導を心がけています！
・
◆当日の流れ
①ウォームアップ
②音楽のリズムに合わせた運動
③クールダウン
🌱雰囲気
初心者さんでも楽しく運動できるように、アットホーム＆サークルのような雰囲気を大切にしています。ダイエットしたい人、運動不足解消したい人、一緒に楽しく運動しましょう！
⚠️注意事項⚠️
・怪我や事故が起きた場合は、自己責任でお願いします。
・勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m
気になることがあれば、まずはお気軽にお問い合わせください♪
一緒に楽しく健康的な体づくりをスタートしましょう！お待ちしています！
メンバー
2/22(日)15:30-｜南大沢すぐ｜初心者大歓迎の『大人の体操教室』 ピカピカのスタジオで楽しく運動！
八王子市 南大沢
運動が苦手な方でも、音楽に合わせて楽しく動ける「大人の体操教室」を南大沢駅近くのLinNaで実施しています😊
おかげさまで1月は全日程【満員御礼】となりました！ ご好評につき、少し早いですが2月開催分の先行募集します！
📅 次回の開催日
2026年2月22日(日) 15:30〜16:30
※「2/22は予定が合わない…」という方は、下記日程も受付中です！
・2/8(日) 15:30〜
・2/21(土) 19:30〜
🔰 初めての方もご安心ください！
「久しぶりの運動で不安…」 「ジムやヨガは続かなかった」 「体が硬いけど大丈夫かな？」
そんな方にこそ、ぜひ来ていただきたい教室です。
● ほぼ全員がお一人での参加です
● 年齢層は30代〜60代（40〜50代の女性が中心✨）
● 和気あいあいとしたサークルのような雰囲気
初めての方でも、すぐに馴染めるアットホームな空間を大切にしています😊
もちろん運動経験は必要ありません！
＜こんな方にぴったりです！＞
● ダイエットしたいけど、何から始めればいいか分からない
● 1人だと続かないけど、誰かと一緒なら頑張れる
● リズムに乗って楽しく動きたい
● 正しいフォームを丁寧に教えてほしい
● ジムを契約するのはハードルが高い…
男女問わず、運動超初心者の方、大歓迎です！
＜お客様のお声＞
・「きついけど曲に合わせて動けるから楽しい！（50代女性）」
・「動作の説明が丁寧でわかりやすい（60代女性）」
・「運動が苦手でも大丈夫。いい汗かけます！（30代女性）」
・「定期的に参加して2キロ痩せました！（40代女性）」
＋＋＋ 詳細 ＋＋＋
【日時】
２６年２月２２日(日)１５：３０－１６：３０
【参加費】
初回1100円（税込・ヨガマットレンタル付き！）
【集合場所】
〒192-0364 八王子市南大沢2-204-8
京王相模原線「南大沢駅」より徒歩6分
駐車場・駐輪場 あり
・
🔔ご予約方法：
下記リンクよりお申し込みください。
http://x.gd/LinNa_taisobook
→リンク先で「2026/02/22(日)」を選択
→お支払い方法で「現地決済」を選択。
・
インストラクター：Yoshi
平日は𝑰𝑻会社員として、アプリやサイトの運営をしています。
休日はインストラクターとして児童養護施設での体育授業や、大人向け体操教室を実施しています。 「誰一人置いてけぼりにしない」をモットーに、寄り添った指導を心がけています！
・
◆当日の流れ
①ウォームアップ
②音楽のリズムに合わせた運動
③クールダウン
🌱雰囲気
初心者さんでも楽しく運動できるように、アットホーム＆サークルのような雰囲気を大切にしています。ダイエットしたい人、運動不足解消したい人、一緒に楽しく運動しましょう！
⚠️注意事項⚠️
・怪我や事故が起きた場合は、自己責任でお願いします。
・勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m
気になることがあれば、まずはお気軽にお問い合わせください♪
一緒に楽しく健康的な体づくりをスタートしましょう！お待ちしています！
メンバー
2/21(土)19:30-｜南大沢すぐ｜初心者大歓迎の『大人の体操教室』ピカピカのスタジオで楽しく運動！
八王子市 南大沢
運動が苦手な方でも、音楽に合わせて楽しく動ける「大人の体操教室」を南大沢駅近くのLinNaで実施しています😊
おかげさまで1月は全日程【満員御礼】となりました！ ご好評につき、少し早いですが2月開催分の先行募集します！
📅 次回の開催日
2026年2月21日(土) 19:30〜20:30
※「2/21は予定が合わない…」という方は、下記日程も受付中です！
・2/8(日) 15:30〜
・2/22(日) 15:30〜
🔰 初めての方もご安心ください！
「久しぶりの運動で不安…」 「ジムやヨガは続かなかった」 「体が硬いけど大丈夫かな？」
そんな方にこそ、ぜひ来ていただきたい教室です。
● ほぼ全員がお一人での参加です
● 年齢層は30代〜60代（40〜50代の女性が中心✨）
● 和気あいあいとしたサークルのような雰囲気
初めての方でも、すぐに馴染めるアットホームな空間を大切にしています😊
もちろん運動経験は必要ありません！
＜こんな方にぴったりです！＞
● ダイエットしたいけど、何から始めればいいか分からない
● 1人だと続かないけど、誰かと一緒なら頑張れる
● リズムに乗って楽しく動きたい
● 正しいフォームを丁寧に教えてほしい
● ジムを契約するのはハードルが高い…
男女問わず、運動超初心者の方、大歓迎です！
＜お客様のお声＞
・「きついけど曲に合わせて動けるから楽しい！（50代女性）」
・「動作の説明が丁寧でわかりやすい（60代女性）」
・「運動が苦手でも大丈夫。いい汗かけます！（30代女性）」
・「定期的に参加して2キロ痩せました！（40代女性）」
＋＋＋ 詳細 ＋＋＋
【日時】
２６年２月２１日(土)１９：３０－２０：３０
【参加費】
初回1100円（税込・ヨガマットレンタル付き！）
【集合場所】
〒192-0364 八王子市南大沢2-204-8
京王相模原線「南大沢駅」より徒歩6分
駐車場・駐輪場 あり
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🔔ご予約方法：
下記リンクよりお申し込みください。
http://x.gd/LinNa_taisobook
→リンク先で「2026/02/21(土)」を選択
→お支払い方法で「現地決済」を選択。
・
インストラクター：Yoshi
平日は𝑰𝑻会社員として、アプリやサイトの運営をしています。
休日はインストラクターとして児童養護施設での体育授業や、大人向け体操教室を実施しています。 「誰一人置いてけぼりにしない」をモットーに、寄り添った指導を心がけています！
・
◆当日の流れ
①ウォームアップ
②音楽のリズムに合わせた運動
③クールダウン
🌱雰囲気
初心者さんでも楽しく運動できるように、アットホーム＆サークルのような雰囲気を大切にしています。ダイエットしたい人、運動不足解消したい人、一緒に楽しく運動しましょう！
⚠️注意事項⚠️
・怪我や事故が起きた場合は、自己責任でお願いします。
・勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m
気になることがあれば、まずはお気軽にお問い合わせください♪
一緒に楽しく健康的な体づくりをスタートしましょう！お待ちしています！
メンバー
あと1名：1/23(金)19時- ★新年の運動初め！"音楽 × 筋トレ" の 大人の体操サークル✨40代、50代～の運動超初心者さん大大大歓迎🔰
千代田区 神田和泉町
📣個人でも参加募集をしておりまして、ここ最近すぐ満員となってしまいますので早めの申し込みがおすすめです💨
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＼ 運動不足と感じている40、50代～の方必見 ／
+☆+★+☆+★+☆+★+☆+★+☆+★+☆+★+☆+
キツいけど、楽しく続けられる
運動超初心者のための、大人の体操サークルはココ
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【"音楽 × 筋トレ" の 大人の体操サークル】は、 運動未経験者、超初心者でも楽しく継続できるグループレッスンです。
「動画を見ても正しいフォームがわからない」
「ジムはハードルが高い、一人じゃ続かない」
「お正月太りを解消して、スッキリした1年をスタートしたい！」
そんな方はこのサークルがピッタリです。
リズムにのって楽しく身体を動かしているうちに、あっという間にレッスン時間が終了していたというお声もいただいております。
ポジティブな気持ちになる、少人数制のグループレッスンです。
一人ひとりに丁寧に寄り添うことができるよう、最大７名様に人数を限定してレッスンをご提供しております。誰一人置いていくことはございませんので、初めての方もご安心ください。
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🧡このサークルが選ばれる理由：
・安心感：運動経験ゼロの方、お１人でのご参加がほとんどです。初めての方でも馴染めるような雰囲気作りを大切にしています。
・効果：筋トレベースで自然と汗をかけるため、ダイエットや運動不足解消に直結します。
・特別開催：新年最初の「運動初め」に最適な日程です！心身ともにリフレッシュしましょう！
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【まずはご予約ください！】
※ここ最近すぐ満員となってしまいますので早めの申し込みがおすすめです💨
・1/23（金）19:00～20:00
【参加費】
２５００円【リスクなし！】
※後日アンケートでご満足いただけなかった場合、全額返金
※継続割引もございます
【集合場所】
秋葉原駅から徒歩4分のダンススタジオです)（更衣室あり）
→お申し込み後に詳細場所ご案内します
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🔔ご予約方法：
ジモティのお問い合わせでお願いします。
インストラクター：Yoshi
普段は保育・教育・シッター会社の𝑰𝑻会社員です。
休日は、児童養護施設＆南大沢、京王堀之内、都内で体操教室を運営しています。
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◆当日の流れ
①ウォームアップ
②音楽のリズムに合わせた筋トレ
③クールダウン
④写真・動画撮影(希望者のみ)
🌱レッスンの雰囲気
初心者さんでも楽しく運動できるように、アットホーム＆サークルのような雰囲気を大切にしています。ダイエットしたい人、運動不足解消したい人、一緒に楽しく運動しましょう！
⚠️注意事項⚠️
・運動着＆上履きでの参加をお願いします。
・怪我や事故が起きた場合は、自己責任でお願いします。
楽しく運動して、健康的な年末を送りましょう！
気になるな…って方は、超お気軽にお問合せくださいませ♪
※勧誘や販売、男女の出会い目的でのメッセージは固くお断りとさせていただきますm(__)m
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