3/20(金)(祝)15:30- 南大沢で“大人の体操教室”🎵運動超初心者🔰大歓迎！ （投稿ID : 19bbim）

運動が苦手な方でも、音楽に合わせて楽しく動ける「大人の体操教室」を南大沢駅近くのLinNaで実施しています😊


おかげさまで２月は全日程【満員御礼】となりました！ ご好評につき、３月開催分の募集します！


📅 次回の開催日
2026年3月20日(金)(祝)15:30〜16:00

※「3/20は予定が合わない…」という方は、下記日程も受付中です！

・3/15(日) 14:00〜
・3/28(土)19:30〜
・3/29(日)14:00〜


🔰 初めての方もご安心ください！

「久しぶりの運動で不安…」 「ジムやヨガは続かなかった」 「体が硬いけど大丈夫かな？」

そんな方にこそ、ぜひ来ていただきたい教室です。

● ほぼ全員がお一人での参加です

● 年齢層は30代〜60代（40〜50代の女性が中心✨）

● 和気あいあいとしたサークルのような雰囲気

初めての方でも、すぐに馴染めるアットホームな空間を大切にしています😊

もちろん運動経験は必要ありません！


＜こんな方にぴったりです！＞

● ダイエットしたいけど、何から始めればいいか分からない

● 1人だと続かないけど、誰かと一緒なら頑張れる

● リズムに乗って楽しく動きたい

● 正しいフォームを丁寧に教えてほしい

● ジムを契約するのはハードルが高い…

男女問わず、運動超初心者の方、大歓迎です！


＜お客様のお声＞

・「きついけど曲に合わせて動けるから楽しい！（50代女性）」

・「動作の説明が丁寧でわかりやすい（60代女性）」

・「運動が苦手でも大丈夫。いい汗かけます！（30代女性）」

・「定期的に参加して2キロ痩せました！（40代女性）」


＋＋＋　詳細　＋＋＋　

【日時】

2026年3月20日(金)(祝)15:30〜16:00


【参加費】
初回1100円（税込・ヨガマットレンタル付き！）


【集合場所】

〒192-0364 八王子市南大沢2-204-8

京王相模原線「南大沢駅」より徒歩6分
駐車場・駐輪場　あり

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🔔ご予約方法：

下記リンクよりお申し込みください。
http://x.gd/LinNa_taisobook

→リンク先で「2026/3/20(金)(祝)」を選択

→お支払い方法で「現地決済」を選択。

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インストラクター：Yoshi

平日は𝑰𝑻会社員として、アプリやサイトの運営をしています。
休日はインストラクターとして児童養護施設での体育授業や、大人向け体操教室を実施しています。 「誰一人置いてけぼりにしない」をモットーに、寄り添った指導を心がけています！

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◆当日の流れ
①ウォームアップ
②音楽のリズムに合わせた運動
③クールダウン

🌱雰囲気
初心者さんでも楽しく運動できるように、アットホーム＆サークルのような雰囲気を大切にしています。ダイエットしたい人、運動不足解消したい人、一緒に楽しく運動しましょう！

⚠️注意事項⚠️
・怪我や事故が起きた場合は、自己責任でお願いします。
・勧誘や販売、男女の出会い目的での参加は固くお断りとさせていただきますm(__)m



気になることがあれば、まずはお気軽にお問い合わせください♪

一緒に楽しく健康的な体づくりをスタートしましょう！お待ちしています！