新規生徒募集！ピラティスレッスン（投稿ID : 10wr0a）

葛飾区地区センターで、月に3回ピラティスレッスンを行っています！もちろんシニア世代の方々も大歓迎です。 腰や膝、肩の可動域が悪くなったり、体力の衰えなど感じませんか？ 40代、50代、60代、70代、年齢を重ねるごとに不調が増えたり、症状が酷くなったりしていませんか？？呼吸が浅くなっていたり、偏頭痛が酷い方など、改善したいけど改善出来ぬままお薬に頼ってしまったりしていませんか！？ いまはインストラクターとして活動しておりますが、そんな私も以前は偏頭痛持ち、腰痛持ちの1人でした。毎日のように痛み止めを飲む生活……、とても辛かったです。 出産によるダメージを克服出来ぬまま、時間だけが経過している方など、大大大大大歓迎です！！ ある程度静かに出来るお子さんでしたらお子様連れでも大丈夫です。ママがピラティスを受講して、そのあと親子リトミックを受講される親御さんもいらっしゃいます。 ご質問等はお気兼ねなく、まずはお問い合わせください✉️ 皆さまにお会いできるのを楽しみにしております！ 【場所】 四つ木、立石エリアの地区センター 【曜日、時間】 日曜日または祝日の9時15分～10時15分 スケジュールはメンバーのみお知らせしています。 【料金】1,500円 【お問い合わせ】 ジモティーよりメッセージまたはメール 💌balletim_info@yahoo.co.jp 【インストラクター】 FTPピラティス資格保持の3児のママです。 子供から大人、シニアまでレッスン指導しています。 個人レッスンをご希望の方もお気軽にお問い合わせください。