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運動不足で続かない方の為に、呼吸法、ストレッチ、簡単な筋トレレッスン!(投稿ID : v8q7n)

作成2025年8月6日 14:16

こんにちは♪ 音楽教室が運営する 心と身体を美しくをテーマに美意識高い女性を もっとサポートするコースを 新設致しました! 最近、運動不足を感じていませんか? イライラしていませんか? 睡眠は十分ですか? お食事は偏っていませんか? お子様からシニアの方までを対象に お一人お一人の目的に合わせて、ゆっくり、じっくり 無理のないダイエット、体力維持や向上、筋力アップなど 長く続けられる運動プログラムで楽しくレッスン致します。 一人では続けられない方のために ご用意したプログラムです♪ まずは呼吸法からじっくり進めていきますので、 気になった方は体験コースから始めていただきたいと思いますので、ご興味ございます方はぜひ ご連絡ください。  #亀有 #葛飾 #ダイエット #女子 #フィットネス #足立区 #パーソナル #フラダンス #個人レッスン #習い事 #初心者 

直接/仲介直接
地域
葛飾区 - 亀有
JR常磐線(上野~取手) - 亀有駅
開催場所亀有2−33−8
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非常に良いお方で、親切に対応頂きました ありがとうございました また機会ございまし...

良い
ゆん

よろしくお願いしますm(_ _)m

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