長野県のヨガの教室・スクール情報

4スタンス理論でご自身の体の動かし方を学び　最大限に引きだしませんか？ 正しい体の動かし方は　ひとつではありません ４つのタイプが存在し　それぞれに合った運動法で 驚きの力が出せます。 ・トレーニングをしても...

超優しいリラックス＆デトックスヨガをお家で気軽に受けれます☺ 講師は指導歴１０年以上のベテランなのでご安心ください。 女性のための健康、デトックス、暖める、ほぐれる、巡りをメインとしています。 年齢問わず受講可能です。...

中軽井沢の発地市庭近くで パーソナルレッスンをしています。 1対1なので本格的に集中して自分の體（からだ）と向き合うことができます！ 心と體（からだ）のリフレッシュ、デトックスなどに ゴルフやその他スポーツをされてい...

　 オンライン（ヨガ） 動画付き（２週間保存） 金曜日　19時〜20時 料金    月４回　3,300円  又は　単発1,000円（動画なし） 基本５週目は月額利用の方は基本お休みになります。 ⚠️月額の場合...

「運動を習慣にしたいけれど、なかなか続かなくて…。」 「ヨガをはじめたいけれど、忙しくてまとまった時間を作れない。」 そんな思いや状況から、運動やヨガを始めることをためらってしまうことはありませんか？ 1人では習...

オンラインで自宅に居ながらシニアヨガを受講しませんか？ オンラインカルチャースクール【おんかる】は現在新規生徒募集中です。 【おんかる】は大使館で英会話、米軍基地の英会話、発音クリニック、英語でクッキング、講師派...

🌙夜ヨガ講座『はじめての夜ヨガ』（毎週水曜日19:00～20:45）の無料体験を実施いたします。 通常1,000円/1回のところ、無料で体験できますので、是非ご参加ください。予約不要です。 ⁡ 日　時　2025年4月1...

身近で気軽にできる健康法として、ますます人気が高まるヨガ。 ボディメイク、筋力向上、不調改善、意欲の向上など、正しくポーズをとって、自分の内側に集中した時の、ヨガがカラダとココロにもたらす効果は、絶大です。そのメリット...

岡谷市諏訪湖ハイツで、赤ちゃんとママのためのベビーヨガを開催中。 ママのための産後のシェイプアップと、赤ちゃんと一緒に楽しむヨガなど。生後４ヵ月から２歳まで参加できます。 毎週木曜日　11時〜12時 会場　諏訪湖ハイツ（お...

https://rise-studio.jp/ 新しく岡谷市にスタジオがオープンします。

いよいよ日程が近づいてきました！！！ ❤️SACCOさんの声とウクレレで癒されて泣きそうになりました ❤️凄くリラックスしたうえにウクレレ演奏で贅沢な時間でした と好評を頂いたウクレレヨガを長野で開催します！！ 金沢市...

若返りハリ艶小顔☆顔ヨガであなたも綺麗に変身！ ＜こんなことを教えています＞ マンツーマンもしくは2名　しっかり丁寧に教えます！ 顔ヨガ講座 笑顔は自分も周囲も幸せにします。 誰でも自分だけの美しさ...

木曽平沢でヨガを始めよう‼️ 長野県塩尻市木曽平沢に2019年11月よりオープンの少人数制Yoga studio 『Heart』 歴史ある漆の町、木曽平沢の街並みと、心地の良い水が流れる店内で心と身体を癒します。 ...

飯田市役所そばのちいさなヨガの教室です。 少人数のスタジオのため、おひとりおひとりに 寄り添ったヨガを心がけております＊ 初心者の方もお気軽にお越しください♡ 詳細はHPから↓↓↓ https://yo...

浅間山が一望できるスタジオで、 自然を感じながら体も心もリフレッシュしませんか？🌈 ヨガ経験がなくても、体が固くても全然OKです😊 🌸ロミヨガとは？ ハワイの太古の知恵、ロミロミという癒しのマッサージをする際に、...

長野駅前徒歩5分の所にあるヨガスタジオ。 アットホームな少人数制でインストラクターにも気軽に質問出来ます！ 初めてでも、体が硬くても大丈夫！！ 当スタジオに来る方の半数以上が初心者からのスタートです。 日々、体や心の変化を...

子連れOKの主婦向けダイエットクラスです⭐︎ ストレッチをしながら体をほぐし、全身の筋トレを前半行い、後半は代謝アップトレーニング！！ 有酸素運動系で体を動かします！ 主婦向けのクラスではありますが、男性の方も...

長野駅前徒歩5分の所にあるヨガスタジオ。 アットホームな少人数制でインストラクターにも気軽に質問出来ます！ 初めてでも、体が硬くても大丈夫！！ 当スタジオに来る方の半数以上が初心者からのスタートです。 日々、体や心の変化を...

10年後、20年後のご自身の姿勢✨ 美姿勢の為に今から、筋肉貯金を始めませんか？ ご予約お待ちしております🎵

夏に向けて脂肪燃焼しませんか？ 姿勢改善するだけで、代謝アップにつながります🎵 今からでも間に合います🎵 一緒に姿勢改善、ピラティスで体幹鍛えて美姿勢目指しましょう🎵 60分1000円 ご連絡お待ちしております🎵0...

ご自宅にいながら、パソコンや携帯使って身体を動かしませんか？ ストレッチと筋トレを交えながら、最後は代謝アップ運動をします！ 体力づくり＆ダイエットに！ 参加されてる方は、 主婦の方・ご夫婦・OLさん...

腰痛の原因は色々です。水分が足りていなかったり、血行不良だったり、腰や背中の硬さだったり、、色々。 身体を伸ばしながら、身体の使い方を学ぶヨガのクラスになりますので、ヨガがはじめての方でも大丈夫。 是非、お越しください。 ...

通常クラスとイベントクラスがあります。 下記はイベントクラスですが、通常クラスもしっかり丁寧にヨガを教えています。初めてヨガをする方も大歓迎です。 体験一回1000円　3回2200円 レンタルマット無料 ★12月のイベン...

初めてヨガする方も通いやすい少人数制のスタジオです。 初めてヨガ、フローヨガ、体が硬い方向けのクラスなど様々なクラスがあります。 長野市では珍しいヨガホイールを使ったホイールヨガや、男性限定のmen'sヨガも人気です! ヨ...

飯田市鼎(パティスリーポルカさんの近く)にて、ヨガクラスを開催しております☆ 年齢や身体の硬さに関係なく誰でもご参加いただけます。体験は1,000円。 定員2名のアットホームなヨガ教室です。 継続していく事でお身体は変わ...

【お早めに！】 ハイクオリティのレッスンが、自宅で手軽に受けられる！ オンラインヨガ で素敵な年を迎えませんか？ 締切間近！「７日間無料トライアルキャンペーン」申込み受付中 ○1か月フリーパス　5,000...

毎週木曜日10:00〜 1時間のクラスを開催しています。 湖畔沿いのengawa かふぇ食堂２階で、ヨガ教室を開催しています(^^) 壁の上部についた窓からは空が見えて、ヨガをしながら空を見れるのが開放感があってとても気持...

体が硬くても大丈夫！ヨガが初めてでも大丈夫！子連れでも安心して通えます。 ハートオブヨガは呼吸に軸をおいた、伝統的なハタヨガの手法です。 自分のペースで心地良くシンプルな動きを行うことで、呼吸がどんどん深まって行くの...

6月20日（水曜日）10：00〜11：10 長野県塩尻市郷原1762 すがの旅館内 料金500円 梅雨の時期、身体がだるい。重い。浮腫む。なんだかやる気がでない。そんな人に是非参加して欲しいヨガクラスです。...

ryokan de yogaは長野県塩尻市、松本市周辺のヨガ教室です。 ■　現在会員募集中です　■ ヨガを身近に感じて欲しい、自分の身体を知って欲しい、自分の身体をいたわって欲しい。 そしたら身体と心のバランス...

月に1回 宮田村cafeチェレステ内のフリースペースにて カラダのかたい方ができるヨガをしています。 ご参加者さま募集中です🙆 次回....2018年 1月10日(水)午前10:30～正午まで 🙇料金.....

森林の木漏れ日の中、 静かな朝のヨガと瞑想のひと時があれば、 気分爽快、ストレスはリセット、 とても有意義で素敵な一日が過ごせます。 心地よい温度と湿度、そして森林の空気の中のヨガは格別ですよ。 いい空気の...

【イルチブレインヨガとは】 こころ・からだ・脳。３つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。 イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 イルチブレ...

✅ヨガの独特の雰囲気や世界観がニガテ、苦笑 ✅体が硬い自分にはヨガなんて向いてないと思っている ✅そもそもじっと座っていることが嫌い、笑 ✅とにかく気持ちよく伸ばせればヨガだろうがストレッ　　　　 　　チだろうがどちらでも良...

体が重だるい、疲れが取れない、首肩がこる 痩せづらい、体がむくむ、イライラしやすい… そんな症状ありませんか？ それ体の巡りが悪いのかもしれません！！ 体質だから、性格だからと諦めずに ヨガをして体も心もふわっと軽く...

ご覧いただきましてありがとうございます。 女性専用　フィットネススタジオ 芯香 shinka では、効率性を追い求め​お一人お一人に合わせて健康的な体と心への最短ルートをご提供致します。 　ご自分の身体と向き合いながら自分...

参加しやすい初心者向けの１時間のクラスです。今年からヨガを始めたい方に向けたクラスです。 講座名　はじめての朝ヨガ 日にちとテーマ ７月２２日（木）胃腸機能を整える ７月２９日（木）安眠対策　　 ８月５日...

こちらの講座は６月で閉講します。 ７月より会場・時間を変更し、新講座「すこやか沖ヨガ中級」が開講されます。 ７月６日（火） ～夏の冷えを予防する ７月１３日（火）～胃腸機能を整える① 13:00~15:00 松...

〜週末の朝、1週間分の身体とココロのデトックスをしませんか？🌿〜 松本市街地や北アルプスを一望できる素敵な場所で、ゆる〜く『瞑想＋朝ヨガ』をします🧘‍♀️ ＊他人と比べることなく、あなたのココロと身体の声に耳...

この会は毎回必ず参加ということはありません^ ^ 一回参加して心地いいなって思えなかったら、次回から参加しなくても大丈夫です。最近身体や心が疲れているから一回だけ参加してみよう、でも構いません^ ^ ママ、パパが元気に過ご...

茅野市、岡谷市でヨガクラスを開催している星ノ杜ヨガ。 茅野市での夜のクラス、お試し無料キャンペーンです！ 10月から「ちの夜クラス」が木曜日19時からの開催になります。リニューアルを記念して、初回の方に限り、無料でお試しい...

ママと赤ちゃんのためのベビーヨガクラス 毎週木曜日 11時〜12時 諏訪湖ハイツ（岡谷市） 参加費／1回 1250円、４回チケット 4000円 ママと赤ちゃんのためのベビーヨガクラスです。 生後４カ月から２歳までのお子...

＊＊『あおぞら🌿yoga』9月スケジュール＊＊ 　5日（土） 　6日（日） 12日（土） 13日 （日） 19日（土） 20日 （日） 26日（土） 27日（日）→中山東花園にて10:00...

🌞太陽礼拝マスタークラス（初心者向け）🌞 ヨガクラスに参加すると大抵行う『太陽礼拝』 簡単そうに見えますが、正しく行うのは案外難しいんです。 ヨガの基本的な要素も含まれているので知っておくと役立つはずです🌿 太陽礼...

＊＊『あおぞら🌿yoga』8月スケジュール＊＊ 　1日（土） 　2日（日） 8日（土） 9日 （日） 15日（土） 16日 （日） 22日（土） 23日 （日） 29日（土） 30日 ...

＊＊ パーソナルヨガ🧘‍♀️モニター募集 ＊＊女性限定＊＊ ☆ 周りが気になってしまうので1人が良い ☆ クラス中に疑問点があっても聞きづらい ☆ アーサナ（ポーズ）が正しいのかわからない ☆ 自分に合わ...

＊＊『あおぞら🌿yoga』7月スケジュール＊＊ 　4日（土） 　5日（日）→諏訪にて『full moon event』🌕 11日（土）　　　　　　↓6月30日締切 12日（日） 19日（日） 25日（土） 26日（日） ...

週末の朝、森林浴をしながら瞑想・ヨガをして心と身体をリフレッシュしましょう。 初心者向きのクラスです。身体が硬くても、どなたでも大丈夫です。 ストレッチを中心とした、のんびりとゆるいヨガクラス🌺 マットの貸し出しもで...