軽井沢ヨガ　涼の音カフェで「朝の深呼吸ヨガ」（投稿ID : 6o23b）

森林の木漏れ日の中、 静かな朝のヨガと瞑想のひと時があれば、 気分爽快、ストレスはリセット、 とても有意義で素敵な一日が過ごせます。 心地よい温度と湿度、そして森林の空気の中のヨガは格別ですよ。 いい空気の中でのヨガに加えて、ご希望の方は、 カラダの使い方に関するアドバイスもいたします。 涼の音カフェ 長野県北佐久郡軽井沢町旧軽井沢９７２ （軽井沢　旧道から徒歩1分） 参加費：一回　1800円（先着5名様　1500円） （２０００円で期間中は２回参加できます。） お申込み：yogasoleillado@gmail.com　楠道子宛 持ち物：お水。運動ができる軽装をご持参下さい。 開催日：８月14日～16日　８：３０-９：３０ ご家族、カップルでのご参加や、身体の使い方のご相談も受付中です。 夏の思い出づくりになりますように♪ ＰＳ　雨天の場合は今回はヨガが室内でできませんが、代わりにヨガとカラダの使い方について、室内で簡単なセッションとポーズのとり方に関するプチ相談会を開催いたしますので、よかったらいらしてくださいね。