ヨガ教室in岡谷《心も体もほぐれる優しいヨガ教室》（投稿ID : dd3mz）

毎週木曜日10:00〜 1時間のクラスを開催しています。 湖畔沿いのengawa かふぇ食堂２階で、ヨガ教室を開催しています(^^) 壁の上部についた窓からは空が見えて、ヨガをしながら空を見れるのが開放感があってとても気持ちいい！と好評の空間です。 会員さんは主婦さんが多く、とてもアットホームな雰囲気でヨガをしております。 先生は全米ヨガアライアンス認定講師のHiroko先生。 「体と心は繋がっています。体が凝り固まってくると、ストレスが溜まり心まで苦しくなっていきます。ヨガ教室に来てくれた生徒さんには、クラスの時間だけでも日常を全て忘れ自分でいられることの幸福感を味わってもらえるようなクラスを心がけています。 ヨガはできる、できないではないので、もちろんヨガをしたことがなかったり体が硬くても大丈夫ですよ(^^)」 期限のない4回チケットは4000円、1回券は1300円です。 お問い合わせはDMもしくは、happilyflower@gmail.comまでお願い致します。