長野駅前ヨガスタジオ☆初心者向け （投稿ID : xour6）

長野駅前徒歩5分の所にあるヨガスタジオ。

アットホームな少人数制でインストラクターにも気軽に質問出来ます！
初めてでも、体が硬くても大丈夫！！
当スタジオに来る方の半数以上が初心者からのスタートです。
日々、体や心の変化を実感中！


\ こんなあなたに /

•最近肩が上がりづらくなった。
•慢性的な腰痛を何とかしたい！
•スポーツは苦手だけど軽い運動をしたい！
•呼吸が浅くなっている気がする。
•とにかくリラックスしたい！
•健康維持のためにヨガを取り入れたい！
•体が硬いけどヨガしてみたい。
•なんだか最近気持ちがスッキリしない。
•頭の中がいつも考え事でいっぱい。
•疲れているのによく眠れない。
•ゆっくりめのヨガがしたい。


いつも笑顔で穏やかに過ごせるように
自分の不調に気付き
自分でケアする。

ヨガで「自分ケア」始めませんか？


☆初回体験レッスン一回1000円☆

※どんなクラスがいい分からないときはご相談ください☆

Instagramやってます😊
スタジオの様子など見てみて下さい♪

@otostudio_chizuru

で検索してみてください☆



Oto STUDiO yoga

長野県長野市中御所1丁目14-12 長野MKビル2F
otostudio.nagano@gmail.com



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●初回体験レッスンは、1,000円でお試し頂けます。(プライベートレッスンは除く)

●通常レッスン(初めてヨガ、ヨガフロー、その他)

⭐︎60分　2,200円
⭐︎75分　2,750円


●ホイールヨガ・メンズヨガ
⭐︎60分　2,750円
⭐︎75分　3,300円


●プライベートレッスン
1レッスン 75分     4,950円   (2名まで可能)

●オンラインプライベート
1レッスン 75分 3,300円


※レッスン料金は、税込価格です。

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