1月12日（水）10:00-11:10コンディションヨガ　腰痛編（投稿ID : skrrw）

腰痛の原因は色々です。水分が足りていなかったり、血行不良だったり、腰や背中の硬さだったり、、色々。 身体を伸ばしながら、身体の使い方を学ぶヨガのクラスになりますので、ヨガがはじめての方でも大丈夫。 是非、お越しください。 日時　1月12日水曜日 10時〜70分 場所　すがの旅館（駐車場が広いです。） 金額　1000円体験　 　　　　他のクラスも受けてみたい場合は 　　　　2000円で3回もあり 少人数でゆっくり丁寧に指導していきます。 新年が明け新たな気持ちで身体と向き合いたい方。是非お待ちしています。 お問い合わせはこちらに直接連絡いただけますとお返事いたします。