＊週末ココロデトックス＊ 朝YOGA & お一人様限定カウンセリングセッション🌿（投稿ID : lc2ao）

〜週末の朝、1週間分の身体とココロのデトックスをしませんか？🌿〜 松本市街地や北アルプスを一望できる素敵な場所で、ゆる〜く『瞑想＋朝ヨガ』をします🧘‍♀️ ＊他人と比べることなく、あなたのココロと身体の声に耳を傾け、要らない感情までも吐き出しデトックスをしましょう〜🌿 ＊ヨガクラス終了後は、お一人様限定のカウンセリングセッションをご用意しています。ヨガで身体を動かした後、ココロもついでにクリアにしていきませんか？🌿 　　　＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 日時　　2020年11月14日（土）・22日（日）・28日（土） ＊22日はイベント開催の一環になりますので若干の時間の変更があります。 朝ヨガ　　　　　9時30分から10時20分（50分） カウンセリング　10時40分から12時10分（90分） 場所　　松本市中山　埴原南町会公民館 　　　（https://goo.gl/maps/ei8RfabHCWftBJbz7） 内容　　メディテーション（瞑想） 　　　　　　　　　＋ 　　　　簡単なストレッチヨガなど 持物　　　ヨガマット・タオル・水分・ほか 　　　　　動きやすい服装 形態　　　予約制（3日前までのご予約をお願いします） 　　　　　＊最小催行人数3名 料金　　ヨガ　1,000円 （マットレンタル100円、事前にお知らせ下さい） 　　　　カウンセリングセッション　3,000円（90分） 春から最近まで行っていたパークヨガ、『あおぞら🌿yoga』の様子が書かれているブログががざいますので、よろしければご参考まで。。 https://ameblo.jp/kaorin-win/entry-12622970785.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=d70b84a4143f414486ee30383784c102 ＊＊初めてでもお一人でも、『色んなことに気を遣わずリラックスできる♪』と嬉しいお声をいただいております。お気軽にご参加下さいね＊＊ 　　　　🌈ヨガ講師＆心理セラピスト　宮沢　香凛🌺