🌿猫背・肩こり・腰痛改善｜ストレッチポール×ピラティス（投稿ID : 1qc3my）

🌿猫背・肩こり・腰痛でお悩みの方へ 長野県茅野市・富士見町を中心に、 ストレッチポールとピラティスを取り入れた ボディメンテナンスレッスンを行っています😊 「身体を鍛える前に、まずは整える」 そんな考えを大切に、一人ひとりのお身体の状態に合わせてレッスンを行います。 ✔ 猫背・巻き肩が気になる ✔ 肩こり・腰痛を改善したい ✔ 姿勢を整えたい ✔ 運動が苦手だけど始めてみたい 初心者の方も安心してご参加いただけます🌿 📍開催場所 ・茅野市レンタルルーム ・富士見パノラマリゾート 💰45分レッスン 6,500円〜 75分レッスンもございます。 マンツーマン・ペア・3名レッスンもございます。 ご希望の日程でも開催していますので、 お気軽にお問い合わせください😊