呼吸に寄り添うハートオブヨガ◆女性限定・子連れOK (投稿ID : ar3nb)

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更新2018年10月31日 14:02
作成2018年10月12日 15:11
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呼吸に寄り添うハートオブヨガ◆女性限定・子連れOK - 上田市

体が硬くても大丈夫!ヨガが初めてでも大丈夫!子連れでも安心して通えます。

ハートオブヨガは呼吸に軸をおいた、伝統的なハタヨガの手法です。
自分のペースで心地良くシンプルな動きを行うことで、呼吸がどんどん深まって行くのを感じていきましょう!

自分に優しいヨガで自分を癒してあげる60分です。
心も身体もほぐしてあげましょう♡

●詳細はブログで!
https://ameblo.jp/manmaruyoga/

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●月6回 10:00〜11:00
(詳細はブログ・HPでご確認ください)
●一回1,300円・初回体験1,000円
●会場の詳細はご予約時にお伝えします。
●お持ちいただく物
・ヨガマット(200円でレンタルマットもあります)
・運動できる服装
●女性限定
マタニティの方は安定期に入り、医師の許可があればご参加いただけます。
●お子さんと一緒にご参加いただけます。
●託児はありません。怪我のないよう、見守ってください。
●クラス中のオムツ替え、授乳も自由にしていただいております。

※お子さんとご一緒の場合、おやつの飲食はご遠慮いただいております。

※クラスには0歳の息子も一緒に参加させていただきます。

------------------------------------------

前々日までにご予約ください。
ご予約・お問い合わせは、emailまたはLINE@にてお願いします。

□email
manmaruyoga.naomi●gmail.com
(●を@に変えてください)

□LINE@ ID
@vml2343i
お友達登録後、メッセージが送れます。

直接/仲介 直接
地域
上田市 - 常磐城
しなの鉄道線 - 上田駅
開催場所 長野県上田市常磐城
投稿者にメールで問い合わせ

※問い合わせは会員登録とログイン必須です

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投稿者 まんまるヨガ
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