呼吸に寄り添うハートオブヨガ◆女性限定・子連れOK（投稿ID : ar3nb）

体が硬くても大丈夫！ヨガが初めてでも大丈夫！子連れでも安心して通えます。 ハートオブヨガは呼吸に軸をおいた、伝統的なハタヨガの手法です。 自分のペースで心地良くシンプルな動きを行うことで、呼吸がどんどん深まって行くのを感じていきましょう！ 自分に優しいヨガで自分を癒してあげる60分です。 心も身体もほぐしてあげましょう♡ ●詳細はブログで！ https://ameblo.jp/manmaruyoga/ ------------------------------------------ ●月6回　10:00〜11:00 （詳細はブログ・HPでご確認ください） ●一回1,300円・初回体験1,000円 ●会場の詳細はご予約時にお伝えします。 ●お持ちいただく物 ・ヨガマット（200円でレンタルマットもあります） ・運動できる服装 ●女性限定 マタニティの方は安定期に入り、医師の許可があればご参加いただけます。 ●お子さんと一緒にご参加いただけます。 ●託児はありません。怪我のないよう、見守ってください。 ●クラス中のオムツ替え、授乳も自由にしていただいております。 ※お子さんとご一緒の場合、おやつの飲食はご遠慮いただいております。 ※クラスには０歳の息子も一緒に参加させていただきます。 ------------------------------------------ 前々日までにご予約ください。 ご予約・お問い合わせは、emailまたはLINE@にてお願いします。 □email manmaruyoga.naomi●gmail.com （●を@に変えてください） □LINE@ ID @vml2343i お友達登録後、メッセージが送れます。