オンラインヨガ　一回で効果を実感‼️‼️‼️（投稿ID : z14df）

　 オンライン（ヨガ） 動画付き（２週間保存） 金曜日　19時〜20時 料金    月４回　3,300円  又は　単発1,000円（動画なし） 基本５週目は月額利用の方は基本お休みになります。 ⚠️月額の場合は入金した日からの1ヶ月になりますのでご注意ください。例えば５月３日入会の場合は６月２日までの1ヶ月になります。     ペイパル支払いになります。 姿勢を改善し、肩凝り腰痛、膝通などを改善することにより フェエイスラインがアップされ小尻になり足もほっそりするというおまけ付きです。 体を動かして体を緩めその上、顔やお尻まで小さくなるというクラスです。 辛いことはなにもしません。無理なくストレッチを中心にヨガを行いますので、運動が苦手な方でも楽しく体を動かすことができます。 日々体を動かすことがない方やストレスを抱えている方、また肩凝りや腰痛に悩まされている方など、予防方法などもお知らせしています。 そして、からだが固い方こそヨガを始めてみてください。 自分の体が日を追う毎に柔らかくなるのを体感できると思います。 そして、ピラティスによって体幹を鍛えインナーマッスルを鍛え引き締まったbodyを作ります。 クビレボディーを作ります。 そして、何故か体が軽くなり、小顔効果も❤ また、より体を改善したいかたは、筋トレを取り入れているフラのレッスンはクラスをオススメします😊 誰でもできるレッスンです。 各教室のお申込みや質問などは、こちらでLINE追加して、お気軽にお問い合わせください leirinbell@yahoo.co.jp