体の変化実感中！！続けやすいヨガスタジオ☆（投稿ID : x34bs）

長野駅前徒歩5分の所にあるヨガスタジオ。 アットホームな少人数制でインストラクターにも気軽に質問出来ます！ 初めてでも、体が硬くても大丈夫！！ 当スタジオに来る方の半数以上が初心者からのスタートです。 日々、体や心の変化を実感中！ \ こんなあなたに / •最近肩が上がりづらくなった。 •慢性的な腰痛を何とかしたい！ •スポーツは苦手だけど軽い運動をしたい！ •呼吸が浅くなっている気がする。 •とにかくリラックスしたい！ •健康維持のためにヨガを取り入れたい！ •体が硬いけどヨガしてみたい。 •なんだか最近気持ちがスッキリしない。 •頭の中がいつも考え事でいっぱい。 •疲れているのによく眠れない。 •ゆっくりめのヨガがしたい。 いつも笑顔で穏やかに過ごせるように 自分の不調に気付き 自分でケアする。 ヨガで「自分ケア」始めませんか？ ☆初回体験レッスン一回1000円☆ ※どんなクラスがいい分からないときはご相談ください☆ Instagramやってます😊 スタジオの様子など見てみて下さい♪ @otostudio_chizuru で検索してみてください☆ Oto STUDiO yoga 長野県長野市中御所1丁目14-12 長野MKビル2F otostudio.nagano@gmail.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●初回体験レッスンは、1,000円でお試し頂けます。(プライベートレッスンは除く) ●通常レッスン(初めてヨガ、ヨガフロー、その他) ⭐︎60分　2,200円 ⭐︎75分　2,750円 ●ホイールヨガ・メンズヨガ ⭐︎60分　2,750円 ⭐︎75分　3,300円 ●プライベートレッスン 1レッスン 75分     4,950円   (2名まで可能) ※レッスン料金は、税込価格です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー