東京都 祐天寺駅のヨガの教室・スクール情報

様々な受講生の声を頂き、内臓マッサージヨガが3時間の実践的な集中講座へリニューアル！ 理論と実践を学べるオンライン基礎講座。リクエストにお応えしてアーカイブ受講okに！ 講師：林美華 リニューアル後の講座では、内臓...

2025年も開催決定！テーマは「運動療法と疾患」 本講座で講師を務める整形外科医も、「ヨガは、疾患の予防やリハビリとして運動療法として最適だ」とお話されています。その確固とした後ろ盾がありながら、ヨガ指導者が医療の知識...

ヨガジェネ講座に遂に登場！ 哲学修士号、理学士、ヨガ修士号を持つ、Dr.マヘシュ先生から学ぶ ヨガ哲学を基にした瞑想講座をオンライン開催！ インド人ヨガマスター Dr.マヘシュ先生の瞑想集中講座。 初開催を終...

クラス中に身体の変化を即実感！話題の魔法のメソッド「筋調整ヨガ」を体験！ 講師：中井まゆみ いつも中井まゆみのレギュラークラスをご参加頂きありがとうございます。2025年より、これまで60分クラスで開催してきました、...

ご家族一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪ 講師：片岡まり子 線引きずることなく、いろんな人と楽しむヨガ。お孫さんとの参加、姪っ子さん、甥っ子さんとの参加も大歓迎！皆で楽しく片岡まり子の親子ヨガを受けませんか？ ...

ヨガ講師・鍼灸師：佐久間涼子のヨガが体験できるハタヨガクラス。自分と呼吸に向き合う90分。 講師：佐久間涼子。 その人気の秘密は講師の生徒さんと真摯に向き合う性格と、クラスの完成度の高さです。 生徒さんの１人１...

現代ヨガの基礎を築いた『ハタヨガの真髄（Light on Yoga）』の叡智を、 B.K.S.アイアンガー師の愛弟子から直接学ぶ、特別基礎講座。 講師：柳生直子 まさに師のオリジナルな教えを正式に受け継いだ指導者で...

重力に身を預け、身体の深部に効かせる究極の動かないヨガ「陰ヨガ」の基礎知識と、クラスに取り入れるコツを学びませんか？ 講師：Maiko Kurata 本講座は「陰ヨガ」のポーズや考え方を日々の暮らしで実践できるように...

女性限定・少人数制のRYT200について、様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします！ 体の変化をその場で体感できるプチレクチャー付！ スピーカー：中井まゆみ／ヨガジェネレーション スタッフ 「ずっと...

チャクラ＜Chakra＞とは何なのか？ヨガではどう活かすのか？アーサナ・呼吸法・瞑想法で体感する集中講座 講師：マック久美子 ヨガの練習をしていると、一度は耳にしたことのある“チャクラ”。その基本知識からヨガへの取り...

長年その捉え方が不明確だった「ヨガセラピー｜ヨーガセラピー」という言葉。 遂に明らかになるヨガセラピー８つの原則と、3つのステップ！ ヨガセラピーの本来の名前は「Yog Chikitsa｜ヨーグ・チキッサ」と言い、チ...

女性限定・少人数制のRYT200について、様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします！ 体の変化をその場で体感できるプチレクチャー付！ スピーカー：中井まゆみ／ヨガジェネレーション スタッフ 「ずっと...

＼アーカイブ受講可／普段、なんとなく瞑想をしていませんか？ヨガ哲学を通して理論や技術を学ぶことで、瞑想は自分で深めていくことが出来ます。佐藤ゴウから「自分を愛し行動をする」ための瞑想を学ぶ4時間。 講師：佐藤ゴウ ...

身体が硬い、運動が苦手な方、そして高齢者でも楽しめる、オリジナルふろしきを使ったヨガメソッド「FLOWSHIKI｜フローシキ」が待望のリリース！ 2023年11月にリリースされた、FLOWSHIKI（フローシキ）のワー...

「見えないエネルギー（プラーナ）」と「見える解剖学（アナトミー）」を融合させた、新しいヨガ解剖学講座。その名も「プラナトミー」を体験しませんか？ 講師：Maki 理学療法士の知識を活かした解剖生理学と、ヨガでは切って...

バランス、ハムストリングス、ツイスト、後屈、逆転。テーマごとに中級レベルのアーサナを学びましょう！ 講師：小林智子、三枝純子、丸山沙樹 今回のアーサナシリーズでは、いよいよ中級レベルのアーサナを学んでいきます。そのア...

足の整形外科専門医監修！50種類の手技を身につける！MFTセラピスト養成講座が初開催！ MFTのテーマは「足｜脚」です。 特に下肢部分に対して、50種類の手技（手で押す、叩く、回す、さするなど）を駆使してセルフケ...

忙しい現代人にフィットしたヨガニードラの実践法と指導法を、癒しのヨガを伝え続ける専門家、サントーシマ香から学びませんか？ 講師：サントーシマ香 コロナ禍には1講座50名以上が参加した、ヨガニードラ養成講座がリニューア...

ヨガ哲学書の代表「ヨガスートラ」を本質的に理解する。真のヨギーニになるための3ヶ月プログラム。ついに初開催決定！ 講師：永井由香 ヨガを続けているといつしか自然に出会うヨガ哲学。ヨガ哲学に出会うと、ヨガがより奥深く、...

バランス、ハムストリングス、ツイスト、後屈、逆転。テーマごとに中級レベルのアーサナを学びましょう！ 講師：小林智子、三枝純子、丸山沙樹 今回のアーサナシリーズでは、いよいよ中級レベルのアーサナを学んでいきます。そのア...

自分の体と真剣に向き合い、体を変える。佐久間涼子があなたのパーソナルトレーナーになり、体の基礎を築く３ヶ月。10年後も動ける体を一緒に作りませんか？ 基礎が大切。これはどの分野においても同じことが言えると思います。 ...

ヨガ初めはこれで決まり！新しい1年を新たな気持ちで始めよう！ 講師：中井まゆみ 2025年もすぐそこ。そろそろ来年はどんな1年にしようかと考え始める時期ではないでしょうか？ヨガには、サンカルパ瞑想という伝統的な瞑想が...

RYT200認定のコースカリキュラムから〝ヨガ指導要素｜人に教えるスキル〟を省き まずは自分の為にヨガを深められる新感覚のヨガ養成コースが開講します 講師：マック久美子 ヨガジェネレーションからまた画期的なヨガ講座...

卒業したら、すぐに活躍できるヨガインストラクターになる！徹底的に指導力を育み磨くRYT200ヨガ指導者養成講座 講師：マック久美子 「次回の開催はいつですか？」とお問い合わせの多い、本講座。2025年は平日月曜コース...

【録画受講OK！】 難しいヨガ哲学を超簡単に！日本人ヨガ哲学講師からヨガ・スートラの全体像を学ぶ 講師：永井由香 この講座の講師を務めるのは、ヨガジェネレーションの 大人気連載『深めようヨガ哲学』でもおなじみの永...

「ヨガを仕事にする」と決めたら、ヨガインストラクターは、何をする？その具体的で実践的な方法を学ぶ業界初のヨガに特化したビジネス講座。 講師：酒造博明（ヨガジェネレーション代表・MIKIZO） ＜講座の内容＞ すべて...

イシュタ＜ISHTA＞とはサンスクリット語で「個」の意味。アーサナ、呼吸法、瞑想法を個人の身体と心の状態に合わせてオーダーメイドする、イシュタヨガ第一人者によるクラス。 講師：マック久美子 クラスに参加される多くのお...

2025年、新しい1年に向けて、ヨガニードラで心と体が喜ぶ真の願いを見つけにきませんか？ 講師：サントーシマ香 1年も終わりが近づき、そろそろ年末モード。来年のことを考え始める方もいらっしゃいますよね。 「今年...

京都の西陣糸を使用して行う美しい糸かけアート。曼荼羅模様が織りなす美しさを貴方の手で表現してみませんか？ 講師：小林睦子 久しぶりの開催となる、糸かけヨガ曼荼羅。2024年の年末特別企画として復活です！今回はオンライ...

1年の締めくくりに、疲れを癒し来年へ向けてのパワーチャージをしませんか？この時限りの、特別クラスをスタジオ＆オンラインで開催！ 講師：中井まゆみ 今回は、年末特別クラスということで、講師：中井まゆみがいつもと一味違う...

RYT200内で学びきれなかったスポッティングの知識やテクニックを学びましょう！曖昧になっているアライメントや解剖学の復習にも！ 講師：こばやしともこ オンラインのレッスンを余儀なくされたコロナの流行からおよそ2年。...

究極のセルフケア＆リラクゼーション法「ヨガニードラ」を体感する、2時間のワークショップ 講師：サントーシマ香 「寝たのに疲れがとれない」「いつもどこかしらに不調を感じる」「気持ちに余裕がなく、ギスギスしてしまう」忙し...

肩甲骨に特化したプログラムを提供できる指導者になろう！肩甲骨ヨガは呼吸と姿勢を変える 講師：峯岸道子 肩甲骨は、17個の筋肉が付いていて、浮遊しているという珍しい骨です。骨盤と並び、体の要であることは間違いありません...

ヨーコ・フジワラの太陽礼拝がナマで見れる特典付き！ヨーコ・フジワラと練習してみよう！ 講師：ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガに限らず、どんな流派でもクラスの最初のウォーミングアップとして行われることが多いのが、太陽...

憧れのポーズに挑戦！出来ないポーズがあっても大丈夫！一緒に練習しよう！ 講師：ヨーコ・フジワラ 逆転やアームバランスのテクニックは、ヨガを練習していると誰もが憧れ、そのコツやポイントを学びたくなるもの。しかし、 ・...

1年に一度の貴重な機会！実際に手を触れるハンズオンアジャストメント 講師：ヨーコ・フジワラ 実際に触れてヨーコ・フジワラの開催するこのワークショップは昨年も大人気！毎年、時間が足りない！と実践時間がタイトになっていた...

感動のハンズオンアジャストも！ヨーコ・フジワラの対面指導が受けられるマイソールクラス！ 講師：ヨーコ・フジワラ ヨーコ・フジワラのRYT200卒業生及び、毎週オンラインのアシュタンガヨガマイソールクラスにご参加頂いて...

憧れの無重力ジャンプに挑戦！ヨーコ・フジワラと一緒に練習してみよう！ 講師：ヨーコ・フジワラ ヨーコ・フジワラといえばコレ！無重力ジャンプ！ 「美しすぎる太陽礼拝の動画を見てきました！」 ヨーコ・フジワラ...

宝島社から、中井まゆみ先生の監修本第2弾が出版！記念イベントを開催 講師：中井まゆみ ヨガジェネレーションの人気講師陣が集結した、ムック本「毎日がラクになる60歳からのヨガ入門」が宝島社より9月27日に発売されること...

「こむら返り 最高の治し方」著者、整形外科医 出沢明先生と、E.M.I代表 本橋恵美先生から学ぶ、 こむら返りに対する対処法、理論と実践を学ぶ集中講座を開催！ 講師｜出沢明（整形外科医）・本橋恵美（コンディショニングコー...

高尾美穂からリアルタイムで本格的にヨガを学べる唯一の講座。超重要なインナーマッスルである骨盤底筋にアプローチするための知識・スキルを習得しませんか？ 骨盤底筋にアプローチできるポーズを、本講座できちんと理解して、女性が...

医学博士・有田秀穂とイシュタヨガ第一人者・マック久美子による豪華コラボ講座！ 「睡眠×ヨガ」を脳科学で紐解き実践する、眠りを知り、質をあげるための秘訣がつまった貴重な4時間。 本講座で講師を務めるのは、脳生理学の世界...

英語習得のカギは楽しく学ぶこと！大好きなヨガで英語に親しみませんか？簡単な受付対応やインストラクションも学べ、海外から来た生徒さんにも対応できるように！ Maiko Kurata この講座では、身体の部位の英単語や、...

アーユルヴェーダのドーシャ別で行う全3回限定のリストラティブヨガクラス！3回セットで申し込むと1クラスあたり2,500円で受講できる！ 講師：三枝純子 ヨガの姉妹科学と云われるアーユルヴェーダ。アーユルヴェーダによる...

身体と心の深部に働きかける陰ヨガ。一度体験するとハマる人が続出。身体に溜まった熱を開放するのに有効な、夏向けの特別クラスを体験してみませんか？ Maiko Kurata 東京、祐天寺オハナスマイルヨガスタジオでスペシ...

イシュタヨガRYT200コースで学んだ、チャクラの基礎知識を実践に落とし込み、 〝チャクラのバランスを整える〟を体感する、上級養成「チャクラ集中講座」を開催！ 本コースでは、日本のイシュタヨガ代表であるマック久美子先...

身体と心の深部に働きかける陰ヨガ。一度体験するとハマる人が続出。身体に溜まった熱を開放するのに有効な、夏向けの特別クラスを体験してみませんか？ Maiko Kurata 東京、祐天寺オハナスマイルヨガスタジオでスペシ...

今からでも遅くない！年齢に寄り添ったヨガ資格講座がオンライン開催！ 講師：中井まゆみ 今なら早割キャンペーン中！1ヶ月前までのお申し込みで20,000円オフ！ お得なキャンペーン実施中！参加者の皆様には、中井まゆみ...

アーユルヴェーダのドーシャ別で行う全3回限定のリストラティブヨガクラス！ 講師：三枝純子 ヨガの姉妹科学と云われるアーユルヴェーダ。アーユルヴェーダによると私たち人間は、一人一人は3つの生体エネルギーであるドーシャ（...

マントラを仲間と一緒に詠唱をし、意識を本来の自分に戻す体験しませんか？ 2回セットでお申込み頂くと1クラスあたり4,950円→4,400円となります。 マントラとは心を解放してくれる音です。何千年も前にマントラが使わ...