重力に身を預け、身体の深部に効かせる究極の動かないヨガ「陰ヨガ」の基礎知識と、クラスに取り入れるコツを学びませんか？講師：Maiko Kurata本講座は「陰ヨガ」のポーズや考え方を日々の暮らしで実践できるようになること、ご自身のクラスに「陰ヨガ」のエッセンスを取り入れて頂くことを目的としています。「陰ヨガ」の学びは一朝一夕では終わらないほど深く、長い旅ですが、その入り口に入るとすぐにご自身のアップデートに役立つヒントがたくさん。陰ヨガというツールが、どのようにリラクゼーションに繋がるのかを知ると、ご自身の日常やクラスが陽に偏り過ぎた時に、適切なバランスを取り戻す意識が働きます。陰ヨガのベースを育んだ師たちの系譜を色濃く継ぐ、Maikoから「陰ヨガ」の基礎を学んでみませんか？------------------------------------------------------------------講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/64967/--- --- ---【日時】6月19日（水）13時00分〜17時00分--- --- ---【会場詳細】オハナスマイル祐天寺 第２スタジオまたはZoom--- --- ---【受講料】 11,000円（税込）--- --- ---【こんな方におススメ】・いろんな種類のヨガが好きな方・普段のヨガの練習が陽よりに寄りがちな方・運動が苦手な方・エネルギーワークが好きな方・疲れている方・リラックスしたい方・静かな時間を取りたい方--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。yoyaku@yoga-gene.com
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