兵庫県 姫路市のヨガの教室・スクール情報

自分のエネルギーの状態をみてエネルギーバランスを整えるヨガを体験できます。 オーラから自分のエネルギーの色やバランス、大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の状態が分かります。 体調はいかがですか？スッキリして...

こんにちは、ヨガインストラクターsayaと申します。 昨年11月より夢前町でヨガレッスンを始めました。 また石倉のザッパさんでの朝ヨガ、ナイトヨガと 青山でのみんなのヨガは4年目を迎えています。 どちらのクラスも参加者募集中...

◯定員６名の少人数で、アットホームな雰囲気 ◯入会金不要！月額制ではなく、単発制 ◯自分のペースで通いやすい ヨガと聞くと「身体硬いから…」とよく耳にします！ ですが… 身体が硬い方こそ、ヨガがおすすめ✨ ヨガは世間...

新クラスのご案内です♪ この秋から体を動かす習慣作りませんか。 ゆったり丁寧に自分の体と向き合う時間。 初めての方も久しぶりの方もいっしょに 呼吸を整え、心も体も整えましょう！ 田舎の古民家で、お待ちしております。 ...

姫路市にある天台宗のお寺・昌樂寺 YOGAと坐禅のコラボイベント ++++++++++++++++ ①法楽御祈願 皆様の心願成就を祈願する法要からはじまります ②昌樂寺の本堂でヨガレッスン80分 ゆったりとした動きで日...

ヨガインストラクターのSayaと申します。 ただいま朝ヨガ&ナイトヨガ、随時ご参加募集中です♡ 朝ヨガ10/6,11/3 ナイトヨガ10/15,11/17 ✳︎⭐︎.°✳︎⭐︎.°✳︎⭐︎.°✳︎⭐︎.°✳︎⭐︎.°✳︎⭐...

姫路市にある天台宗のお寺・昌樂寺 YOGAと坐禅のコラボイベント ++++++++++++++++ ①法楽御祈願 皆様の心願成就を祈願する法要からはじまります ②昌樂寺の本堂でヨガレッスン80分 ゆったりとした動きで日...

お寺でヨガをしませんか？ 神聖な空間で自分と向き合い 心と体を整える時間 人と人とが集い繋がる時間 性別年齢問わず どなたでもご参加いただけます。 笑顔で健康に毎日を過ごすための 新しい習慣を始めませんか？ ...

ヨガ教室をお探しの方はいませんか？ 運動不足の方は一緒に参加しませんか^_^ 12/11 ヨガレッスン🧘‍♀️ 🕑16:00〜17:00 参加費¥3,500💰 📍 兵庫県姫路市西庄乙１２６ ⚠️定員15名、完全予約制です...

毎月第二、第四木曜日、10時から、お子様オッケーヨガ教室をしています^o^ マタニティーヨガもあり。 インストラクターは、村田夏希先生。 三人の子育て真っ最中の30代のとっても素敵な先生です(*´∇｀*) 10時から11時ま...

〜身体の中から美しく引き締めるポップピラティス〜 日本でレッスンを受けれるのはごくわずか・・・ ポップピラティスが姫路に初上陸！！ ▶︎ポップピラティスとは？？ 世界ではすでに700万人以上が支持している進化...

ヨガは初めて、体がかたくて、周りの人達につ いていけるかどうか不安など Shanti ではそ う言った方達にお応え出来るクラスです😊 プライベートレッスン並の丁寧さは好評です🥰 毎週月・金曜日 AM...

ヨガは初めての方、何年もヨガをした事がない方、身体が硬くてと言う方でも大丈夫です😊 ゆる〜く身体をほぐしましょう✨✨ ＊用意するもの…フェイスタオル、バスタオ ル、水分、あればヨガマット ...

初心者の方でも出来るヨガです。 身体の声を聴きながらゆるりとヨガりましょう😊 ￥2000/h

ヨガの国際資格である全米ヨガアライアンスが認定するRPYT(マタニティヨガインストラクター）やRCYT(キッズヨガインストラクター）を取得・修学する講座を行っています。 平日・土日と開校しているので、ご都合の良い日に自由参...

ヨガを深く学びたい人も、資格をとって仕事に結び付けたい人も、その両方が叶う講座があります。実技だけではなく、運動解剖学や伝統医学なども同時に学べ、ヨガを理論と実践との両面から深めていきます。クラスは少人数。初心者から上級者ま...

アヤボディアーキテクチャーでは、ヨガをもっと知りたいとか、理論を学んで練習したいとか、ヨガのインストラクターをめざしたいという方のための講座を開講しています。空いている土日（平日も開講中）だけ通っても数か月で資格が取得できま...

林田町松山のお惣菜屋さん「おいでな」さん2階で 都度払いのヨガ教室を開催しています！ ☆ヨガが初めての方も安心してご参加していただけます ☆入会金等一切なしの都度払い1000円 ☆ヨガマット無料レンタルあります ...

🌸オンラインヨガレッスン🌸 『背中整う 肩甲骨ヨガ』 4月11日(金)　10:00〜11:00 肩こりが気になる方や 猫背・巻き肩気味の方におすすめ！ 背中の筋肉を気持ちよく動かして 肩こり解消や姿勢...

◯ヨガやってみたいけど、なかなか勇気が出ない… ◯参加するキッカケやタイミングを探してる ◯新年、新しいことにチャレンジしたい ◯なにか“継続すること” を目標にしたい ◯心と身体の健康のために、運動習慣を身につけたい ◯浪...

1/12(日) 津田公民館の和室にて 19:45〜20:45 リラックスヨガ開催🌛✨ このクラスではラベンダーのアロマを使用し 灯りは、キャンドルの灯りのみ リラックスした癒しの空間でクラスを行います！ 普段なかなか呼...

★東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合して考案されたトレーニングで、丹田を鍛えて強く元気にしていきます。 　丹田は、おへその下５㎝、その奥５㎝にある、エネルギーの集まる場所です。 丹田にエネルギーを...

概要 瞑想とは、「今ここ」に心を留めること。迷ったら瞑想！答えは自分の中にあります。 イベント詳細 現代は、パソコンやスマホやTVなど、情報がたくさんで、頭が疲れやすいです。体の疲れも脳の疲れからきているこ...

概要 瞑想とは、「今ここ」に心を留めること。迷ったら瞑想！答えは自分の中にあります。 イベント詳細 現代は、パソコンやスマホやTVなど、情報がたくさんで、頭が疲れやすいです。体の疲れも脳の疲れからきているこ...

引き寄せの法則を脳科学と量子力学から解き明かす映画CHANGE」上映会と体感できるセミナー ＜あなたの「変えたい」は何ですか？＞ 脳科学と量子力学で引き寄せの法則に迫るドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会&実践...

★東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合して考案されたトレーニングで、丹田を鍛えて強く元気にしていきます。 　丹田は、おへその下５㎝、その奥５㎝にある、エネルギーの集まる場所です。 丹田にエネルギーを集めることが元...

脳活性化ヨガ体験会 東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合して考案された腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸、瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。 年齢性別を問わず、誰にでもできるトレ...

瞑想とは、「今ここ」に心を留めること☺迷ったら瞑想！答えは自分の中にあります。 脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合し考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポ...

★　脳と腸が活性化するトレーニングで、腸に働きかける運動や簡単な体操や瞑想を行います。 「腸脳相関（ちょうのうそうかん）」とは❓ 　これは、腸と脳がお互い密接に関係していて、脳の状態が腸に影響を与えるだけではなく...

瞑想とは、「今ここ」に心を留めること☺️ 迷ったら瞑想！答えは自分の中にあります。 体を動かし、脳が楽になり呼吸か深くなります。そのとき瞑想が深まります。 瞑想の効果…ストレスケア、ポジティブ思考、スッキリ...

★　東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案されたトレーニングで、体の芯である丹田を鍛えて強く元気にしていきます。 　丹田は、おへその下５㎝、その奥５㎝にある、エネルギーの集まる場所です。 丹田にエネルギーを集めるこ...

★　東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案されたトレーニングで、体の芯である丹田を鍛えて強く元気にしていきます。 　丹田は、おへその下５㎝、その奥５㎝にある、エネルギーの集まる場所です。 丹田にエネルギーを...

★　脳と腸が活性化するトレーニングで、腸に働きかける運動や簡単な体操や瞑想を行います。 「腸脳相関（ちょうのうそうかん）」とは❓ 　これは、腸と脳がお互い密接に関係していて、脳の状態が腸に影響を与えるだけではなく...

瞑想とは、「今ここ」に心を留めること☺️ 迷ったら瞑想！答えは自分の中にあります。 体を動かし、脳が楽になり呼吸か深くなります。そのとき瞑想が深まります。 瞑想の効果…ストレスケア、ポジティブ思考 　　　　　...

★　脳と腸が活性化するトレーニングで、腸に働きかける運動や簡単な体操や瞑想を行います。 「腸脳相関（ちょうのうそうかん）」とは❓ 　これは、腸と脳がお互い密接に関係していて、脳の状態が腸に影響を与えるだけではなく...

体・心・脳がすっきりするヨガトレーニング 丹田を鍛えて、体温を上げて、ストレス発散しましょう！ 呼吸・瞑想で、脳までスッキリ！ 難しいポーズはありません。 各回１０００円　（ラインからご予約の方は50...

腸の健康は、体内の水分や電解質のバランス、免疫機能、エネルギー供給など、多くの側面に影響を及ばします。これらの要因は、熱中症や熱射病のリスクに関連しているため、腸の健康を維持することは、熱中症予防にとって重要です。腸の健康を...

最大3名様までのリフォーマーグループレッスンと パーソナルレッスンのご予約受け付けております。 ピラティスとは？ 元々はリハビリとして開発されたエクササイズであり、 姿勢、柔軟性、筋力、そしてバランス力を 総合的にみて行...

ヨガインストラクターです。 心と体が整うヨガを多くの方々へ広めたいと思い、活動はじめました。 女性限定で姫路〜明石付近まで出張ヨガ🧘‍♀️で教えに行きます🚙 1レッスン60分お一人500円で2回まで ご家...

12月より、白浜教室開講します♬ ♢赤ちゃんと2人家で煮詰まってたり⁣ ♢運動したいけど赤ちゃん一緒で出られない⁣ ♢産後の体型を楽しく戻していきたい！⁣ 　けど赤ちゃんとは離れたくない♡⁣ ♢いつもと何か違う...

丹田をたたくと力が湧く？！体も心も元気になるヨガ 内容　ブレイン体操、瞑想、ストレッチ、呼吸法 こんな方におススメ ・肩・腰・膝がつらい ・冷えやすい ・ストレスケアしたい ...

親子で脳教育体験 １．体を使って心と脳を鍛えて柔軟にします。 ２．子どもの心を大切に育み、“純粋な子どもの心”を取り戻します。 ３．子どもの可能性を見つけて引き出します。 ４．生活習慣・性格の改善をします。 ５．親...

【内容】 『たましいの小鳥』アニメ上映、ツボを開く体操・呼吸、自分自身を見つめる時間・瞑想 「あなたの長所は？」と聞かれたとき、パッと答えが出ますか？ 出ない方は、自分を過小評価する癖がついていることの現われか...

呼吸が浅い、人間関係のストレス、よく眠れない、物忘れが多くなった、などのお悩みの方におすすめ 日時　 ５/８（金）１４：３０～１５：３０ 　　　 ５/９（土）１４：３０～１５：３０ 　　　５/１０（日）１６：００～...

便秘、肩こり、胃腸トラブル、ストレスなどでお悩みの方におすすめ。 日時　 ５/８（金）　９：４５～１０：４５ 　　　 ５/９（土）１７：３０～１８：３０ 　　　５/１０（日）１２：３０～１３：３０ 　　　５/１２...

初めての方、身体の硬い方でも出来るやさしいヨガです🧘‍♂️ 夏は暑いのでさっぱりとした冷たいものばかり食べていては、身体の中から冷えてしまいます。 内蔵の衰えは身体の不調となって現れ、いずれ心の不調にも繋がります。 ...

【Yoga Shanti】 7月31日(水曜日) AM10:30から11:30 ￥1800_ 身体の声を聴きながらゆるりとヨガりましょう😊

姫路市の施設で安心して通える ヨガクラスです お財布にも優しいクラスです🎵 ココロとカラダで是非感じてみて下さい😊 2月の予定はこちらです！ https://ameblo.jp/meg556meg/...

姫路市でヨガレッスンします！ヨガとセルフリンパドレナージュで、最強のデトックスしませんか？✨ 約90分のレッスン、ヨガマット無料レンタル♡参加費1500円です！ 男女年齢問わず、未経験の方から大歓迎💕身体が、かたくも問題...