〜姫路マシンピラティス〜（投稿ID : 18bfbx）

最大3名様までのリフォーマーグループレッスンと パーソナルレッスンのご予約受け付けております。 ピラティスとは？ 元々はリハビリとして開発されたエクササイズであり、 姿勢、柔軟性、筋力、そしてバランス力を 総合的にみて行っていくエクササイズです。 寝転んで行うレッスンが多いため、 運動が苦手な方や高齢の方にも安心して行って頂けます。 日時▶︎毎週木曜日、土曜日、日曜日の午前中 パーソナルは随時受付中、日時は相談させて下さい。 料金▶︎グループ都度払い4000円、チケット3回10000円 　　　パーソナル都度払い6600円、チケット4回25000円(1回6250円) 場所▶︎エリカピラティス 〒670-0935 兵庫県姫路市北条口３丁目51番地 l.a.c bld 4B 持ち物▶︎動きやすい服装、飲み物、タオル ご興味がありましたら instagram▶︎『ayana_pila』までご連絡ください。 気になることがあれば何でも質問して頂いて大丈夫です！ インストラクターAYANAについて 現在27歳 専門学校を卒業後、理学療法士として 総合病院にて6年勤務 趣味であってピラティスにて 体の不調や痛みが改善され、仕事にしたいと思い 働きながら資格を取り取得後に退職。 現在ピラティスインストラクターとして活動中です！