出張パーソナルトレーニング(個別指導)を承ります。 60分15,000円(お2人まで受講可能) 指導歴33年のトレーナーがご自宅でできるい運動を指導を行ないます。 トレーナーはボクシングの現役トレーナーでもありますので、ダイエットアドバイスも得意としています。 道具がなくてもストレッチや自重での筋トレの指導が可能です。 ダンベル等をお持ちであれば、ダンベル等を使った運動指導も承ります。 (予約可能時間) ・月曜日9時30分~12時、13時~16時 ・火曜日9時30分~12時、13時~16時 ・水曜日9時30分~12時、13時~15時 ・木曜日9時30分~12時、13時~16時 ・金曜日9時30分~12時、13時~16時 ・土曜日13時~16時 ・日曜日9時30分~12時、13時~16時 (指導) ボクシング&スポーツジムBMC代表 吉沢陸(よしざわりく)
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