腸脳活性化ヨガ体験会（投稿ID : 1ddnvd）
更新2024年11月7日 18:45
作成2024年10月29日 17:27
脳活性化ヨガ体験会 東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合して考案された腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸、瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。 年齢性別を問わず、誰にでもできるトレーニングです。 期待できる効果 ☆脳の疲れ回復 ☆自己肯定感アップ⤴️ ☆呼吸が深くなる ☆感情コントロールしやすくなる ☆体力アップ ☆ダイエット ☆ストレス解消 ☆肩こり、腰痛、頭痛改善 ☆体も心もスッキリする 費用：１０００円（マット無料レンタル） 服装：動きやすい服装 予約：HIMEJI BRAIN YOGA ０７９－２８３－６３６３（要予約） 姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅徒歩１分）
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