きっと大丈夫セミナー（投稿ID : ivguj）

【内容】 『たましいの小鳥』アニメ上映、ツボを開く体操・呼吸、自分自身を見つめる時間・瞑想 「あなたの長所は？」と聞かれたとき、パッと答えが出ますか？ 出ない方は、自分を過小評価する癖がついていることの現われかもしれません。 多くの現代人は、自分の潜在能力を正当に評価していないとも言われます。 「自分にはできない」「どうせ私は幸せになんかなれない」 そんなネガティブな考えによって脳は本来の力を発揮することを放棄してしまい、自信を失っていきます。 ツボは気と血の流れに重要なところです。 気の流れが良くなると心にも影響と与えます。 ちなみに気とは生命を維持するために体から発しているエネルギーです。 きっと大丈夫セミナーでは、私たちのエネルギーの中心であるチャクラとツボについて、脳科学を交えたお話とトレーニングで開きながら、本来の自分を引き出していきます。 また、 韓国・アメリカで「世界一シンプルで奥深い寓話」として多くの人の心をつないだ名作アニメ『たましいの小鳥』（Bird of the soul）を鑑賞しながら、忘れかけてしまった自分の中の宝物に気づく時間。 ありのままの自分を受け入れ、心にゆとりができるようになれば、自然に人間関係もスムーズに。 ストレスも感じにくくなり、心も体も良好なコンディションへと導かれていきます。 いつも頑張っている自分自身へのご褒美として、自分をヒーリングし、ココロもカラダもあたたかくなる時間を持ってみましょう。 「目を閉じてみて。目を開けたままじゃ見えない。だけど目を閉じればどんなものでも見えてくるよ。」（『たましいの小鳥』より） 日時：５/３０（土）、６/６（土）、６/１３（土）、６/２０（土）、６/２７（土） １４～１６時 体験費：２０００円（各回2名様まで） 老若男女問わずご参加いただけます。オンラインでも体験受付中です。 お問合せ・ご予約はこちらからどうぞ。 ☎079-283-6363 ✉ginhime8423@yahoo.co.jp イルチブレインヨガ姫路スタジオ （姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階）