東京都 北区のヨガの教室・スクール情報

【大人向け】心と体を整えるヨガ体験教室 体育館でおこなうヨガだから気軽にできる。マットもあるので、タオルと飲料水があればOK！ まだやったことのない方に是非、体験してほしい！ 〇健康ヨガ教室 【開催日】毎月第２、...

仕事や家事に追われて心身共に疲れちゃって… 運動とか、 何かしら気分転換が必要なことはわかっているけど それもおっくうで…、 なんて感じていませんか？ そんな方に、 お近くの 足立区新田地域学習センターにて...

日時：6/13(木)、6/27(木)　10:15〜11:25 料金：2,000円（お土産動画付き） 場所：赤羽西スタジオ（詳細は申込後お知らせします） 子連れOK、初心者大歓迎、ヨガマットレンタルあり、定員...

リラックス、陰ヨガ　クラス　in東京 場所:西巣鴨駅周辺 レンタルスタジオで行います。 時間: 3月2日土曜日7:30〜 ※レッスン40分。1日の疲れを癒すヨガです！ 費用:1500円〜/1人 ...

赤羽で各種ヨガクラスを毎週開催中!! 初心者～上級者まで幅広く対応しています。 多くの方の日常生活にヨガを取り入れていただきたいため、 1レッスンごとの都度払い制を導入しています。 （入会金/事務手数料一切不...

ヨガ・ピラティスで姿勢改善 【マンツーマン50分】 初回料金4000円

初心者大歓迎です！ 私達の心と体は毎日コンディションが違いますし、人それぞれ身体の柔らかさや硬さ、得手不得手などがあります。でもそういったことは何も問題ではありません。いま自分のできるところで、呼吸をして身体を動かしていき...

2019年３月２日ＮＥＷ ＯＰＥＮ！ AoyamaYOGAStudio ★日本フィットネスヨーガ協会認定インストラクターがどなたでも無理なく独自のプログラムによるヨガで心も身体もリフレッシュ★ ★子育ての合間に自分時間...

月曜日 13：30〜14：30 運動量★★★☆☆🚼 火曜日 9：00〜10：00 運動量★★★★☆ 10：30〜11：30 運動量★★★☆☆🚼 ◆体験レッスン料金 1,0...

昨年に続き今年も開催決定！ パワーヨガはアメリカで1990年代に考案されたヨガのスタイルで、 一つ一つのポーズの完成度をあげるよりも、 ダイナミックなポーズを連続しておこない 運動量をあげる事を目的と...

＜瞑想体験教室＞ 自分の内面に意識を向けて、呼吸法や姿勢を学び、集中力アップ、睡眠の質向上、ストレス緩和などの効果を出しましょう。 ２日間の瞑想体験教室を実施 【開催日】２月２２日（土）３月８日（土） 【時間】１...

お星さまヨガイベント🧘‍♀️ 2025年1月7日火曜日 浮間区民センターhttps://g.co/kgs/eviCdJ5 9:15-10:20親子ヨガと 　　　　　ビジョンポード作成 10:30-11:50大人...

⭐️年長から小3くらいまでの親子ヨガ🧘‍♀️⭐️🎈🎈ヨガの後は風船くぐりの動画を撮ろう⭐️⭐️⭐️ 寒い日は 裸足で走り回れる武道場できまり‼️ 寒い季節は体を動かし血行をよくしましょう✨❤️ 11/24 日...

大人気毎月開催中のヨガレッスン！ 11月のテーマは【冷え解消ぽかぽかヨガ】です♡ 運動不足や冷え、ホルモンバランスなどで むくんでいない人はほとんどいないほど死活問題なむくみ！ リンパマッサージをしながら巡り...

▶参加希望の方、 【問い合わせ】からご連絡くださいませ。 ■日程 3月24日（日） ■時間 第1部　10時30分～11時30分 ■場所 東京都　北区　岸町ふれあい館 https://maps.ap...

春、子どもたちは新しい環境、呼吸法、ストレッチでリラックスしませんか？ 日時　4/9　(日) 　 　①10：00～10：50　４歳から6歳(申込時)　担当　さわちゃん 　　　②11：20～12：20　小学1...

みなさん初めまして !! 軟体ダンスパフォーマー＆ヨガ・ピラティスインストラクターのSayaです !! 対面ヨガ&ピラティスレッスン開催決定 !!🧘‍♀️ 赤羽駅から徒歩3分にある 風情ある〝茶室🍵〟で 心...

ヨガ体験教室 どなたでもご参加いただけます。初心者、興味ある人大歓迎！ 呼吸を整えリラックスしつつ、体を動かします。 対象：どなたでも 日時：１０月２９日（土）１３時５０分～１４時３０分 会場：赤羽体育館多...

はじめまして ヨガ呼吸法を中心にレッスンしているLulayoga•ルラヨガ の宇都宮と申します。 基本月曜日 10時から11時30分で東田端ふれあい館か王子ふれあい館で対面レッスンを行ってています。 ヨガ初心者の方、身体...

5/23 対面レッスン追加しました⭐️ 23日は呼吸法と骨盤修正をするポーズ中心に行う予定です！ 5月中レッスンなので500円にてご参加可能です💡 身体がかたくやってみたいけどなかなか踏み出せない方や ヨガ初心者大歓迎です...

11月23日にヨーガ・護身術の体験授業をやります。指導者の方にお越しいただいているので授業と言っていますが、誰でも参加可能な体験会です。場所は東京都北区の桐ヶ丘体育館柔道場。 指導は、総合格闘技でインド王族武術をベース...

浮間舟渡駅から徒歩1分の浮間公園でパークヨガを行います！ 青空と大自然のもと、深呼吸しましょう。 ヨガのポーズは、初心者でも無理なく行いやすいプログラムにしています。 気持ちよく体をほぐしていきましょう♫ ヨガが初めての方、...

北区赤羽でフローヨガのクラスを開催致します。 新規メンバー募集します！ 今なら少人数のため、気がるに参加出来ると思います。 写真は、大宮クラスになります。 初心者の方でも気軽に参加出来るように、ゆったりとしたクラスになって...

北区赤羽でフローヨガのクラスを開催致します。 初心者の方でも気軽に参加出来るように、ゆったりとしたクラスになっています。 ヨガが初めての方、身体が硬い方、男性の方も気軽にご参加下さい。 現在、マスク着用でのレッスンとな...

北区赤羽でフローヨガのクラスを開催致します。 初心者の方でも気軽に参加出来るように、ゆったりとしたクラスになっています。 ヨガが初めての方、身体が硬い方、男性の方も気軽にご参加下さい。 現在、マスク着用でのレッスンとな...

何か運動をしなきゃ、したいと思っている方へ カラダがかたくてもムリなくできる！ 運動が苦手、嫌いな方でも楽しくできる！ 「ヨガラジオ体操」を一緒にやりませんか？ 2018.19年、北区健康フェスティバ...

ベビトレヨガは 【 ママトレ×ベビトレ×Smile】 の三つの要素からできています ◎ママの悩み 肩こり 骨盤の開き 腰痛 尿漏れ 産後便秘など・・ ママトレで健康な身体づくりを（ママトレ） ◎赤ちゃんは・・・ 3歳まで...

はじめまして。 イオンカルチャークラブ成増店、赤羽店でシニアヨガのクラスを担当しています🍀 ヨガに興味があるけど何となく躊躇されている方、 運動に自信がない、体が固いと迷われている方、 一度体験にお越し下さい‼️ シニアの...

はじめまして。 イオンカルチャークラブ成増店、赤羽店でシニアヨガのクラスを担当しています🍀 ヨガに興味があるけど何となく躊躇されている方、 運動に自信がない、体が固いと迷われている方、 一度体験にお越し下さい‼️ シニアの...

ご自宅へ出張いたします。 ご家族やご友人など、２名以上のグループでお申込みください。 ３０分～１時間のレッスンで２０００円予定（料金相談可能） 出張可能なご自宅の方からお申込みください。 レッスン内容は初心者向け...

十条サマーディ会ホームページ https://sites.google.com/site/jujosamadhi 　十条にて「チェアヨガ教室」を開催いたします。 イスを使った誰でも簡単にできるヨガです。 ...

北区赤羽の格闘技フィットネスジム YBN JAPANです。 打撃や柔術、寝技、レスリング、ボクシング、MMAといった様々なカリキュラムがございます。レディスコースでは格闘技エクササイズがあります。 「鍛えたい、強くなりた...