埼玉県 さいたま新都心駅のヨガの教室・スクール情報

骨盤周辺のインナーマッスルを意識したエクササイズと ヨガの修正法で身体のゆがみを整えていきます。 下腹ぽっこり 猫背 冷え性 便秘 肩・腰・膝の痛み 尿トラブル… そんな身体の不調を解消していきましょう。 自分の体は一生...

まだまだ募集中です！！ 【5月レッスンのお知らせ】 〜体を動かしてリフレッシュしよう！初心者さん大歓迎〜 はじめまして！MK YOGAです。 さいたま新都心で水曜日にヨガレッスンを行っています。 新生活や気候の変化で、...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 （住所：埼玉県さいたま市大宮区北袋町1丁目190−24） 【日時】 4/27(日) 9時30分〜10時30分 5/4 (日) 9時30分〜10時30分 5/11 (日) 9時00分...

さいたま新都心で 子連れで参加できるヨガレッスン💛 みんなでお子様を見守りながら ママがメインで動くレッスンです🧘‍♀️ もちろんママだけでの参加もok💓 "運動不足が気になる" "産後ヨガは諦めていた" "リフレッシ...

さいたま新都心駅から徒歩５分 ヨガスタジオガネーシャでは 酷暑お見舞いキャンペーン開催中です！ 期間　8月16日(金)〜9月15日(日)まで ◎キャンペーンその1 体験レッスン料　1500円が500円 ◎キャ...

🌟マスク解禁で、顔ヨガのニーズが急上昇中🌟 今のレッスンや講座にプラスして差別化！満足度アップ！ 基礎知識の座学部分を【動画視聴】していただくことで 講座の時間短縮！ 3回の講座では、実技と指導法を集中して学び ...

清らかなお寺の本堂でヨガをして、日常生活から離れて自分にだけ集中する贅沢な時間を過ごしませんか？ 5月はキャンペーンでお得にチケット購入できます！ お気軽にDMください🙏 🔽私が担当してるお寺はこちら🔽 ●毎週金曜日 ...

始めまして！テラヨガ講師のTOMOYOです。 与野のお寺でヨガを教えています！ 参加者は初めての方がほとんどです。基礎クラスなので安心して受講できます！1時間楽しくヨガをしましょう！ ●場所 正圓寺 埼玉県さいたま市中央区...

だいぶ冷えてきましたね！ 週末は少し早起きをして、ピリッと寒い冬に備えて ヨガで心と身体を緩めませんか☺️ お仕事や家事で疲れた身体をリセットし 冷え性やこり、こわばりを予防しましょう✨ 場所　さいたま新都心公園内...

男性限定の方が気が楽。と、言う意見のもと作ったクラスです。 スポーツをやられている人も体幹が鍛えられていない場合の方も多いです。 是非、怪我をしない体を作ってください。 ストレッチも大切ですよ。 場所は、コクーンカル...

👶お子さま連れOK🙆‍♀️デリランチ付きママヨガ👶 mayuminchiのおかずたっぷりデリランチ付きイベント😋🍽️ @oideyo_mayuminchi 小さいお子さんがいてヨガスタジオに通うのがむずかしいママさん...

さいたま新都心駅徒歩12分の場所にある 「てらこや新都心」の和室で 女性のためのヨガレッスンを開催しています💕 お一人で参加の方も ヨガ初心者の方も楽しく和気あいあいと 参加してくださっていますので お気軽にお問合せくださ...

２０２３年9月22日　金曜のゆるりん！ヨガはスペシャルバージョンです！ ※ZOOMオンラインで行います。 ⭐️前半のヨガは、椅子を使ったヨガ！（ヨガマット不要） ⭐️後半の顔ヨガは、オイルやクリ...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 【日程】10/16(日)、10/23(日) 【時間】9時30分〜10時30分 【料金】850円 ※お支払いは当日現金でお願いいたします。 【持物】ヨガマット(なければバスタオル...

3月まで中断中・・・ さいたま新都心公園で気持ち良くリフレッシュヨガをしませんか？ ヨガ初心者向けのサークルです！ 少人数でアットホームな雰囲気で行っています♪ 参加費無料！ ヨガマットはご持参...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 【日程】9/25(日) ※25日は満員になったため、ご参加希望の方はキャンセル待ちをお願いしております。 【時間】9時30分〜10時30分 【料金】850円 ※お支払いは当日現金...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 【日程】8/21(日)、8/28(日) 【時間】9時30分〜10時30分 【料金】850円 ※お支払いは当日現金でお願いいたします。 【持物】ヨガマット(なければバスタオルでO...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 【日程】7/31(日) 【時間】9時30分〜10時30分 【料金】850円 ※お支払いは当日現金でお願いいたします。 【持物】ヨガマット(なければバスタオルでOKです)、飲み物...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 【日程】6/26(日) 【時間】9時30分〜10時30分 【料金】850円 ※お支払いは当日現金でお願いいたします。 【持物】ヨガマット(なければバスタオルでOKです)、飲み物...

こんにちは。障害福祉サービス事業所アイトライリワーク大宮の生活支援員です🌱 5/6(金)10：00～12：00 うつ・適応障害など心に悩みを抱えた方を対象に、オフィスヨガ体験会を実施いたします。 心に悩みを抱えた方...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 【日程】5/29(日) 【時間】9時30分〜10時30分 【料金】850円 ※お支払いは当日現金でお願いいたします。 【持物】ヨガマット(なければバスタオルでOKです)、飲み物...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 【日程】4/24(日) 【時間】9時30分〜10時30分 【料金】850円 ※お支払いは当日現金でお願いいたします。 【持物】ヨガマット(なければバスタオルでOKです)、飲み物...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 【日程】3/26(土) 【時間】9時30分〜10時30分 【料金】850円 ※お支払いは当日現金でお願いいたします。 【持物】ヨガマット(なければバスタオルでOKです)、飲み物...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 【日程】2/27(日) 【時間】9時30分〜10時30分 【料金】850円 ※お支払いは当日現金かPayPayでお願いいたします。 【持物】ヨガマット（レンタル有り）、飲み物 ...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 【日程】1/30(日) 【時間】9時30分〜10時30分 【料金】850円 ※お支払いは当日現金かPayPayでお願いいたします。 【持物】ヨガマット（レンタル有り）、飲み物 ...

今この瞬間に意識を向け、観察しながらポーズを味わっていきます。 初心者の方でも安心してご参加いただけるオンラインヨガクラスです。 ※強度・難易度　：★★☆（弱い～普通・優しい） 体が硬い方や運動が苦手な方でも安心し...

人生後半に入ると女性ホルモン減少が著しくなり様々な変化が訪れます。 ◆肌の潤いや張りがなくなる ◆脂肪がつきやすくなる ◆筋肉や骨密度減少 ◆顔のむくみたるみ促進 ◆免疫力低下 ◆自律神経不調（不安感・不眠などの...

【場所】さいたま新都心公園　管理事務所 【日程】11/7(日)、11/13(土)、11/21(日)、11/27(土) 【時間】9時30分〜10時30分 【料金】850円 ※お支払いは当日現金かPayPayでお願いいたし...

今この瞬間に意識を向け、観察しながらポーズを味わっていきます。 初心者の方でも安心してごいただけるオンラインヨガクラスです。 ※強度・難易度　：★★☆（弱い～普通・優しい） 体が硬い方や運動が苦手な方でも安心してご...

コロナ禍で下腹が…ぽっこり～～という方のための講座です。 50代以降の脂肪がつきやすくなった方向け講座ですので、無理なくどなたでも参加できる内容です。 ※もちろん、若い方や産後の方にもおすすめです！！ ◆ポッコリおなか...

コロナ禍で下腹が…ぽっこり～～という方のための講座です。 50代以降の脂肪がつきやすくなった方向け講座ですので、無理なくどなたでも参加できる内容です。 ※もちろん、若い方や産後の方にもおすすめです！！ ◆ポッコリおなか...

人生後半に入ると女性ホルモン減少が著しくなり様々な変化が訪れます。 ◆肌の潤いや張りがなくなる ◆脂肪がつきやすくなる ◆筋肉や骨密度減少 ◆顔のむくみたるみ促進 ◆免疫力低下 ◆自律神経不調（不安感・不眠などの...

コロナ禍で下腹が…ぽっこり～～という方のための講座です。 50代以降の脂肪がつきやすくなった方向け講座ですので、無理なくどなたでも参加できる内容です。 ※もちろん、若い方や産後の方にもおすすめです！！ ◆おなかポッコリ...

初回体験ワンコイン！6月末まで！ 人生後半に入ると女性ホルモン減少が著しくなり様々な変化が訪れます。 ◆肌の潤いや張りがなくなる ◆脂肪がつきやすくなる ◆筋肉や骨密度減少 ◆顔のむくみたるみ促進 ◆免疫力低下 ...

日曜の朝、深い呼吸とともに体を動かし、不要なものを手放して心と体をほぐしていきます。 少しアクティブに動きますが、ゆるりん！とマイペースで行い素敵な日曜日の朝を一緒に過ごしましょう！！ ※9時～10時　60分1000...

人生後半に入ると女性ホルモン減少が著しくなり様々な変化が訪れます。 ◆肌の潤いや張りがなくなる ◆脂肪がつきやすくなる ◆筋肉や骨密度減少 ◆顔のむくみたるみ促進 ◆免疫力低下 ◆自律神経不調（不安感・不眠などの...

こんな方におすすめ！ ◆姿勢が悪くなったと感じる方 ◆運動量が減少した方 ◆筋肉量が減少したと感じる方 ◆自律神経不調（不安感・不眠・食欲不振など） 【骨盤ケアパート】簡単な骨盤ストレッチやエクササイズ ※主に姿...

ゆるりん！シリーズ第6弾！ ゆるりん！の響き通り、ご自身の体をいたわりながらゆったり行います。 今年もあとわずか。 座位の太陽礼拝～立位の太陽礼拝ゆっくり行います。 途中で疲れたら、お休みしつつも呼吸への意識は常にキ...

コロナによる自粛生活も約半年。その間衰えてしまった心・体・脳をメンテナンスするオンラインクラスです。 今この瞬間に意識を向け、観察しながらポーズを味わっていきます。 初心者の方でも安心してご参加いただけるクラスです。 ...

コロナによる自粛生活も約半年。その間衰えてしまった体をメンテナンスするオンラインクラスです。 ◆姿勢が悪くなったと感じる方 ◆運動量が減少した方 ◆体脂肪率が増加した方 ◆自律神経不調（不安感・不眠・食欲不振など） ...

コロナによる自粛生活も約半年。その間に、衰えてしまった体をメンテナンスするオンラインクラスです。 ◆姿勢が悪くなったと感じる方 ◆運動量が減少した方 ◆筋肉量が減少したと感じる方 ◆自律神経不調（不安感・不眠・食欲不...

年齢を重ねるごとに気になる不調を軽減する、大人のためのオンラインZOOM講座です。 素敵に年齢を重ねていきませんか？　男性の方のご参加もお待ちしております。 ☑　骨盤調整 ☑　肩・首・顔の凝りほぐし ☑　疲れ目のケア...

ご訪問ありがとうございます。ヨガインストラクターNorikoと申します。 https://profile.ameba.jp/ameba/nonontashiorin コロナ感染予防のため、室内で過ごすことが増え、...

ご訪問、ありがとうございます。 ベビーマッサージ講師・骨盤ストレッチインストラクターのNorikoです。 コロナ感染予防のため、外出する機会が減ってしまったママと赤ちゃんのための ご自宅で参加できるオンライン講座で...

ご訪問、ありがとうございます。 フェイシャルヨガインストラクターNorikoです。 4/2木曜日10時からオンラインレッスンを行います。 パソコン・スマホ・タブレットでご自宅でご参加いただく講座です！！ ※小...

延期します。 さいたま新都心にある、古民家を利用してママの居場所！を提供している【てらこや新都心】で、ベビマ❤️マ講座に続き、託児可能なママヨガ講座開催！ コロナ感染対策で、家に閉じこもりがちな今だからこそ、息抜...

掲載しておりました、以下の講座はコロナウィルス感染防止のため延期します。日程調整の上、改めて掲載します。 ◼︎すでにお申込み済みの方、第二期生で振替予定の皆様へは、個別に連絡いたします。 さいたま新都心にある、古...

掲載しておりました、以下の講座はコロナウィルス感染防止のため延期します。日程調整の上、改めて掲載します。 ◼︎すでにお申込み済みの方、第二期生で振替予定の皆様へは、個別に連絡いたします。 さいたま新都心にある...

さいたま新都心にある、古民家を利用してママの居場所！を提供している【てらこや新都心】で、ベビマ❤️マ講座に続き、託児可能なママヨガ講座開催！受付開始しました。 ご希望に応じて骨盤ケアや小顔ケアなど、組み込みながら行う初...

掲載しておりました、以下の講座はコロナウィルス感染防止のため延期します。日程調整の上、改めて掲載します。 ◼︎すでにお申込み済みの方、第二期生で振替予定の皆様へは、個別に連絡いたします。 さいたま新都心にある、古...