さいたま新都心＊女性のためのアットホームなヨガ教室（投稿ID : 1comr2）

さいたま新都心駅徒歩12分の場所にある 「てらこや新都心」の和室で 女性のためのヨガレッスンを開催しています💕 お一人で参加の方も ヨガ初心者の方も楽しく和気あいあいと 参加してくださっていますので お気軽にお問合せください😉 ●日時 ①2024年10月7日(月)残1枠 ②2024年10月30日(水) 10:15-12:00 →ヨガ75分、その後おしゃべりタイムを 作っています。おしゃべりタイムは自由参加です💓 ●場所 てらこや新都心 和室 さいたま市大宮区北袋町１丁目２８５ 提携駐車場、駐輪場あります。 ●料金 初回1000円 ●持ち物 ヨガマット(数に限りありますがレンタルあります) 動きやすい服装(スウェットにTシャツとかでok) お飲み物 フェイスタオル ●お申し込み方法 公式LINEお友達追加後、 「①お名前②●月●日ヨガ参加希望」 とお知らせください！ まずは問い合わせでも大丈夫です♡ 以下のリンクからLINE登録お願いします。 ▶︎ https://lin.ee/qpUrlNQ 公式LINEでは定期的に動画や栄養情報をお送りします！ 体が固いしヨガなんて無理と 思う方もいるかもしれませんが 大丈夫！！ 大人になって体が柔らかい人の方が 少ないと思いますので 無理のない範囲で少しずつ柔らかい体を 目指しましょう💓 75分間しっかり動きますので じわじわと汗をかくと思います！ 久々に運動したい方はぜひお越しください☺️ 講師 むかいゆき ヨガを通してママ達の居場所を作りたいと思っています。 ヨガ講師・管理栄養士・2児の母。 Instagram ▶︎https://instagram.com/yuk_iyoga?igshid=YmMyMTA2M2Y=