【ゆるりん！朝ヨガ】4月も開催！日曜朝！少し早起きしませんか？朝9時から60分！ゆるりん！マイペースでヨガを行い素敵な日曜日の朝を一緒に過ごしましょう！！（投稿ID : nsdsw）

日曜の朝、深い呼吸とともに体を動かし、不要なものを手放して心と体をほぐしていきます。 少しアクティブに動きますが、ゆるりん！とマイペースで行い素敵な日曜日の朝を一緒に過ごしましょう！！ ※9時～10時　60分1000円　 　 ４月１１日（日）　終了 ４月１８日（日） ４月２５日（日） ※お支払方法は別途、お知らせいたします。（銀行もしくはPayPayなど選んでいただきます。） ※ご家族と一緒でも1000円！ ◆その他のクラスもあります！！４月のスケジュール↓ https://ameblo.jp/nonontashiorin/entry-12664652495.html ◆お申込み◆ジモティ経由もしくは、ブログ内【お申込み】ボタンからどうぞ。 ◆準備するもの◆ 動きやすい服装・水分・タオル・ヨガマット（ない場合はバスタオルなど敷くもの） ◆参加方法◆ 無料会議ソフトzoomを使用します。開始5分前までにアクセスをお願いします。 ※ZOOM初めての方はサポートいたしますので、お知らせください。 ◆講師Noriko◆ フィットネスインストラクター（ヨガ・小顔・骨盤ストレッチ・ベビーマッサージ）・栄養士 与野体育館、三橋総合公園体育館、cocoon athletics、桜環境センター、武蔵浦和コミュニティセンター、てらこや新都心、サークル指導（さいたま市南区）、奥秩父大陽寺宿坊ヨガ、オンライン ◆参加にあたってのお願い◆ ・事前に体温を測る等、その日の体調チェックをお願いします。 ・途中で気分が悪くなったり、体調の変化があった場合は 　無理をせず、速やかに中止しましょう ・事故や怪我等について当方は責任を負いかねますことをご了承の上お申し込みお願いいたします。