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武蔵浦和(JR武蔵野線)のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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\ 紹介制サロンにて行う / 少人数レッスン🧘♀️ 身体が驚くほど変わるオリジナルメソッド 【Re-born Stretch- ほぐし矯正】を使った ヨガ&ピラティスレッスンをお届けします !! お一人お一人丁寧に見さ...更新6月5日作成5月10日1お気に入り -
ゆったりとした呼吸と共に、身体を気持ち良く動かしませんか。 ヨガが初めての方も、経験がある方も、大歓迎です。 日常生活でのヒントになる様な、身体の使い方を丁寧にお伝えしています。 一緒に心身の変化を楽しみましょう。 ...更新9月23日作成6月11日1お気に入り -
紹介制のプライベートサロン【Give Loves.】 ※住所非公開になります ※日時はお問い合わせください^^ \ オリジナル器具を使った / ◆パーソナルピラティス \ オリジナルメソッド / ◆R...更新12月4日作成2月21日7お気に入り -
\驚くほど変わる !! / 【健康習慣を作りませんか？】 健康的な身体てと効率よく変えるためには 固まった筋肉をほぐす ➡︎ 動く＋ストレッチする このバランスがとても大切です !! だからこそ !! ...更新1月8日作成2月21日1お気に入り -
武蔵浦和クラス入会キャンペーン実施中！！ご予約受付中☆ 第２・４回目水曜１０：３０～１１：３０ 第１・３回目日曜１１：００～１２：００ ☆期間限定入会キャンペーン実施☆ 初回体験時に回数券にて入会された方...更新4月9日作成4月21日お気に入り -
HP https://www.mikayogaacro.com 自分のためだけの完全なプライベートレッスン。 毎日をせわしなく過ごしていると、仕事やプライベートの ストレスで気付かないうちに自分の声を聞くことを ...更新1月28日作成10月4日4お気に入り -
初心者大歓迎！ ヨガを始めたい方 立ち方、座り方から丁寧に指導致します。 体験レッスン1000円（要予約） ビューティライフスマイル さいたま市南区鹿手袋6ー7ー19 毎週水曜日14時〜15時 5000円/月4...更新10月20日作成10月11日3お気に入り -
ヨガインストラクターのMarinaです。 現在フィットネスクラブを中心に ヨガのレッスンを行っておりますが、 今回初めて第1回目のカフェヨガを開催することになりました🧘♀️ 日々忙しく過ごされている方が多い...更新6月22日作成6月6日 -
日常のあわただしさから少し離れて… ゆったりとした時間を味わいましょう🍀 ■日時：２０２３年４月１３日（木）10時00分～10時45分 ※雨天天中止 中止の場合は当日７時までにブログにて お知らせいたします。...更新4月18日作成3月29日 -
さいたま市沼影公園では、11月より新しく「らくらくヨガ教室」がスタートします。 新規オープンする前に【無料体験会】を行いますので、この機会にぜひヨガを体験してみませんか？ 「らくらくヨガ教室」初心者・シニア・男性...更新10月30日作成10月24日 -
第一回第二回ともとても楽しい時間を過ごさせていただきました🎵 まるで田舎の親戚のおばちゃんみたいな私達講師「大きくなったね❤️」「沢山食べてえらいね💕」😁😁😁 パパとママのヨガをみて、素敵なポーズの赤ちゃん😍😍😍 ...更新12月26日作成11月4日 -
今この瞬間に意識を向け、観察しながらポーズを味わっていきます。 初心者の方でも安心してご参加いただけるオンラインヨガクラスです。 ※強度・難易度 ：★★☆（弱い～普通・優しい） 体が硬い方や運動が苦手な方でも安心し...更新2月23日作成10月9日 -
人生後半に入ると女性ホルモン減少が著しくなり様々な変化が訪れます。 ◆肌の潤いや張りがなくなる ◆脂肪がつきやすくなる ◆筋肉や骨密度減少 ◆顔のむくみたるみ促進 ◆免疫力低下 ◆自律神経不調（不安感・不眠などの...更新2月23日作成10月9日 -
今この瞬間に意識を向け、観察しながらポーズを味わっていきます。 初心者の方でも安心してごいただけるオンラインヨガクラスです。 ※強度・難易度 ：★★☆（弱い～普通・優しい） 体が硬い方や運動が苦手な方でも安心してご...更新2月23日作成9月5日 -
コロナ禍で下腹が…ぽっこり～～という方のための講座です。 50代以降の脂肪がつきやすくなった方向け講座ですので、無理なくどなたでも参加できる内容です。 ※もちろん、若い方や産後の方にもおすすめです！！ ◆ポッコリおなか...更新2月23日作成7月25日 -
コロナ禍で下腹が…ぽっこり～～という方のための講座です。 50代以降の脂肪がつきやすくなった方向け講座ですので、無理なくどなたでも参加できる内容です。 ※もちろん、若い方や産後の方にもおすすめです！！ ◆ポッコリおなか...更新2月23日作成6月27日 -
人生後半に入ると女性ホルモン減少が著しくなり様々な変化が訪れます。 ◆肌の潤いや張りがなくなる ◆脂肪がつきやすくなる ◆筋肉や骨密度減少 ◆顔のむくみたるみ促進 ◆免疫力低下 ◆自律神経不調（不安感・不眠などの...更新7月31日作成6月27日 -
コロナ禍で下腹が…ぽっこり～～という方のための講座です。 50代以降の脂肪がつきやすくなった方向け講座ですので、無理なくどなたでも参加できる内容です。 ※もちろん、若い方や産後の方にもおすすめです！！ ◆おなかポッコリ...更新6月23日作成5月27日 -
初回体験ワンコイン！6月末まで！ 人生後半に入ると女性ホルモン減少が著しくなり様々な変化が訪れます。 ◆肌の潤いや張りがなくなる ◆脂肪がつきやすくなる ◆筋肉や骨密度減少 ◆顔のむくみたるみ促進 ◆免疫力低下 ...更新7月12日作成5月27日 -
大宮駅から徒歩5分のスタジオで、パーソナルヨガレッスンを開催します♪ ご要望に合わせてレッスン内容をオーダーメイド&マンツーマンで指導しますので、 ヨガの効果をより感じていただける内容になっています☆ 【日程】 ...更新7月13日作成5月5日 -
ゆるっとヨガ活♪ カフェヨガで日常にほっと一息つきませんか？ 地産地消の手づくり料理を提供する「ヘルシーカフェのら」様にて 地元の野菜を使ったヘルシーランチ付きのヨガレッスンを開催いたします！ ＜日時＞ ...更新6月5日作成4月30日 -
日曜の朝、深い呼吸とともに体を動かし、不要なものを手放して心と体をほぐしていきます。 少しアクティブに動きますが、ゆるりん！とマイペースで行い素敵な日曜日の朝を一緒に過ごしましょう！！ ※9時～10時 60分1000...更新5月5日作成3月26日 -
こんな方におすすめ！ ◆姿勢が悪くなったと感じる方 ◆運動量が減少した方 ◆筋肉量が減少したと感じる方 ◆自律神経不調（不安感・不眠・食欲不振など） 【骨盤ケアパート】簡単な骨盤ストレッチやエクササイズ ※主に姿...更新5月13日作成2月27日 -
ゆるりん！シリーズ第6弾！ ゆるりん！の響き通り、ご自身の体をいたわりながらゆったり行います。 今年もあとわずか。 座位の太陽礼拝～立位の太陽礼拝ゆっくり行います。 途中で疲れたら、お休みしつつも呼吸への意識は常にキ...更新12月20日作成11月27日 -
コロナによる自粛生活も約半年。その間衰えてしまった心・体・脳をメンテナンスするオンラインクラスです。 今この瞬間に意識を向け、観察しながらポーズを味わっていきます。 初心者の方でも安心してご参加いただけるクラスです。 ...更新11月23日作成10月17日 -
コロナによる自粛生活も約半年。その間衰えてしまった体をメンテナンスするオンラインクラスです。 ◆姿勢が悪くなったと感じる方 ◆運動量が減少した方 ◆体脂肪率が増加した方 ◆自律神経不調（不安感・不眠・食欲不振など） ...更新10月25日作成9月30日 -
コロナによる自粛生活も約半年。その間に、衰えてしまった体をメンテナンスするオンラインクラスです。 ◆姿勢が悪くなったと感じる方 ◆運動量が減少した方 ◆筋肉量が減少したと感じる方 ◆自律神経不調（不安感・不眠・食欲不...更新10月9日作成9月30日 -
☆綺麗なスタジオでヨガやりませんか？ 男女別の更衣室あります♡ 2枚目と3枚目の写真は、以前開催した和室でのクラスになります。 さいたま市でフローヨガのクラスを開催致します。 初心者の方でも気軽に参加出来るように、ゆ...更新10月17日作成9月14日 -
年齢を重ねるごとに気になる不調を軽減する、大人のためのオンラインZOOM講座です。 素敵に年齢を重ねていきませんか？ 男性の方のご参加もお待ちしております。 ☑ 骨盤調整 ☑ 肩・首・顔の凝りほぐし ☑ 疲れ目のケア...更新7月17日作成7月4日 -
さいたま市内でヨガ・骨盤調整系レッスン・ベビーマッサージの講師をしているNorikoと申します。60歳以上で施設利用料金が【730円】→【100円】となり急にお得になります。 ということで、６０歳になったらぜひご参加いただ...更新7月14日作成12月30日 -
寒くなる時期、肩こりや冷え性、腰痛などでお悩みの皆様に IFLビューティーカレッジよりピラティスレッスンのご案内です。 全国で33人しかいないPHIピラティスマスターインストラクターが 特別講師としてレッスン致します！...更新8月1日作成11月28日 -
. 【藏ヨガ 9/30 のお知らせ // 】 ヨガ初心者大歓迎の少人数制 カチコチさんのためのヨガ ●日時 : 9/30 (月) 10:00〜11:30 (90分) ●場所 : 藏 無患...更新4月5日作成9月26日 -
【調整中:鹿島湯でヨガ】 JR東日本主催 「小さな旅」 川越・さいたまビビビッ⚡️めぐり 掲載記念‼️ https://www.jreast.co.jp/travel/chisanatabi/pmf/chisana_3...更新8月12日作成9月9日 -
ヨガを始めたい方。初心者大歓迎♡ 正しい立ち方や座り方から丁寧に指導します。 皆様が心から元気になれますように♡ 月4回5000円 ただ今体験レッスン1000円で受付中です。（要予約）更新10月11日作成9月14日 -
初心者大歓迎♡ これからヨガを始めたい方、立ち方や座り方から丁寧に指導します。 皆様が心から元気になれますように。。。 毎週水曜日 ビューティライフスマイルにて 5000円／月4回 体験レッスン1000円...更新10月11日作成9月14日
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