さいたま市沼影公園「らくらくヨガ教室」無料体験会のお知らせ（投稿ID : xz8y0）

さいたま市沼影公園では、11月より新しく「らくらくヨガ教室」がスタートします。 新規オープンする前に【無料体験会】を行いますので、この機会にぜひヨガを体験してみませんか？ 「らくらくヨガ教室」初心者・シニア・男性の方も大歓迎！ ■無料体験会日時 　①10/24（月）14：00～（60分） 　②10/31（月）14：00～（60分） ■持ち物 　タオルと飲み物だけ！ 　※ヨガウェアを持っていなくても大丈夫です。 　　動きやすい服装でご参加ください。 ■場所 　さいたま市沼影公園　２階 　さいたま市南区沼影2-7-35（JR武蔵浦和駅　徒歩10分） 　※１階の事務所で受付をしてください。 ＊2日間ともまだ空きがあります。 ＊予約制になりますのでお電話でご予約ください。（TEL.048-861-9955） 《こんな方にオススメ》 ・慢性的な腰痛・ひざ痛・肩こりなどの体の不調を改善したい方 ・代謝を上げてダイエットしたい方 ・ヨガを始めたいけど、きっかけ・勇気がなかった方 ヨガは一般的に3ヵ月ほどで効果が実感できると言われています。 ヨガを継続して行うことで、体も心も健康になりましょう！ お友達やご夫婦、親子などなどお誘いあわせの上ぜひ体験にいらしてください。