大阪府 堺市のヨガの教室・スクール情報
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堺市のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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元幼稚園教諭、元保育士による 産後ヨガ、親子ヨガ、いつまでも綺麗でいたい女性のための美姿勢ヨガ ●いつも体がガチガチでしんどい ●自分の時間がなくて子育てにも余裕がない ●産後のお腹がぽっこりして気になる ...更新4月28日作成4月28日お気に入り
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堺市西区でヨガの教室をしています。 一緒にヨガしませんか? アクティブなヨガで、30代〜70代までの生徒さんが通われています。子供連れのクラス有り 場所 家原寺大池体育館 研修室 日時 木曜日9:10〜10:35...更新4月15日作成4月15日19お気に入り
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ご覧頂きありがとうございます😊 初心者様向けのヨガと瞑想のワークショップを 大阪府堺市で開催します! 4月21日(日) 10:30〜11:30(スタジオオープン10:15) ¥1,500 5名まで→残り1名様分のみの空き...更新4月7日作成4月6日お気に入り
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今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが 1ヶ月間のトレーニングで体得し、 習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、 脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、 脳波と心拍が安定し、健康・幸せ・平和の力が大きくなりま...更新4月1日作成4月1日お気に入り
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エルセ富木ヨガ教室では、体験希望される方を募集しております。 【毎週土曜日】 ⚫︎ベーシックヨガ 9:20〜10:35(75分) ☆〜☆☆ 深い呼吸とともに、硬くこわばっている筋肉をほぐし、筋バランスを整え、歪み...更新4月6日作成4月1日28お気に入り
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マインドフルネスとは、穏やかでいながら注意深く集中している心の状態。 心の中のモヤモヤを取り払いイキイキとした自分になりませんか? 講座内容は、呼吸法&ゆったりストレッチ 場所・・・ダンススクール ...更新4月14日作成3月30日お気に入り
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日々仕事や育児で忙しい方、ヨガを通して癒しの自分時間を持ちませんか? 初心者、運動嫌いの人、妊婦さんも歓迎☺️💕一緒にたのしみましょう〜 予約はインスタdmに日時とお名前ご連絡下さい。 Instagram: htt...更新4月28日作成3月29日お気に入り
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リラックスできる波の音、ピアノの音、森の音などに合わせてゆっくり全身を動かします。 心もからだも安定したバランスの良い体づくりをしませんか? 気持ちが楽になり穏やかに。 肩こり、腰痛、疲れが取れない、寝つきが悪い方、身...更新3月22日作成3月22日1お気に入り
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🔸フォームローラー(ストレッチポール)に座ったり、寝転んだり、持ち上げたり、不安定な形状のフォームローラーによりインナーマッスルを実感 🔸ローラーのサポートにより機能的な動きへ 🔸座位、膝立ち、立位など豊富なエク...更新4月3日作成3月21日10お気に入り
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テーマは 生きやすく 呼吸法や、アーサナを通じて身体と心が繋がる感覚を味わって、普段の生活にいかします 木金土 朝10時から ペルル堺集会所にて 参加費1500縁 男女問わず参加可能です お申し込みはLINEで...更新3月12日作成3月12日2お気に入り
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新金岡公民館でのリラックスヨーガクラブです(^_^) 毎週火曜 19:30~20:30 少人数での、落ち着いた雰囲気のクラスです。様々はポーズをとりながら、腹式呼吸をしていきます。体のこわばりがほぐれ、心が静かになります...更新3月1日作成3月1日8お気に入り
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ふりふりダイエットは、 かんたん&シンプルな10の動作からなるトレーニング❣️ 腕、胸、みぞおち、腰、足など全身を刺激して 脊椎や骨盤を調整し、気の流れを整えます。 血液循環が促され体が温まることで 脂肪が燃えやすくなり 自...更新12月19日作成12月19日お気に入り
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【心も体も大掃除しませんか?】 体が硬くても大丈夫! 脳科学・東洋医学的考えから考案されたトレーニングです。 早い変化を期待されている方におススメ! 簡単なストレッチや呼吸で、体も心もすっきり気分爽快! まずは、ご体験を!...更新12月19日作成12月19日お気に入り
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ご予約はこちら https://coubic.com/maipilates20/4276243#pageContent Instagram : https://instagram.com/maipilates.20?igs...更新1月19日作成12月15日8お気に入り
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☆はじめてのヨガ☆ 初級クラス・少人数制(10名まで)ですので安心してレッスンができます! 初心者の方も大歓迎です!!! 楽しくヨガをしましょう! お気軽にお問い合わせください! お問合せ先:080-2...更新12月6日作成12月6日16お気に入り
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体が硬くても大丈夫! 脳科学・東洋医学的考えから考案されたトレーニングです。 早い変化を期待されている方におススメ! 簡単なストレッチや呼吸で、体も心もすっきり気分爽快! まずは、ご体験してみませんか? 開催日:11月中の...更新11月16日作成10月25日お気に入り
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体が硬くても大丈夫! 脳科学・東洋医学的考えから考案されたトレーニングです。 早い変化を期待されている方におススメ! 簡単なストレッチや呼吸で、体も心もすっきり気分爽快! まずは、ご体験してみませんか? 開催日:▼下記の日...更新10月25日作成10月25日お気に入り
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体が硬くても大丈夫! 脳科学・東洋医学的考えから考案されたトレーニングです。 早い変化を期待されている方におススメ! 簡単なストレッチや呼吸で、体も心もすっきり気分爽快! まずは、ご体験を!! 【開催日】10/7(土),8...更新10月5日作成10月5日1お気に入り
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ご覧いただき、ありがとうございます😄 ⭐️1回500円のワンコインでヨガができる❣️🧘♀️✨ (入会金や月謝などなく、その都度のお支払いなので、気軽に参加できます。) ⭐️毎週(水)10時00分〜10時45分 第2、...更新3月5日作成9月27日2お気に入り
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◆新規入会キャンペーン◆ 2023年11月30日まで (月)(火)(金) ▶︎9:45-10:40 【D】フィットネスダンス ▶︎10:50-11:35 【Y】ヨガor 【P】ピラティス 月4400円/受け...更新10月14日作成9月26日1お気に入り
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「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉通りの今日この頃です。 とは言うものの、 夏の疲れも相まって、何となく調子が出ない感じはありませんか? そんな今こそ!ブレイン体操と呼吸瞑想で、体と心を整えていきましょう。 トレーナーの誘導で、ご...更新10月14日作成9月25日お気に入り
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ハタヨガをベースにしたベーシックヨガです。 呼吸とともにゆっくりと体を動かして、 気持ちよく全身を伸ばしていきます。 普段使っていない筋肉にもアプローチすることで 代謝をあげて、巡りの良い体作りを目指します。 自分...更新8月31日作成8月31日3お気に入り
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8月もいよいよ最終週! 夏の疲れに、腸に特化したヨガで対処しませんか? ・腸と脳をほぐすブレイン体操 ・からだのバランスを整えるリズム瞑想 ・リラックス瞑想 で、からだと心と脳までスッキリ‼️ ⭐️29日・30日・31日は...更新8月29日作成8月28日1お気に入り
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暑さに負けてない❓ 夏バテの原因は、ズバリ【腸】です。 知らず知らずに不規則になりがちなこの季節。 腸に負担をかけていませんか? 思い当たる人も思い当たらない人も ぜひ夏バテ対処ヨガで ご自身の【腸】と出会ってみてください。...更新8月21日作成8月16日お気に入り
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更新8月3日作成8月3日お気に入り
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堺東にありますイルチブレインヨガ堺東スタジオです。 毎日暑いですね。 【すでに夏バテ状態】とおっしゃる方もいらっしゃっるかもしれません💦 夏バテ対策は、【腸】から。 この夏の1ヶ月、腸ケアが得意な私たちと一緒にトレーニングを...更新7月25日作成7月25日お気に入り
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こんにちは!イルチブレインヨガ堺東スタジオです。 いつもありがとうございます✨✨ 歩くほどに元気になるジャンセンウォーキング(長生歩行)をご存知でしょうか⁉️ 〜今こそ! 自ら体を動かして汗を出しましょう〜 ...更新7月8日作成7月8日お気に入り
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堺東にありますイルチブレインヨガ 堺東スタジオです。 お好きな日から1ヶ月通い放題のプランを案内いたします。 ぜひこの機会に、体を動かして、呼吸を感じて。。。 あるようでなかった運動と呼吸瞑想のコラボ💖 1ヶ月通い放題10,...更新6月24日作成6月24日お気に入り
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あなたの腸は元気ですか❓ 「わからないな」とおっしゃる方は、ぜひ一度チェックしてみましょう💖 腸は第2の脳とも呼ばれており、脳と同じように感情状態に関与するセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質も作り出しています。 ...更新5月19日作成5月19日1お気に入り
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オーラ撮影で、あなたの今の状態が分かります。 【理想のあなた】に近づくアドバイスをさせていただきます(^^) ⭐️オーラとは 人間に流れている微量の電気を読み取り、その波動の違いを色に表わすオーラ。 色によって特徴があり...更新4月18日作成4月18日お気に入り
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女性のためのヨガレッスン スタジオヴァリエ 堺市中区深井中町中町529-2 スタジオヴァリエ 泉北一号線沿い丸亀製麺とセブンイレブンの 間の道を入る。 スタジオへのお問合せ 09037270202まで更新8月3日作成4月3日お気に入り
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おはようございます😃 いつもありがとうございます💖 イルチブレインヨガ 堺東スタジオです。 【チャクラからお悩み改善❗️どりぃーむ瞑想体験】 といたしまして、少し短めのワークショップを開催いたします。 チャクラをチェックさ...更新3月14日作成3月14日お気に入り
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おはようございます😃 いつもありがとうございます💖 イルチブレインヨガ 堺東スタジオです。 今週は、【腸から始める花粉症対策】といたしまして、少し短めのワークショップを開催いたします。 健康原理に基づく、【水昇火降】いわ...更新3月14日作成3月14日お気に入り
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2月もありがとうございました😊 あっという間に2023年も1/6が過ぎようとしています。 堺東スタジオでは、 2023年は、 【運動X瞑想🟰♾】をテーマに 皆様の健康・幸せ・癒しの場所でありたいと願っております。 2月月末の...更新2月28日作成2月28日お気に入り
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オーラ撮影で、あなたの今の状態が分かります。 【理想のあなた】に近づくアドバイスをさせていただきます(^^) ⭐️オーラとは 人間に流れている微量の電気を読み取り、その波動の違いを色に表わすオーラ。 色によって特徴があり...更新2月22日作成2月22日お気に入り
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⭐️クイック体験会⭐️ とにかくお忙しいあなた💖 広く浅くがお好きなあなた💖 何か初めたいけど何をしてよいかわからないあなた💖 どなた様にもお気軽に体験していただけます。 複数体験OK! ちょっぴりプレゼント🎁付き! ①...更新2月21日作成2月21日1お気に入り
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スタジオヴァリエにてピラティスレッスン開講します! ●ピラティスって何? 元々、リハビリのために開発されたエクササイズです。 体に余分な負担をかけずに、インナーマッスルを鍛え、 背骨、骨盤を動かし 心や身体全体のバランス...更新6月8日作成1月1日2お気に入り
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女性のためのヨガ 金曜日。10時半〜 火曜日。20時40分〜 生徒募集中です!! 入会金なし 月4回4400円 体験1回500円 《お問い合わせ》 090-2111-8375 堺市中区深井中町529-2 スタジオヴァ...更新12月18日作成12月18日5お気に入り
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皆様初めまして! 堺市北区に24時間ジムをオープンしたBE WELL FIT24H堺です! この度24時間ジムの中でヨガスタジオがオープンしました!! 会員様はもちろん、非会員様もご利用いただけます!! フィットネス...更新2月12日作成2月11日1お気に入り
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☆メンバーを若干名募集しています ・30代〜60代のメンバーで、ゆる〜くヨガをやっています。 ・小学生〜社会人の子どもがいるお母さん達の集まりです(元々育児サークルとして30年程前に発足し、今に至ります) ...更新8月30日作成1月5日2お気に入り
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こんにちは😊 堺市でヨガのレッスンをしています♪ 個人レッスンなので、密にならずに安心☘ 赤ちゃんがぐずっても、まわりを気にせずマイペースにヨガをお楽しみいただけます🌺 ◆◇現役ママ講師によるママヨガ◇◆ 産後のマ...更新1月2日作成9月1日1お気に入り
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本物のマイナスイオン発生器をご存知ですか。 現在、暮らしている環境はプラスイオンだらけの状態です。 電気製品だらけ、紫外線、排気ガス等の影響です。 特に高圧送電線より強い電磁波が出る家電製品があります。 最も注意...更新4月22日作成4月22日お気に入り
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ヨーガに興味のある方! 神聖なる神社内の空間で一緒に練習しませんか?(^^) 呼吸法や座法と簡単なポーズでカラダとココロをほぐし 体本来の機能を目覚めさせる内容です。 クラスの中で瞑想やヨガ以...更新6月5日作成6月5日12お気に入り
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初心者大歓迎のヨガ教室 生徒募集中 体験レッスンはお一人様一回500円 堺市中区深井中町 スタジオヴァリエにて開催中 体験レッスンお申込みは 09021118375 わたなべまで更新2月20日作成2月20日お気に入り
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本格的なトレーニングは行きにくい・・・ ジム内のレッスンはまずジムの契約をしないと・・・ そもそも続けれるのかわからない・・・ 大人になると自分の自由な時間も減り、毎週のようにレッスンへ通うのが難しくなります。 ...更新1月6日作成1月5日2お気に入り
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落ち着いた畳の空間で体と心を整えます 毎月第二四水曜の午後7時半から90分 1レッスン1200円 月一回レッスンの月もあります 開催日詳細はブログでご確認ください http://blog.livedoor....更新12月15日作成12月15日1お気に入り
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優しい雰囲気あふれる木工家具 や 太陽の光と植物があふれる空間 で カフェヨガの後、 ”断捨離&パーソナルカラー” の お話しを聞きながら、 ランチ をご一緒しませんか? 食後には スペシャリティコーヒー&スィーツ付...更新4月5日作成10月4日2お気に入り
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はじめまして! 札幌の自然溢れる森の中でヨガスタジオをしている、ヒロサンと申します。 音楽&ヨガの活動の為、大阪に来ています。 色々なスタイルのヨガがありますが、僕が意識しているのは、呼吸です。 ストレス緩和、...更新6月10日作成4月25日1お気に入り
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ホルモンバランスを整え、女性としての柔らかさ・しなやかさ・艶やかさにフォーカスしてアンチエイジングを目指します☆ 季節やお天気など自然からの影響で変化する「からだ」と「こころ」に寄り添い、両面から働きかけることで、体操や運...更新5月11日作成3月13日4お気に入り
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日本産精油(和アロマ)の心地よい香りに包まれながら朝に最適な呼吸法とヨガを行います* 贅沢な休日朝の時間を一緒に過ごしましょう♡ クラス時間 9:30〜10:45(75分) 《体験レッスン1回1000円(マッ...更新5月11日作成3月13日3お気に入り
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