3日間限定！呼吸・瞑想のためのヨガ（投稿ID : 1hpaus）

キーポイントは、腸・脳・丹田！ 簡単！難しいポーズなし♡シンプルで深い！ 東洋の伝統的トレーニング&脳科学から考案された新感覚ヨガ 今回は、腸ほぐし15分のプレゼント🎁付き 【参加者の声】 ①リラックスし、呼吸が楽になりました。 ②体力がついて、疲れにくくなりました。 ③お腹周りがスッキリしました。 ④ダイエットに成功しました。 ⑤決断が早くなりました。 ⑥明るくなったと言われています。 開催日時：5月29,30,31日（今日から3日間） 開催時間： 19:00〜20:30 （前後の説明も加えて2時間程度） 参加費：1,500円 （LINEからのご予約は、500円引き） 持ち物：汗拭きタオル、 　　　　水分補給用の飲み物、 　　　　動きやすい服装でどうぞ。 　　　（お着替えしていただけます。） イルチブレインヨガ 堺東スタジオ 堺市堺区新町5-32 新町ビル6階 📲072-227-0631 LINE：（URL）https://lin.ee/GsaCYCC お気軽にご予約・別日別時間もお問い合わせください🌿