5/19〜30「呼吸・瞑想ヨガ体験」（投稿ID : 1hel93）

「呼吸・瞑想ヨガ体験」にいらっしゃいませんか❓ 初めての方！男性！大歓迎です❣️ ★ダイエットしたい方 ★筋力をアップしたい方 ★柔軟性をアップしたい方 ★集中力をアップしたい方 ★気力をアップしたい方 ★ストレスケア ★健康管理に、 呼吸・瞑想ヨガをどうぞ💕 まずは、楽な心で体験にいらしゃってください🌿 【トレーニング内容】 ○カウンセリング ○呼吸チェック ○体操・呼吸法 ○リラックス瞑想 ○バランスチェック 開催日： 5/18(日)・20(火)・21(水)・22(木) 23(金)・24(土)・25(日)・27(火) 28(水)・29(木)・30（金） 開催時間： 9:50〜 13:50〜 18:50〜 （90分トレーニング） 参加費：1,500円 （↓LINEからのご予約は、500円引き） 持ち物：汗拭きタオル、 　　　　水分補給用の飲み物、 　　　　動きやすい服装でどうぞ。 　　　（お着替えしていただけます。） イルチブレインヨガ 堺東スタジオ 堺市堺区新町5-32 新町ビル6階 072-227-0631 LINE：（URL）https://lin.ee/GsaCYCC ⭐️別日別時間もご相談ください。