簡単！だれにでもできる呼吸瞑想体験（投稿ID : 1gn81m）

簡単！だれにでもできる呼吸瞑想体験にいらっしゃいませんか？ お花見気分もそろそろ終わり、 自分の体と心と脳（思考）に注目してみませんか❓ 確実に暑い夏に向かっています。 この夏、私、大丈夫？ 薄着になるけど、大丈夫？ それ以外にも ☆ストレス ☆柔軟性 ☆健康管理 気になりませんか？ Let's運動❗️ 運動しましょ‼️ 気血循環が良くなって、 体が伸びて、 柔らかくなって、あぁ気持ちがいい🎵 ブレイン🧠体操で、 腸をほぐして脳も柔軟になるし 巡りもよくしてスッキリするし 脳の左右バランスもコンディショニングされます。 自然を感じ、自然に戻る 呼吸瞑想、気功もできます。 老若男女どなた様もぜひご体験ください。 開催日：4月11日(金)〜30日(水)まで 開催時間： 10:00〜11:30 14:00〜15:30 19:00〜20:30 （90分トレーニング） 参加費：1,500円 （LINEからのご予約は、500円引き） 持ち物：汗拭きタオル、 　　　　水分補給用の飲み物、 　　　　動きやすい服装でどうぞ。 　　　（お着替えしていただけます。） イルチブレインヨガ 堺東スタジオ 堺市堺区新町5-32 新町ビル6階 072-227-0631 LINE：（URL）https://lin.ee/GsaCYCC 持ち物：汗拭きタオル、 　　　　水分補給用の飲み物、 　　　　動きやすい服装でどうぞ。 　　　（お着替えしていただけます。）