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東京メトロ南北線のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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20代〜70代まで、大人だけのご参加ももちろん、乳幼児さんはハハのお隣でくつろいで。 ゆったり、ゆるゆると関節周囲の筋肉を気持ちよく伸ばし、ゆるめることで体が少しずつ柔らかくなります。体幹のバランスを意識して調整したり、体...更新5月9日作成5月9日85お気に入り
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🍀GWにスタートしたマイソールクラス。これから毎週日曜に定期開催します!🔰ヨガ初めての方もお気軽にお越しください🧘 🍀毎週日曜9:00〜12:00 open @下目黒住区センター 和室 目黒区下目黒2-20-19 ...更新5月11日作成5月8日2お気に入り
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初めまして、kkです。 ヨガのお仕事もしています。 コンセプト: ヨガを通して、心や身体の変化の気づきや 人との繋がりの場所にもなれたらなと思っています。 ヨガスケジュール: 4/29(月) ビギナ...更新4月23日作成4月22日お気に入り
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こんにちは。 ヨガ・ピラティススタジオ svadhyaya アヤノです🧘♀️ 2000人以上の方に指導してきた経験から 骨格にあわせた的確な指導に定評があります。 運動不足解消、リフレッシュには じっくり、しっかり取り...更新5月10日作成4月5日11お気に入り
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オンラインヨガ & ピラティス💻🌏💫 日時 : 毎週金曜日20:00-20:30 1週目 🧘肩こり解消 ヨガ 2週目 🌿脚スッキリ ピラティス 3週目 🧘安眠の為の ヨガ 4週目 🌿シェイプアップ ピラティス 5...更新5月10日作成4月5日4お気に入り
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ALOHA みなさま、風の強い2月の終わりですね。 今日は店名の変更とヨガ&ピラティスのご案内です。 最近、ヨガスタジオがなくて…という方がお見えになります。 マシンピラティスのスタジオは多いのですが、ヨ...更新2月27日作成2月27日お気に入り
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▶参加希望の方、 【問い合わせ】からご連絡くださいませ。 ■日程 3月24日(日) ■時間 第1部 10時30分~11時30分 ■場所 東京都 北区 岸町ふれあい館 https://maps.ap...更新3月22日作成2月22日4お気に入り
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パワーヨガはアメリカで1990年代に考案されたヨガのスタイルで、 一つ一つのポーズの完成度をあげるよりも、 ダイナミックなポーズを連続して行って 運動量をあげる事を目的としたプログラムです。 ダイエッ...更新1月24日作成1月24日お気に入り
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ALOHA♪ 寒い日が続いていますね。 最近、やっと真冬という感じがしますが、みなさまいかがお過ごし でしょうか? 寒さで猫背にもなりがちですが、ヨガもピラティスも姿勢改善、 骨盤の歪みの調整につな...更新1月21日作成1月21日お気に入り
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赤羽で各種ヨガクラスを毎週開催中!! 初心者~上級者まで幅広く対応しています。 多くの方の日常生活にヨガを取り入れていただきたいため、 1レッスンごとの都度払い制を導入しています。 (入会金/事務手数料一切不...更新1月18日作成1月18日21お気に入り
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Aloha♪ お天気のいい日曜日ですね。 私はいつもブログをかいたり、ヨガやピラティスをしたりと 楽しく過ごしていますが、皆様はいかがお過ごしですか? ぁ… 年末年始のお掃除で大忙しでしょうか? そろ...更新12月17日作成12月17日お気に入り
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ALOHA 12月もいよいよ終盤となっていますね。 カウントダウンが間もなくといったところでしょうか。 さて、当スタジオは ホットペッパービューティでもご予約を頂けますが 公式ラインアカウントからのご予約も...更新4月13日作成12月16日お気に入り
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ALOHA! 寒い毎日が続いていますね(;^_^A 初夏が続いた後は秋がほとんどなく、いきなりの 冬という感じでしょうか。 冷えます…という女性の方多いのでスタジオ内は、暖房と 床暖房入れてヨガやピラテ...更新11月18日作成11月18日お気に入り
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ALOHA♪ 秋が深まってきましたね。 当スタジオではヨガ・ピラティスが好評いただいており アロマオイルリンパマッサージもスタートいたしました(^o^) 個人営業のお店です。 必ずHPを御覧ください(施術は...更新10月26日作成10月26日お気に入り
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ALOHA♪ 最近、朝夕が秋めいてきましたね。これから雨が降って一段と 秋が深まっていきます。 運動はこれからがベストです! 代謝をあげる、ダイエットをするには秋からがいいのです。 グループレッスン...更新10月2日作成10月2日1お気に入り
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ALOHA! 秋雨前線でしょうか、雨がしっかりと降ったら 気温が下がり、夜はなんと涼しい事! やっと秋めいてきた感じがしますね(^o^) 今日はスタジオのご案内です。 みなさんご自身の姿勢や...更新10月14日作成9月24日1お気に入り
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最近なんだかゆううつ、とか 休んでも疲れが取れない なんて感じるときは、 ちょっとココロがお疲れなのかもしれません。 気づけばいつも スマホをのぞいていませんか? 現代人の生活はいつも情報過多。 つかの...更新4月24日作成9月20日1お気に入り
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ALOHA♪ 残暑厳しい9月の土日… 朝から強い日差しで汗がだらだら出ますね。 7月号からホットペッパービューティに掲載していますが パーソナルレッスン1回3300円だけではなく グループレッスン1回250...更新9月2日作成9月2日2お気に入り
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仕事や家事に追われて心身共に疲れちゃって… 運動とか、 何かしら気分転換が必要なことはわかっているけど それもおっくうで…、 なんて感じていませんか? そんな方に、 お近くの 足立区新田地域学習センターにて...更新9月20日作成8月30日1お気に入り
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ALOHA! 残暑厳しい毎日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか? ただいま、麻布十番のヨガ・ピラティススタジオは冷房を入れて エクササイズやストレッチ、ピラティス、ヨガを行っております。 この暑さなので倒れないよ...更新8月29日作成8月29日1お気に入り
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皆様、ALOHA! 残暑も厳しいそうな8月。子供さんがいらっしゃる方は 夏休みで、大忙しでしょうか? さて、8月からグループレッスン1200円が終了して ただいまパーソナルレッスン3300円キャンペーンを...更新8月8日作成8月8日1お気に入り
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新緑の季節となりました! 皆で一緒にヨガで身体を動かして、その後は一緒に体を動かした参加者様同士で交流しませんか? 心も体もスッキリした後の会話って弾むんです♫ 参加して頂いた方にとってよいご縁を繋げるような空間つくり...更新4月30日作成4月30日5お気に入り
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他のスタジオにはないブラックライトイルミネーションの癒し空間で集中できるセミパーソナルレッスン。 運動量の多いクラスや平日仕事帰りに通いやすいクラスです! ≪空中オーロラナイト≫強度★★ 🌱毎週(月)19時~ 🌱毎週(水)...更新11月16日作成11月16日7お気に入り
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東京都目黒区にある少人数制のトレーニングスタジオです。(目黒駅西口徒歩3分) 通常はマンツーマンのパーソナルトレーニングをメインにしていますが、今月からグループレッスンを開始しました! ピラティスとヨガを合わせた...更新9月19日作成9月19日1お気に入り
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下赤塚駅近くでグループレッスンなのに、プライベートレッスンであるかのようにお一人お一人に丁寧に寄り添う少人数クラスです。 どなたも自分は先生に見てもらえてるという安心感をもつことができ、無理に強要をせず自分のペースで行...更新5月6日作成5月6日6お気に入り
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📢エアリアルヨガ パーソナルレッスン📢 安心安全により効果的に行うため、医師監修ヨガカルテを作成してその方の心地よさ、ニーズを大切に、身体とこころの健康を大切にする人気のパーソナルレッスンです。 腰痛・肩こり・股関節の...更新3月15日作成3月15日4お気に入り
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🌱毎週日曜日 9:45〜10:55 エアリアルストレッチ〜アクティブクラス〜 人気のエアリアルストレッチクラスをよりアクティブに動かしたい方向けの初心者〜上級者までご参加頂けるオールレベルクラスです✨ 暖かい春に向けてシェ...更新2月26日作成2月26日お気に入り
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スポーツジムやホットヨガなど不特定多数の接触せずに、効率よく運動不足を解消しませんか。 人気のエアリアルヨガを親子やカップル、お友達などで安心して貸切るレッスンです。 腰痛・肩こり・股関節の硬さと骨盤底筋の緩みを改善・猫...更新2月26日作成2月26日2お気に入り
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窓を全開にし、消毒も徹底した超少人数空間で行う70分。 医師監修のヨガカルテを作成し、個別に調整していきます。 レッスンでは、布を使って自体重でじんわりと負荷をかけ、体幹を使いながら身体を丁寧に伸ばす入門クラス。 地面で行う...更新2月13日作成2月13日8お気に入り
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3月から新レッスンがスタートします。 ≪ボディメイク×代謝UP≫強度★★★ 🌱毎週(土)9時~ 布を使いながら身体のコアな部分の筋肉を活性化させて基礎代謝を上げていきます。 ウエストシェイプアップや姿勢改善が期待でき、メ...更新11月27日作成11月27日2お気に入り
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こんな時期だから、お家で安心して行える 【リラックスして若返るヨガオンラインレッスン】始めます!! オンラインヨガなんて、やり方がよくわからない そんな方でも安心!! LINEで【リラックスして若返るヨガオン...更新9月28日作成9月28日お気に入り
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こんにちは。 数あるレッスンの中からPepのレッスン内容を読んでいただきありがとうございます。 PepYoga 講師の若林です。 主に大田区、品川区、目黒区でレッスンを開催しています。 目黒、品川、大井町...更新9月17日作成9月17日2お気に入り
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JAHA協会×ベビーパーク『骨盤スリムヨガWhis Baby』無料体験会開催 この度(ベビーパーク)株式会社TOEZとJAHA協会で無料体験会を開催致します。 JAHA協会とベビーパークの子育て支援企画。 ...更新2月8日作成2月8日1お気に入り
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マタニティは安心安全に効果的に行うため、医師監修ヨガカルテを使用した、お悩み別のオーダーメイドプログラムのパーソナルレッスンを行っています。 ヨガ+均整術(日本古来の整体法)を交え、 その日の体調(お腹の張り具合など)や心の...更新11月4日作成10月6日1お気に入り
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https://www.skyair-lesson.com/meguro/ 閑静な池田山界隈におけるオフィスビル内テラススペースにて、 風吹き抜けが心地良い、屋外キャンドルヨガを開催しています。 特に午後から日陰の空間...更新9月29日作成9月29日お気に入り
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【お子様連れ大歓迎★ママの為のヨガ】 育児や家事でなにかと前のめりな事が多いママさん。簡単ストレッチで後ろ姿もキレイなママに変身プロジェクト♪ レッスン帰りの姿勢が変わりますよ★ 抱っこしながら軽いステップで親子スキ...更新7月31日作成7月31日お気に入り
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【お子様連れ大歓迎ママヨガ】 育児や家事でなにかと前のめりな事が多いママさん。簡単ストレッチで後ろ姿もキレイなママに変身プロジェクト♪ レッスン帰りの姿勢が変わりますよ★ 抱っこしながら軽いステップで親子スキンシップ=...更新6月25日作成6月16日4お気に入り
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ピラティスインストラクターのAyaです。海外で10年間バレリーナとして踊ってきた経験を活かし、ピラティス&ストレッチクラスを開講致しました。FTPベーシックマットピラティスの資格を取得、みなさまの健康のお手伝いをさせていただ...更新7月19日作成6月7日お気に入り
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【お子様連れ大歓迎ママヨガ】 育児や家事でなにかと前のめりな事が多いママさん。 簡単ストレッチで後ろ姿もキレイなママに変身プロジェクト♪ レッスン帰りの姿勢が変わりますよ★ 抱っこしながら軽いステップで親子スキンシッ...更新6月24日作成5月31日2お気に入り
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2019年3月2日NEW OPEN! AoyamaYOGAStudio ★日本フィットネスヨーガ協会認定インストラクターがどなたでも無理なく独自のプログラムによるヨガで心も身体もリフレッシュ★ ★子育ての合間に自分時間...更新7月19日作成3月18日1お気に入り
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中高年の方のための 【エイジレスビューティーのリラックスして若返るヨガは気持ち良すぎてやみつきになるのです】 毎週水曜日:10:00~11:30 月4回 4000円月謝制 毎週金曜日:10:00~11:30 月4回...更新1月4日作成2月7日お気に入り
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アヤボディアーキテクチャーでは、ヨガをもっと知りたいとか、理論を学んで練習したいとか、ヨガのインストラクターをめざしたいという方のための講座を開講しています。空いている土日(平日も開講中)だけ通っても数か月で資格が取得できま...更新11月4日作成6月26日3お気に入り
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気になるお腹の周りを少しでも細くしたい。 お腹周りのダイエットヨガでお腹をキレイに見せましょう。 一般提供価格1回 3,000円 60分 9回 27,000円 ⇒10,800円 60分 お腹周りダイ...更新1月8日作成5月29日6お気に入り
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月曜日 13:30〜14:30 運動量★★★☆☆🚼 火曜日 9:00〜10:00 運動量★★★★☆ 10:30〜11:30 運動量★★★☆☆🚼 ◆体験レッスン料金 1,0...更新3月5日作成3月5日3お気に入り
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🍀アシュタンガヨガをマイソールで!@目黒 📣GW最終日 5/6(月祝) 追加開催します! ▶️概要 ◎日時:AM9:00〜12:00。毎週日曜開催中。 ◎場所:東京都目黒区 下目黒2-20-19 下目黒住区セ...更新5月6日作成5月3日
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🍀開催日 毎週日曜日 午前9:00〜12:00 🍀場所 東京都目黒区下目黒2-20-19 (目黒駅🚶7分) 下目黒住区センター 和室スペース 🍀クラス内容 アシュタンガヨガのマイソールクラスです。 未経験 〜 プライマリ...更新5月11日作成4月26日
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🍀開催日 2024年4月28日(日)午前9:00〜12:00 2024年4月29日(月祝)午前9:00〜12:00 2024年5月5日(日)午前9:00〜12:00 以降、毎週日曜に開催します。 🍀場所 東京都目黒区下目黒...更新4月21日作成4月13日
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💐relax & beauty yoga💐 ヨガが初めての方や身体が硬くて不安な方も大歓迎!! 11月は、 「アロマ×ライトアップ空間で行う癒しのナイトヨガ」 「アロマ×ゆるトレを行う癒しのボディメイクヨガ」 を各1回...更新11月26日作成10月11日
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ALOHA ハワイアンなスタジオのKANOAです! お試しサブスクのご案内です。 11月から期間限定でサブスク(月謝制)を開始いたします(^o^) スタジオに週3回、4回通いたい方にお勧めです。 ...更新11月17日作成10月8日
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ALOHA★ 皆様残暑厳しい毎日ですね。 いかがお過ごしですか? 今日はスタジオのご案内です。 みなさんご自身の姿勢や動きをチェックするのに ご利用頂きたく、スタジオに鏡を導入しました! また、出...更新9月23日作成9月12日
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