グループレッスン｜ヨガ・ピラティス （投稿ID : qrw05）

東京都目黒区にある少人数制のトレーニングスタジオです。(目黒駅西口徒歩3分)

通常はマンツーマンのパーソナルトレーニングをメインにしていますが、今月からグループレッスンを開始しました！

ピラティスとヨガを合わせたプログラムで身体を整え、全身のトレーニングからリラックスまで満遍なく行っています。

さらに少人数制なので、皆様の目的やご要望も取り入れながら楽しんでいただけるクラスを開催していきます。

筋力強化や柔軟性向上、姿勢改善やスポーツのパフォーマンスアップなど様々な効果が得られますので、どなたでもお気軽にご参加ください。

※ヨガ・ピラティス未経験、運動初心者の方も歓迎です。


●開催スケジュール

・月曜9:30～10:30
・水曜11:00～12:00
・木曜18:30～19:30
・土曜16:00～17:00
(各回定員4名)

●料金
・3,300円(割引回数券あり)

お申込み、お問い合わせはメッセージもしくは下記ウェブサイトよりお願い致します。

https://livitum.jp