スポーツジムやホットヨガなど不特定多数の接触せずに、効率よく運動不足を解消しませんか。人気のエアリアルヨガを親子やカップル、お友達などで安心して貸切るレッスンです。腰痛・肩こり・股関節の硬さと骨盤底筋の緩みを改善・猫背解消・便秘解消・シェイプアップなどご要望に合わせたプログラムです。逆さのポーズが怖い方は、落下しないようにいつもより安全バージョンで行います。身体に左右差がある時は、危険でない軽減法を使いながらポーズを指導していきます。60代～80代の生徒さんもいらっしゃいます。ご持病があれば、かかりつけ医の許可もお願いします。ご予約・レッスン空き状況はお問い合わせはこちら🌿⬇️🔻🔻🔻🔻 https://lin.ee/uibWce0コロナ対策、レッスン注意事項⬇️ https://www.medicroom.net/blank-370分 料金お一人様4000円 ２名～、最大3名
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