【毎週 金曜日20:00-20:30】🧘オンラインヨガ&ピラティス（投稿ID : 11y0x1）

オンラインヨガ & ピラティス💻🌏💫 日時 : 毎週金曜日20:00-20:30 1週目　🧘肩こり解消 ヨガ 2週目　🌿脚スッキリ ピラティス 3週目　🧘安眠の為の ヨガ 4週目　🌿シェイプアップ ピラティス 5週目　🧘🌿ヨガ＋ピラティス 参加費 : ¥500 道具 : マット、椅子、タオル、クッションなど (必要な道具はその日、必要に応じてアナウンスさせて頂きます) 予約: https://airrsv.net/svadhyaya/calendar こんな方にオススメ😊 ✅ヨガ・ピラティス初めての方 ✅マタニティの方 ✅シニアの方 ✅運動習慣をつけたい方 ✅肩凝り、腰痛のある方 その他 ・前払い制になります。支払いはPayPay/口座振込みLINE Payからお願い致します。 ・マタニティの方は何周目か予めお教え下さい。 ・開始30分前までにお申し込み下さい。 ・休講の場合もございます。お問い合わせorご予約ください。 30代の産後ママや 60代のオフィスワーカーの方 など様々な方がご参加くださっています😊 ヨガ、ピラティスが初めての方もお気軽にご参加ください🌿 svadhyaya インストラクター アヤノ hp: https://svadhyaya.jp/ insta: https://qr.paps.jp/KG9ZW 予約: https://airrsv.net/svadhyaya/calendar mail: info@svadhyaya.jp tel: 09077857176 LINE お友達登録は↓コチラ lin.ee/k0kPaYt