埼玉県 大宮駅のヨガの教室・スクール情報

5/11（日）9:00-10:00 埼玉県さいたま市北区櫛引町にて開催！ 朝の時間、カフェを貸し切って行う モーニングヨガ。 ⭐︎ビギナー向けクラス開講⭐︎ 【やさしい椅子ヨガ】 ①身体の動きを良くする筋膜リリース ...

5月27日（火）10:00-11:00 埼玉県さいたま市大宮区櫛引町にて開催！ ✳︎託児OK◎古民家をリノベーションした落ち着いた空間でお子さま連れヨガクラス開講✳︎ 【ママのリフレッシュヨガ】 子育ては無意識に身体...

🆕【新規開催】パワーヨガクラスのお知らせ🧘‍♀️🔥 4月13日（日）、パワーヨガクラスを新しく開催いたします！ 🌿しっかり動いて心も身体もスッキリ✨ 春のデトックスにぴったりのパワーヨガで、内側からエネルギーを...

3smile_yogaのヨガインストラクターをしておりますMIHOと申します。 初めての方にご参加いただきやすいプログラムになっておりますので、初心者〜中級者の方、もっとヨガを深めたい方にもおすすめです。 また、少人数制の...

ゆっくり体を動かしたい40代から概ね70歳前後の方向けのクラスです。 👉歪み調整のストレッチ、筋トレ、有酸素運動、筋膜リリースや関節包ケアを行います。 👉体の凝りや痛み、その他不定愁訴の予防＆改善、姿...

三橋公民館で、月3回ピラティスサークルとして活動しています。 9時から45分　 サークル費は2000円 10時から60分2500円 毎月第一第二第四金曜日　変更もあります

ストレッチとピラティス。 体を支える体操です！ 筋肉は健康の第一歩！ 膝痛、腰痛改善に！ 月曜日、水曜日 西部文化センターまたは、内野公民館 月曜日9時45分と11時から 水曜日9時45分と11時から ...

こんにちは。 ピラティスサークルを、三橋公民館でやっています。 金曜日9時のクラス。 現在三橋公民館改修の為シーノ生涯学習センター等でレッスンしてます。 体験お待ちしています。

見沼ヘルシーランドにて開催 毎週水曜 入館料さいたま市内 一般　¥1100 60歳以上 ¥540 　　　　 + レッスン受講料¥1000 (館内、ジム、プール、お風呂等ご利用可能) 時間　10:00〜11:0...

毎週火曜(第5週目のみ休み) 1回¥1500 (体験1回のみ¥500) 10:00〜11:00 スタジオに10枚ほどヨガマットがございます。簡易着替え室もあり。 どの年代の方もご参加いただけます(^-^) ...

１０月の大宮 男YOGA 【姿勢改善】 骨盤の前傾後傾や背筋 腹圧を高めるなどをやっていきます １０月１４日(月)祝日 １０月１９日(土) どちらも限定５名となっております ご参加お待ちしております ጿ...

１０月スケジュール ✣✣✣✣✣４日(金)✣✣✣✣✣ 9:00open 9:30~10:10 【基本のYOGA】 🧘‍♂️伊藤IR @hikawayoga ※４階和室にて開催 限定５名となります ✣✣✣✣...

初めまして。大宮駅付近のスタジオにて女性限定マットピラティスレッスンを開催いたします！ もしご興味がある方は是非気軽にご連絡下さい！ ［Lessonテーマ＊巡り］ 凝り固まっている身体に余白を作ってあげながら背骨を...

0才、7才、12才の母 RYT200取得後オンラインをメインにヨガレッスンをしてましたが、2024年出産を機に子連れでも習えるママの為のヨガ教室を開講。 赤ちゃんがいてもしっかり動く６０分 レッスン内容はその日のマ...

お子様連れオッケーなレッスンです。 お産後の骨盤矯正から、子育てで、腰痛やストレートネック、腱鞘炎にならない為に必要な体力作りに最適です。 月3回 三橋公民館金曜日11時15分からです！ 月謝は、15...

大宮ＴＴは初心者大歓迎のレッスンをしております ︎︎︎︎︎︎✅今年こそ何か始めたいな〜 ︎︎︎︎︎︎✅肩こり腰痛を改善して動けるようになりたい！ ︎︎︎︎︎︎✅将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご...

大宮ＴＴは初心者大歓迎のレッスンをしております ︎︎︎︎︎︎✅今年こそ何か始めたいな〜 ︎︎︎︎︎︎✅肩こり腰痛を改善して動けるようになりたい！ ︎︎︎︎︎︎✅将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご...

大宮ＴＴは初心者大歓迎のレッスンをしております ︎︎︎︎︎︎✅今年こそ何か始めたいな〜 ︎︎︎︎︎︎✅肩こり腰痛を改善して動けるようになりたい！ ︎︎︎︎︎︎✅将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是...

【初心者大歓迎】 大宮ＴＴは初心者大歓迎のレッスンをしております ︎︎︎︎︎︎✅今年こそ何か始めたいな〜 ︎︎︎︎︎︎✅肩こり腰痛を改善して動けるようになりたい！ ︎︎︎︎︎︎✅将来に向けて身体を変化させたい、な...

🧘‍♀️大宮ＴＴは初心者大歓迎のレッスンをしております🧘‍♂️ ︎︎︎︎︎︎☑︎何か身体に良い事をしたいな〜とか ︎︎︎︎︎︎☑︎肩こり腰痛を改善したい！や ︎︎︎︎︎︎☑︎将来に向けて身体を変化させたい、など あり...

🧘‍♀️大宮ＴＴは初心者大歓迎のレッスンをしております🧘‍♂️ ☑︎何か身体に良い事をしたいな〜とか ☑︎肩こり腰痛を改善したい！や ☑︎将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご参加下さい ...

【夏の体幹YOGA】 引き締まったお腹や綺麗な背中を作っていきましょう💪 運動されて無い方もヨガ初心者の方も 是非ご参加下さい！ 一緒に楽しくYOGAりましょう🧘‍♂️ ✣✣✣７月０１日(土)✣✣✣...

６月のレッスンスケジュールです その都度払いで安心 気軽にご参加下さいませ ✣✣✣✣✣５日(月)✣✣✣✣✣ 9:00 open 9:30~10:10 🧘‍♂️伊藤IR 10:10 open 10:30~11:...

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　シニア・ママさんなど 　運動不足・低体力さんのための【安全なヨガ】 　『健康ヨガ体操』 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 三橋公民館（...

🧘‍♀️大宮ＴＴは初心者大歓迎のレッスンをしております🧘‍♂️ ☑︎何か身体に良い事をしたいな〜とか ☑︎肩こり腰痛を改善したい！や ☑︎将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご参加下さい ...

🧘‍♀️大宮ＴＴは初心者大歓迎のレッスンをしております🧘‍♂️ ☑︎何か身体に良い事をしたいな〜とか ☑︎肩こり腰痛を改善したい！や ☑︎将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご参加下さい ４月...

大宮駅から徒歩7分の明徳館でヨガのレッスン開催致します。9:30-10:30ハタヨガベーシック 11:00-12:00骨盤調整ヨガ 初めての方ももご気軽にご参加ください☆ 1レッスン1500円　初回500円引き！ ご...

【ヨガ初めてでも大丈夫】瞑想的に無心で動き、ポーズを行います。 汗と共に全てを洗い流し、爽快に整った体で静かに坐して心を整えませんか？ 毎日、家族のことを考えてご飯を作ったり、 部屋に散らかった洗濯物を...

【ヨガ初めてでも大丈夫】瞑想的に無心で動き、ポーズを行います。 汗と共に全てを洗い流し、爽快に整った体で静かに坐して心を整えませんか？ 毎日、家族のことを考えてご飯を作ったり、 部屋に散らかった洗濯物を...

ようやく暖かくなってきましたね 一日の気温差があるので体調管理はしっかりと！ ３月のスケジュール ✣✣✣✣✣８日(水)✣✣✣✣✣ 9:00 open 9:30~10:10 🧘‍♂️伊藤IR 10:10 o...

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　シニアのための『健康ヨガ体操』 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 三橋公民館（さいたま市大宮区三橋）で活動している ヨガサークルです。 ...

さいたま市北区のプラザノースで開催しているヨガと瞑想のお教室【ハッピースマイルヨガ】です。 インド政府公認プロフェショナルヨガインストラクター・瞑想講師の富澤理絵がお伝えするヨガの基本のクラスです。 ＝＝...

プラザノース（さいたま市北区）で開催しているヨガと瞑想教室【ハッピースマイルヨガ】 インド政府公認プロフェショナルヨガインストラクター・瞑想講師の富澤理絵がお伝えするヨガクラスです。 【太陽礼拝・アーサナ塾】...

【ヨガ初めてでも大丈夫】瞑想的に無心で動き、ポーズを行います。 汗と共に全てを洗い流し、爽快に整った体で静かに坐して心を整えませんか？ 毎日、家族のことを考えてご飯を作ったり、 部屋に散らかった洗濯物を...

健康ヨガ体操 三橋公民館（さいたま市大宮区三橋）で活動している ヨガサークルです。 現在は、シニアの方を中心に、わきあいあいとセルフケア、運動習慣を持つことを目的に活動しています。 ー...

プラザノース（さいたま市北区）で開催しているヨガと瞑想教室【ハッピースマイルヨガ】 インド政府公認プロフェショナルヨガインストラクター・瞑想講師の富澤理絵がお伝えするヨガクラスです。 ●ヨガと瞑想（セ...

瞑想的に無心で動き、ポーズを行います。 汗と共に全てを洗い流し、爽快に整った体で静かに坐して心を整えませんか？ 毎日、家族のことを考えてご飯を作ったり、 部屋に散らかった洗濯物を集めて回ったり、 ...

プラザノース（さいたま市北区）で開催しているヨガと瞑想教室【ハッピースマイルヨガ】 インド政府公認プロフェショナルヨガインストラクター・瞑想講師の富澤理絵がお伝えするヨガクラスです。 【太陽礼拝・アーサナ塾】...

さいたま市北区のプラザノースで開催しているヨガと瞑想のお教室【ハッピースマイルヨガ】です。 インド政府公認プロフェショナルヨガインストラクター・瞑想講師の富澤理絵がお伝えするヨガの基本のクラスです。 ヨガ...

年明けてから、あっという間に２月ですね💦 ２月のスケジュールです ✣✣✣✣✣１日(水)✣✣✣✣✣ 9:00 open 9:30~10:10 🧘‍♀️あきこIR @akiko_kitano 10:10 open...

🧘‍♀️大宮ＴＴは初心者大歓迎のレッスンをしております🧘‍♂️ ︎︎︎︎︎︎☑︎何か身体に良い事をしたいな〜とか ︎︎︎︎︎︎☑︎肩こり腰痛を改善したい！や ︎︎︎︎︎︎☑︎将来に向けて身体を変化させたい、など あり...

こんにちは🧘‍♀️大宮ＴＴは初心者大歓迎のレッスンをしております🧘‍♂️ ☑︎何か身体に良い事をしたいな〜とか ☑︎肩こり腰痛を改善したい！や ☑︎将来に向けて身体を変化させたい、などありましたら是非ご参加下さい ...

第三回 大宮 男YOGAは ２０２３年１月８日(日) １３時開場１３時３０分から７５分レッスン テーマは『正月太り解消YOGA』 もちろん初心者大歓迎 身体固い方大歓迎の内容となっております 都合が合えば是非！よろ...

１２月のスケジュールです ☑︎何か身体に良い事をしたいな〜とか ☑︎肩こり腰痛を改善したい！や ☑︎将来に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご参加下さい 何かをはじめるのには遅過ぎる事は無いですか...

男性インストラクターによる 男性限定ヨガレッスン 第二回 大宮 男YOGA開催します！ １２月４日(日) １３時１５分開場 １３時３０分から１４時４５分までの ７５分レッスン ２０００円 （ヨガマット貸し...

男性インストラクターによる 男性限定のヨガレッスン開催します！ https://youtu.be/Zc2jvW21_Wg 開催日 １１月１２日(土) 🧘‍♂️💪男YOGA ベーシック ６０分 ２０００円 ...

朝晩は涼しくなってきましたね 何か身体に良い事をしたいな〜とか 肩こり腰痛を改善したい！や 秋に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご参加下さい レッスン予約、何か分からない事がありましたら 大宮...

初心者大歓迎のヨガレッスンをしています大宮TTです 何か身体に良い事をしたいな〜とか 肩こり腰痛を改善したい！や 秋に向けて身体を変化させたい、など ありましたら是非ご参加下さい ※主催者が男性ですので男性...

さいたま市でフローヨガのクラスを開催致します。 初心者の方でも気軽に参加出来るように、ゆったりとしたクラスになっています。 ヨガが初めての方、身体が硬い方、男性の方も気軽にご参加下さい。 現在、マスク着用でのレッスンとなりま...

８月のレッスンスケジュール ❊❊❊❊❊１日(月)❊❊❊❊❊ 9:00 open 9:20~10:00 🧘‍♀️あけみIR 10:00 open 10:15~10:55 🧘‍♀️みなIR 10:55 open ...