【希望開催日募集中　1回1200円】少人数制マットピラティス＠大宮（投稿ID : 1bzqbp）

初めまして。大宮駅付近のスタジオにて女性限定マットピラティスレッスンを開催いたします！ もしご興味がある方は是非気軽にご連絡下さい！ ［Lessonテーマ＊巡り］ 凝り固まっている身体に余白を作ってあげながら背骨を整え、無理なく、それぞれご自分に合った美しいカラダを目指していきましょう。 激しい動きではなく、ヨガの要素も加えながらスローな動きを意識しながら行います。 初心者大歓迎です！運動苦手な方も是非ご参加下さい。 今回は、少人数でレッスンを行うので、皆様一人一人の動きを確認しながら、レッスンを進めていきます。 日頃のカラダの悩みをお聞きした上でプログラム組みたいと考えておりますのでご連絡お待ちしております★ ＊開催予定日　：９月　土曜・日曜　いずれか 　→参加されたい方は開催希望日をご連絡下さい★　　　 ＊開催予定場所：大宮駅付近のスタジオ ＊料金：１２００円（レッスン代・マット代込） ＊定員数：３名 ＊レッスン時間：５０分 ［確認事項］ 下記に当てはまる方は参加をご遠慮ください ・体調が優れない方 ・妊娠中の方、妊娠している可能性がある方 ・産後１ヶ月または２ヶ月以内の方 ※当レッスンは初心者・運動苦手な方向けに行うレッスンのため、同業様や長年ピラティスを行っている方は満足感が得られないかもしれません。 その点をご理解いただいた上で、ご参加お願い致します。 ※キャンセルはレッスン開催日５日前までとさせて頂きます。