東京都 中央区のスポーツの教室・スクール情報

告知失礼致します。 パルクール&アクロバット専門スタジオ、W NIHONBASHIです （ https://w-nihonbashi.com/） 7月29日（月曜）に特別体験レッスン&特別ワークショップを開催いたし...

告知失礼致します。 パルクール&アクロバット専門スタジオ、W NIHONBASHIです （ https://w-nihonbashi.com/） 夏が来る！特別開催！ 7月25日(木曜)　に特別体験レッスン&特別...

告知失礼致します。 パルクール&アクロバット専門スタジオ、W NIHONBASHIです （https://w-nihonbashi.com/） 海の日特別開催！ 7月15日(月曜・祝日)　に特別体験レッスン&特別...

築地場外市場にある『國助COFFEE』屋上で、太陽と心地の良い風を感じながら、のびのびと身体を動かしましょう😊 スッキリとした心と身体に、冷んやり美味しいコーヒーはいかがですか☕️ 『國助COFFEE』にて素敵な休日をお...

☕️6月屋上カフェヨガ☕️ 昨日はご参加ありがとうございました😊 次回は7月6日(土)9:30〜11:00になります✨✨ 是非お時間ある方はご参加ください。

築地場外市場にある『國助COFFEE』屋上。 太陽の光を浴びて、心も身体もリフレッシュ！　 ヨガのあとは、のんびりコーヒーのひと時を… コーヒーメニュー50%OFFクーポン差し上げます♪ 素敵な休日をお過ごしください...

こんにちは😊 今日は、『パドマアーサナ』を紹介します。 こちらは、固くなったお尻や太もも、股関節を柔軟にし、下半身の流れを良くします！ むくみや冷え性にも効果的です✨ また、骨盤の歪みを整え、内臓や生殖器の働きも高め...

こんにちは😊 今日は、『ダニュラーサナ』を紹介します。 別名『弓のポーズ』とも呼ばれ、体を反らせる動きは、引き締まった背中や、お尻を手に入れることができるでしょう！ まずは、毎日の習慣にしてみてはいかがでしょうか。 ...

5月の『屋上カフェ』のスケジュールをアップします⤴️ 築地場外市場にある『國助COFFEE』屋上。 春の陽気な太陽の光を浴びて心も身体もリフレッシュ！　 ヨガのあとは、のんびりコーヒーのひと時を… 素敵な休日をお...

こんばんわ🌕 今日は【ヴィーラバドラーサナⅢ】についてアップします⤴️ こちらは、体の裏側全体、下半身筋力強化、腹筋、バランス、集中力をアップする効果が期待できます！是非トライして下さいね😊 右足が終わったら、左足も同...

こんにちは😁 遅くなりましたが、2月のインドカレー交流会の様子をアップします⤴️ インスタグラムに動画も上げていますので、興味がある方は是非ご覧ください！ 今月4月27日（土）は、チャットニ＆チャパティをトライしま...

こんにちは😁 久々の更新になります。 今日は『サーランバサルヴァーンガーサナ』をアップ⤴️します！ こちらは首周りに刺激が入るため、甲状腺の働きが良くなり、新陳代謝が促進されます✨ また重力によって、内臓を正しい位置...

告知失礼致します。 アクロバット専門スタジオ、 アクロバットジムホワイト錦糸町店です（ https://acrowhite.com/locations/kinshicho） ゴールデンウィーク特別開催！ 4月29...

告知失礼致します。 アクロバット＆パルクールジム W NIHONBASHI です（https://w-nihonbashi.com/） GW期間の4月29日（月曜）5月3日（金曜）6日（月曜）に各種特別レッスンを行...

W NIHONBASHI　ダブル日本橋 (https://w-nihonbashi.com/) 2024年3月9日にオープンしたアクロバット＆パルクール専門ジム。 アクロバットジムホワイト(錦糸町店、荻窪店)の姉...

⚾️体験会のお知らせ⚾️ 新年度、新たに習い事を検討されている方、 スポーツをやらせたいけど野球はどうだろう？ どこのチームが良いのかな？と迷われている方🙋‍♀️ まずはお気軽に、体験・見学にお越しください😊...

こんにちは😁 只今、旦那さんの実家インドへ帰省しております🇮🇳 こちらは昼間は30度ほどの気温で、とても快適な温度です！ インドへの旅行にはとても良い時期ですよ✨ 🗓️2024年4月ヨガスケジュール🗓️ 🧘すこ...

【内容】 ✔冷え ✔肩こり ✔便秘 ✔肌荒れ ✔頭痛 ✔気分の浮き沈み　etc... このような不調をお持ちではありませんか？ このクラスは女性専用、女性特有の不調や病気に特化したレッスンです。 こ...

🧘アロマヨガ🧘 Relax Yin Yoga class in Ginza,Tokyo Place:Ginza in Tokyo(please ask me) Open time:19:00 Start time...

シバナンダ・ヨーガを中心としたハタ・ヨーガのセッションをしています。 ２０２３年１２月より日本橋社会教育会館でのセッションを始めます。 アサナ（ポーズ）と呼吸法 太陽礼拝など シンプルですので、どなたでも参加できます。 ...

仕事終わり、夜の時間にヨガでリラックスしませんか？ 日本橋の夜景や、その下を流れる隅田川を見ながら、ゆったりとした時間を過ごしましょう。 直近の開催日程：3/7、3/14、3/28 詳細は下記ページで確認可能です。...

今年も年始めの太陽礼拝108回行います！！ 今年はご縁あって築地本願寺で行うことになりました。 ２０２３年２月５日(日曜日) 立春明けの日曜日。 少しずつ何か動き出しそうな2023年、 今年は何かチャレンジングな年にした...

＜ストレッチヨガって何？＞ 「とっても気持ちがいい」ヨガ入門クラスです。 "ヨガ、やってみたいけど体が硬くて、参加するのが恥ずかしい" これ、昔の私（Liz）です。 そんな私が最初にヨガに触れたのは、ヨガの先生が...

某CMでお馴染みのパーソナルジムから独立して7年ほどになります。ボディメイク大会にて優勝、入賞歴もあり。 水曜・木曜に空きがありますのでパーソナルトレーニングを始めたい方募集です。 ダイエット・バルクアップ・スタイルアッ...

「ジムいこ」はスマホを通してパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートし、トレーニングメニューの作成や食事のアドバイスを提供できる業界唯一のサービスです。初心者でもわかりやすいようにトレーニングのポイントを動画で解説するほ...

なかなか思い切り体を動かすことが難しなりました、、、。 そこで、豊富なサッカー指導がある隈崎大樹（くまコーチ）が、みっちり教えるパーソナルトレーニングの紹介です。 ⚽トレーニング不足を解消！ ⚽ウィーク・ストロ...

はじめまして！ パーソナルトレーナーのリュウトです！ GOODLIFE GYM東日本橋店にて、無料体験トレーニングを実施します！！！ 以下のような方大歓迎です！ ・運動不足の解消をしたい方 ・理想のカラダ作りをしたい...

簡単、手軽、初心者でも安心！ 2日間で最大限の効果を実感する アーユルヴェーダ的ファスティング講座 講師：冨岡和也 本講座でご紹介する方法は、準備食〜回復食 までを含めて20時間でおこなうもの。 ご自身の体質...

【コーチ紹介】 学生時代にテニススクールのコーチや、中学校高校の部活の顧問コーチをしておりました。 社会人になってからはプレーヤーでしたが、教えることが大好きなためコーチ業を再開します。 【対象】初心者～スクールの...

都内でのパーソナルトレーニングの募集です！ 【日本橋】にある貸しジムにて、 平日(火金)に個別指導を行わせていただきます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 来年夏に向けて今から身体作りをはじめましょう！ あなた...

〈online〉自分のためのヨガ毎週金曜日 21:00～21:30 　　・普段のストレスや疲れが溜まって寝付きが悪い、スマホ・PC疲れからくる 　　　肩こりや頭痛に悩んでいるなど、皆さん何かしら日常でお悩みを抱えてい...

レッスンプロではありません。 現在ＨＣ５のアマチュアゴルファーです。 その為レッスン料は考えておりません。 社会人からゴルフを始められた方にあったアドバイスが出来ればと思っております。 「レッスン通ってるけどなかなか...

簡単、手軽、初心者でも安心！ 2日間で最大限の効果を実感する アーユルヴェーダ的ファスティング講座 講師：冨岡和也 本講座でご紹介する方法は、準備食〜回復食 までを含めて20時間でおこなうもの。 ご自身の体質...

月2回、土日の朝10時～12時で、本格的な自重筋トレレッスンを行っています。 ・ダイエットしたいけど一人じゃなかなか続かない ・トレーニングを始めるきっかけやモチベーションが欲しい ・筋トレのやりかたがわからない ...

「止める」「運ぶ」「蹴る」 この3つの基本技術は、初心者から上級者までレベルを問わず、サッカーをより楽しく、より質高くプレーするために必要なスキルです。 「止める」「運ぶ」「蹴る」が単体としてただできるだけでなく、試合の...

太極拳チャンピオンたちから学ぶ　24式レッスン（60分）￥1000 元チャンピオンから現役チャンピオンまで日程により講師が異なります。 【選べる日程】 2019年11月1日（金）17：30～18：30 2019年...

太極拳がベースのボディワーク「タイチ」 呼吸と緩やかな動きで心身を整える60分　￥1,000 【選べる日程】 2019年11月1日（金）15：00～16：00 2019年11月2日（土）11：00～12：00 ...

【募集】 ・ワークショップのアシスタントスタッフ ・ティーチャートレーニングのアシスタントスタッフ 【仕事内容】 ・ワークショップ講師のアシスタンス ・ティーチャートレーニング講師のアシスタ...

【はじめての太極拳】はじめが重要！ 　選手からしっかり基礎を学ぶレッスン（60分）￥1,000 【日時】2019年10月1日（火）11：00～12：00 　　　　2019年10月2日（水）13：00～14：00 ...

【レッスン】チャンピオンズ24式レッスン（60分） 【講　　師】日程により講師が変わります。日本または中国の元チャンピオンが担当　 【日　　時】2019年10月4日（金）17：30～18：30 　　　　　　2019年1...

【日時】どの回にご参加いただいてもＯＫ 2019年10月1日（火）17：30～18：30 2019年10月2日（水）19：00～20：00 2019年10月5日（土）15：00～16：00 2019年10月8日（火）...

【日時】2019年9月20日（金）15：00～16：30 経絡タイチクラス90分￥2,500 ＷＨＯアドバイザー医師で東北大学の関教授と開発した、 効果の高い経絡刺激と呼吸を行う気功クラスです。 内臓ごとに血...

張 卿（チョウキョウ）の「はじめての気功きょうしつ」（60分）￥1,000 【日時】2019年9月28日（土）17：00～18：00 【講師】張 卿 　　　　幼少期、家族から継承した伝統太極拳を学び 　　　　14...

元中国女子太極拳チャンピオンの「24式太極拳」（60分）￥1,000 【日時】2019年9月28日（土）13：00～14：00 【講師】劉燕（りゅうえん） 　　　　2010年 中国太極拳選手権 武式太極拳 第1位 ...

「はじめての太極扇（60分）」　￥1,080 【日時】2019年9月26日（木）15：00～16：00 【講師】陳 非凡　Chen Feifan 　　　　中国より来日。中国武術協会認定段位 5段。 　　　　北...

元中国チャンピオンの「はじめての太極拳きほんの8型（60分）」￥1,000 【日時】2019年9月25日（水）19：00～20：00 【講師】ＹＯＫＯ 　　　　全日本武術太極拳選手権大会 女子太極拳 1位 ★...

現役日本チャンピオン　齋藤志保の「はじめての剣きょうしつ（60分）」￥1,000 【日時】2019年9月24日（火）10：00～11：00　 【講師】齋藤志保 　　　　全日本武術太極拳選手権大会 女子太極拳・太極剣...

【日時】2019年10月25日（金）18：30～20：00　￥3,000（税込） 【講師】ＹＯＫＯ 　　　　日友好武術大会最年少太極拳チャンピオン ★こんな方におすすめ★ ・基本姿勢って本当にコレで正しい...

現役日本チャンピオン　齋藤志保の「はじめての太極拳きょうしつ」（60分）￥1,000 【日時】2019年9月23日（月・祝）10：00～11：00 【講師】ＹＯＫＯ 　　　日友好武術大会最年少太極拳チャンピオン ...

日時】2019年9月21日（土）11：10～12：10 【講師】齋藤志保 　　　　全日本武術太極拳選手権大会 女子太極拳 1位 ★初心者の方むけクラス★ ①基本姿勢　②呼吸法　③体内意識　④簡単な２型 ...