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東京都 東銀座駅の太極拳の教室・スクール情報 全23件

東京都東銀座駅(東京メトロ日比谷線)の太極拳(スポーツ)教室・スクール情報が掲載されています。東京都東銀座駅(東京メトロ日比谷線)で太極拳(スポーツ)教室・スクールをお探しの方はぜひご覧ください。また、東京都東銀座駅(東京メトロ日比谷線)で太極拳(スポーツ)の生徒募集をしたい方は、東京都東銀座駅(東京メトロ日比谷線)で太極拳(スポーツ)教室・スクールを探している人向けに、無料で簡単に生徒募集広告を掲載することができます。ジモティーのスポーツ教室の中でも、「太極拳のスクール情報」を集めたページです。太極拳というと、老若男女を問わず、誰でもが参加できる健康法の一つだと思っている方も多いかと思いますが、もともとは一定のルールの元で体系化されたスポーツです。しかしながら、ゆっくりとした動きと深い呼吸で、健康や長寿によいとされていますので、格闘技としてではなく、健康法として行っている方が多いのです。真のリラックス効果を求めて、行ってみてはいかがでしょう。

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東銀座(東京メトロ日比谷線)の太極拳(スポーツ)について

スポーツとしての太極拳とはどのようなものでしょうか。もともと、太極拳は東洋哲学の概念である太極思想を取り入れた武術・戦闘術として継承されてきました。日本で武術太極拳と呼ばれるスポーツは太極拳を取り入れています。一方で、太極拳の健康効果はとても優れていたのですが、修得することが難しかったので、新しく簡略化されたものが制定されました。それが健康体操として世界に広められ、現在では、グループによる発表公演や競技会も盛んに行われるようになっています。身体の隅々をゆっくりと伸ばし、心身のリラックスが得られると共に、激しい運動ではなく、どこでも場所を選ばずに行うことができることから、日本でも高齢者の方たちをはじめ、多くの方の間で人気が広まっています。

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