東京都 文京区のヨガの教室・スクール情報

こんにちは！ 「乳がん・がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRavi(ラビ)と申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています...

こんにちは。 女性専用ヨガ・ピラティススタジオ svadhyaya アヤノです🧘‍♀️ 2000人以上の方に指導してきた経験から 骨格にあわせた的確な指導に定評があります。 運動不足解消、リフレッシュには じっくり、しっ...

赤羽で各種ヨガクラスを毎週開催中!! 初心者～上級者まで幅広く対応しています。 多くの方の日常生活にヨガを取り入れていただきたいため、 1レッスンごとの都度払い制を導入しています。 （入会金/事務手数料一切不...

鍼灸院で「経絡ヨガ🧘‍♀️」レッスン を開催しています。 🌿経絡ヨガ とは🌿 東洋医学でいうツボとツボの間に流れる気血水の通り道を経絡と呼びます。 その経絡にアプローチしながらヨガをすることで、経絡をスムーズ...

他のスタジオにはないブラックライトイルミネーションの癒し空間で集中できるセミパーソナルレッスン。 運動量の多いクラスや平日仕事帰りに通いやすいクラスです！ ≪空中オーロラナイト≫強度★★ 🌱毎週(月)19時～ 🌱毎週(水)...

📢エアリアルヨガ パーソナルレッスン📢 安心安全により効果的に行うため、医師監修ヨガカルテを作成してその方の心地よさ、ニーズを大切に、身体とこころの健康を大切にする人気のパーソナルレッスンです。 腰痛・肩こり・股関節の...

🌱毎週日曜日　9:45〜10:55 エアリアルストレッチ〜アクティブクラス〜 人気のエアリアルストレッチクラスをよりアクティブに動かしたい方向けの初心者〜上級者までご参加頂けるオールレベルクラスです✨ 暖かい春に向けてシェ...

スポーツジムやホットヨガなど不特定多数の接触せずに、効率よく運動不足を解消しませんか。 人気のエアリアルヨガを親子やカップル、お友達などで安心して貸切るレッスンです。 腰痛・肩こり・股関節の硬さと骨盤底筋の緩みを改善・猫...

窓を全開にし、消毒も徹底した超少人数空間で行う70分。 医師監修のヨガカルテを作成し、個別に調整していきます。 レッスンでは、布を使って自体重でじんわりと負荷をかけ、体幹を使いながら身体を丁寧に伸ばす入門クラス。 地面で行う...

3月から新レッスンがスタートします。 ≪ボディメイク×代謝UP≫強度★★★ 🌱毎週(土)９時～ 布を使いながら身体のコアな部分の筋肉を活性化させて基礎代謝を上げていきます。 ウエストシェイプアップや姿勢改善が期待でき、メ...

こんな時期だから、お家で安心して行える 【リラックスして若返るヨガオンラインレッスン】始めます！！ オンラインヨガなんて、やり方がよくわからない そんな方でも安心！！ LINEで【リラックスして若返るヨガオン...

クンダリーニ・ヨガ　クラス1/30 皆さん、こんにちは、 ご参加お待ちしてます。 会場　スタジオ喜多八　3階（台東区浅草1‐39‐13）　 日時　1月30日（木曜日）午後６時45分～８時15分 持ち物　ヨガマッ...

マタニティは安心安全に効果的に行うため、医師監修ヨガカルテを使用した、お悩み別のオーダーメイドプログラムのパーソナルレッスンを行っています。 ヨガ+均整術(日本古来の整体法)を交え、 その日の体調(お腹の張り具合など)や心の...

日時 8月21日(水)午前10時から 8月27日(火)午後1時30分から ※レッスンは、60分程度です。 レッスン後、ティータイムを予定しています！ お時間のある方は、一緒に楽しくお話できれば✨と思っています( ⁎ᵕᴗᵕ...

【お子様連れ大歓迎★ママの為のヨガ】 育児や家事でなにかと前のめりな事が多いママさん。簡単ストレッチで後ろ姿もキレイなママに変身プロジェクト♪ レッスン帰りの姿勢が変わりますよ★ 抱っこしながら軽いステップで親子スキ...

【お子様連れ大歓迎ママヨガ】 育児や家事でなにかと前のめりな事が多いママさん。簡単ストレッチで後ろ姿もキレイなママに変身プロジェクト♪ レッスン帰りの姿勢が変わりますよ★ 抱っこしながら軽いステップで親子スキンシップ=...

【お子様連れ大歓迎ママヨガ】 育児や家事でなにかと前のめりな事が多いママさん。 簡単ストレッチで後ろ姿もキレイなママに変身プロジェクト♪ レッスン帰りの姿勢が変わりますよ★ 抱っこしながら軽いステップで親子スキンシッ...

こんにちは(^O^) ヨガ講師のSeikoです♪ 4月に千駄木にある太陽の光が差し込む素敵なスタジオ・vendemiare(バンデミエール)にて 開催するスペシャルクラスのご案内です(^^♪ 皆さ...

中高年の方のための 【エイジレスビューティーのリラックスして若返るヨガは気持ち良すぎてやみつきになるのです】 毎週水曜日：10：00～11：30　月4回　4000円月謝制 毎週金曜日：10：00～11：30　月4回...

こんにちは！ 「乳がん・がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRavi(ラビ)と申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています...

こんにちは！ 「乳がん・がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 ...

こんにちは！ 「乳がん・がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 ...

オンラインヨガ & ピラティス💻🌏💫 日時 : 毎週金曜日20:00-20:30 1週目　🧘肩こり解消 ヨガ 2週目　🌿脚スッキリ ピラティス 3週目　🧘安眠の為の ヨガ 4週目　🌿シェイプアップ ピラティス 5...

こんにちは！ 「乳がん・がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 ...

こんにちは！ 「がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がん...

こんにちは！ 「がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がん...

こんにちは！ 「がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がん...

こんにちは！ 「がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がん...

こんにちは！ 「がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がん...

こんにちは！ 「がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がん...

こんにちは！ 「がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がん...

こんにちは！ 「がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がん...

こんにちは！ 「がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がん...

こんにちは！ 「がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がん...

前回、満員御礼で好評だったヨガクラス！ 久しぶりに、グループレッスン開催予定です💡🧘‍♀️ あったかい縁側と広々和室で のびのびヨガしませんか🙋🏻‍♀️⁉️ 外にはのどかな山々⛰の景色が広がりオンラインからでも 新緑が楽...

こんにちは！ 「がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がん...

こんにちは！ 「がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がん...

こんにちは！ 「がん経験者のためのヨガ」を開催している NPO法人シーウィズのRaviと申します。 私たちはヨガを通じてがん経験者さんが 「笑顔」で「幸せ」でいられるためのお手伝いをしています💖 がん...

🌞スカイバルコニー・ヨガ・レッスン 🌈 ちょうど暖かくなったので、春到来で心も身体もポカポカになりましょう🌷 茗荷谷にあるスカイ・バルコニーにて気持ちよく身体をストレッチ、みんなで一緒にヨガを楽しみましょう。 ...

【お子様連れ大歓迎ママヨガ】 育児や家事でなにかと前のめりな事が多いママさん。簡単ストレッチで後ろ姿もキレイなママに変身プロジェクト♪ もちろんお子様連れでなくてもママでなくても 大丈夫です！ レッスン帰りの姿勢が変わり...

毎週日曜日9:00- 70分のセミパーソナル ご新規様１回券4000円→3500円 季節毎にテーマを変えながら、身体を調整する新クラス。 逆さまと地上の違いを感じながら、インナーマッスルもじっくりと鍛えていきます。 初...

おうちで1時間ヨガ★ zoomを使ったオンラインレッスンです。 不定期開催ですが ご希望の日にちがある方はメッセージください^_^ お一人でも開催可能です★ 肩こり、運動不足などの気になるところがあればリクエストにお応え...

身体を「正しく」動かせていないと、運動効果がでない、体を痛めやすいなど影響します。まずは、自分の体に必要なこと、自分にあった運動を見つけることが大切です。 クラスでは、エアリアルヨガで楽しみながら、日本古来の整体法である均整...

リラックス効果の高いブラックライト空間で、周りを気にせず集中できます。 医師監修のヨガカルテを作成し、個別に調整していきます。 布を使って自体重でじんわりと負荷をかけ、体幹を使いながら身体を丁寧に伸ばす入門クラス。 地面で行...

リストラティブ＝回復。その意味通り、プロップス(ボルスター、ブロックなどの道具)を使用した、リラックスクラス。 布も低く設定する事で、身体の中心を通る背骨・子宮を包んでいる骨盤によりアプローチ。 身体に合わせてじっくりとケア...

身体を「正しく」動かせていないと、運動効果がでない、体を痛めやすいなど影響します。まずは、自分の体に必要なこと、自分にあった運動を見つけることが大切です。 クラスでは、エアリアルヨガで楽しみながら、日本古来の整体法である均整...

2020年1月5日よりクラスを増設します。 初心者、男性も大歓迎。 医師監修の個別ヨガカルテを使用した、70分セミパーソナルレッスンです。 入会金無料・初回体験キャンペーンも行っています☆ レッスンスケジュール&詳細・御予...

《駒込メディカルエアリアルヨガ》 医師監修ヨガカルテを個別に作成し、心身の変化をみながら行う70分セミパーソナルレッスンです。 少人数ですので、お身体の悩みや重点的に動かしたい部分など、気軽にお伝えください！ ①9:50～...

医師監修ヨガカルテを個別に作成し、心身の変化をみながら行う毎週水曜日の70分セミパーソナルレッスン。 ①9:50～11:00リラックスクラス 筋肉を緩める＆伸ばすの両方をバランスよく行い、自律神経を整えてより深いリラックス...

SKY YOGA 【ワークショップとは？】 WS/ワークショップとは、ヨガとそこに纏わる各分野の専門講師による体験型の講座です。 これは各講師が積んだ知識と経験をもとに開かれる講座であり、参加されている...