暗闇エアリアルヨガ～ストレッチクラス～（投稿ID : gnj4w）

リラックス効果の高いブラックライト空間で、周りを気にせず集中できます。 医師監修のヨガカルテを作成し、個別に調整していきます。 布を使って自体重でじんわりと負荷をかけ、体幹を使いながら身体を丁寧に伸ばす入門クラス。 地面で行うストレッチより可動域が広がり、普段使わない筋肉もほぐれます。 運動不足、身体が硬い方や肩凝りの気になる方にも最適です。 男性もご参加いただけます。 🔘毎週月曜日19時- 70分セミパーソナルレッスン 入会金無料 初回一回券キャンペーン3000円 通常一回券4000円、4回回数券14000円(有効期限2ヶ月) 御予約🔻 https://www.medicroom.net/book-online ＜インストラクター井出花奈＞ 持病がヨガによって改善したことを契機に、NYでヨガを学ぶ。海外の多様なライフスタイルの中から、ヨガで生活を豊かにしていく方法に影響を受ける。以後、それをモットーに精力的に活動を続けている。 資格 ＲＹＴ200取得 ACME Aerialyoga修了 レイキヒーリングlevel1-3全て修了 国家美容資格取得 ＜お問い合わせ＞ creation.0128@gmail.com ※キャンセルは前日12時迄。以降のキャンセル料は全額です。少人数制ですのでご協力をお願い致します。