大阪府 池田市のヨガの教室・スクール情報

池田市民交流センター3Fにて 少人数制のグループレッスンを行なっております！ （不定期開催） 【日程】 🗓️7月5日（土）各定員4名 ①12時半〜13時半 ②13時45分〜14時45分 🗓️7月13日（日）各定員4名 ...

正月太りのような休みの間に短期間に増えた体重は、脂肪が定着しないように早めに対策を立てることが大切です。 体重をリセットさせ、痩せ体質になる為には　消費カロリーをUPさせ、体を冷やさないようにケアし、 体内に蓄積され...

yogaで体スッキリ、呼吸・瞑想でリラックス。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。 深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力 洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台に...

2025年どんな自分になりたいですか？ 新しい一年の始まりにストレッチ、呼吸でスッキリ・リラックス、 瞑想でどうなりたいのかイメージして、実現するための第一歩を踏み出してみませんか？ 今だけ体験された方全員に自...

トレーニング前後のオーラ撮影で効果が一目瞭然！ 現在の自分の状態、本質がよくわかる、オーラ撮影付き！ オーラの色からリーディングして、自分に最適なトレーニングを行います。 体験会、実施中！ トレーニング所要時間...

2024年５月に阪急「池田」駅徒歩３分の商店街の隠れ家的ヨガ教室をオープンしました。週末だけのヨガ教室「ヨガ十色」の講師イズタニトモコです。クラスのテーマは「運動0からでもできるヨガ」として、身体が疲れてる。大人世代特有のお...

お寺でヨガを始めませんか？ ヨガに興味があっても、なかなか一歩が踏み出せずにいませんか？ お寺は、そんなあなたの不安や心配を優しく包んで受け入れてくれる場所です。 ヨガを始めるのに最適な空間で、ひとりひとりに合った指導...

オーラ撮影の色からあなたの体・心・思考の状態をリーディングします。 よくわからない不調、ダルさをスッキリ解消! 病院に行っても、原因がよくわからない。 薬を飲んでも改善しない。 その不調、自律神経の乱れかも？！ ...

これからもっともっとOhanaを パワーアップさせていくような計画をしております！ それに伴い、一緒にヨガを伝えてくれる 盛り上げてくれる仲間を募集しております♪ ご興味のある方はぜひ インスタのDMをお願...

池田市にあるアゼリアカルチャーカレッジで10月から、自力整体ヨガを開催しました！ ただいま参加者大募集中です！ 自力整体ヨガとは、自分で自分の体の自然治癒力を高めるセルフメンテナンスヨガの事を言います。 ヨガの動きを基...

★Ohanaイベント★ ８月にメンズヨガ開催致します♪ 普段お疲れの身体をやさしく丁寧にほぐしていきます。 初心者の方大歓迎です！ 身体が硬くても大丈夫です(^^) ぜひこの機会にヨガを体験してみてくだ...

石橋阪大駅前徒歩3分のところに新しいスタジオが 2022.06.17よりOPEN致しました。 Ohana　おはな　はハワイ語で　家族です。 ぬくもりのあふれるスタジオと、アロマオイルの香りに包まれ、 一緒に身も心...

入会金等一切なし、 レッスンはとってもお得な800円です。 講師は五月山体育館にてレギュラーlessonを しています。 ヨガインストラクター shinoです。 ヨガがはじめての方、 身体がかたい方 シニアの方 ...

あなたを輝かせる多彩なプログラム、生活の中に心身と向き合う時間を！ 『毎日にときめきを！』との思いから体幹を鍛えるピラティス、深い呼吸によって心身をほぐすヨガ、しなやかな身体をつくるバレエ、アンチエイジングをかなえる、リン...

お年玉キャンペーン🎍 オーラ撮影で自律神経チェック！ 呼吸＆瞑想ヨガ🌟無料体験会🌟 🌸オーラ撮影&自律神経チェック 🌸リラックス呼吸&瞑想90分 自律神経については詳しくはこちらをご覧下さい↓ h...

💖年末スペシャル 3つの癒やしプランを特別価格 ✨500円✨でご用意しました。 🌸リラックス呼吸&瞑想90分 🌸ぽかぽか腸もみ 🌸オーラ撮影&リーディング 頑張ったご自分に癒やしのひとときをプレゼント🎁 ...

今年1年頑張ったアナタにご褒美ヒーリングをプレゼント✨ しかも、ワンコインでヨガ体験までできます！ こんなチャンスは今月だけ☺ ✿ヒーリングは、３つのメニューの中から選べます。 ①腰もみ ②肩もみ ③足も...

TBSの「櫻井・有吉THE夜会」TV番組の出演の記念 TVでも紹介された、腸をほぐすヨガ体験キャンペーンを✨11月末日✨まで期間限定で開催します! こんな方にオススメ ☑️腸の調子が悪い ☑️手足が冷える ...

★毎週火曜日・金曜日 🌸筋力ＵＰ体験会🌸 内容：筋力UP体操、呼吸、瞑想 体験費：1000円 年齢、性別関係なく筋力は体力維持のためには必要不可欠！ 無理なく筋力ＵＰ、体力がつくよう案内していきます。 ★毎週...

なりたい自分に変わる為、ヨガ始めませんか？ トレーニング、呼吸、瞑想で 体、意識、心の方向を同じにする事で✨開運体質✨になり、なりたい自分に向かっていくヒントが見つかります。 是非体感してみて下さい♪ チャクラチェック...

軽い運動と呼吸法、瞑想を通して自分とつながるワークショップ。 忙しい日常の中で見失った、自分とつながる時間を持ちませんか？ 2024年3月10日㈰ 午後10時～午後12時 イルチブレンヨガ石橋スタジオ...

【大好評につき、今月も開催！】 古くからある東洋医学と最新の脳科学を組み合わせたヨガ体験に、陰陽五行リーディングがついてます★ 日程：2024年2月29日まで 　　　　 時間：10～12時/14～16時/19...

脳を活性化させるための、【腸】エクササイズ！ 腸と脳には相関関係があります。 腸を動かしてほぐしていくと、脳も同時にほぐれて活性化されます。 腸をほぐして、よくリラックスできた状態で【瞑想】すると、...

瞑想がいいのはわかっているけど、どうすればいいのかわからない。 興味があるけど、なんだか、難しそう。 自分でしているけれど、イマイチうまく集中できない。 そんなお悩みの声をよく聞きます。 そんな方に試して頂きたい...

忙しい日々の中で、あなたはどのぐらい自分の呼吸を感じる時間があるでしょうか？ ほとんどの方はそんな時間はないでしょう。 呼吸のリズムは私自身の命のリズムです。 それを感じるとなぜか、なんとも言えない安心感、...

運動 X 瞑想 最新脳科学とのコラボ 運動と瞑想やっていますか？ オンラインヨガ体験会 通常3000円の体験コースが1000円！ Zoomアプリでお家YOGA 火曜日〜金曜日 10時～、14時...

【3日間限定】オンラインヨガ体験会 通常3000円の体験コースが, 今だけ✨無料✨ Zoomアプリでお家YOGA 4/13㈮.14㈯.15㈰ 10時～.14時～.19時～ （約60分） ～内容～ 【運...

腸のための ヒーリングフェスタ ～わたしと全ての人の健康と幸せのための共生フェスタ～ 4月23日(日)14：00～17：00　 場所：ｲﾙﾁﾌﾞﾚﾝﾖｶﾞ石橋スタジオ 池田市石橋2-2-10ﾏｷﾉﾋﾞﾙ2階（...

最近、心がギスギスしていませんか？ 休んでも、どこかすっきりしない。 すぐにイライラする。 仕事がはかどらない。 何もやる気がでない。 そんな方は腸が硬くなっているかもしれません！ 腸からはリラックスを促...

変わりたいけど、変われない、、、今こそチェンジするチャンスを掴む! 毎回、好評頂いている『CHANGE』上映会 日程：2023年２月２４日(金) 時間：19:00〜21:00 ...

参加者に全員にレンジでチンして繰り返し使えるホットパック♨ぷれぜんと！ 体も心もあったまる★ヒーリングイベント★ ★メニュー★ ①オーラ撮影１0００円 オーラの色からあなたの体質・気質を カウンセリン...

【5/25、6/29 】椅子（チェア）ヨガ ヨガマットでのヨガが難しい方であっても、チェアヨガは椅子に座って出来ますので安心して行えます。 体を動かす事の気持ち良さを一緒に味わいましょう。 日時 ①5月25日（金）②...

⭐️リラックスヨガ⭐︎ 呼吸と共に心と体をリラックスさせながら、 更に体幹も鍛えつつ、柔軟性も高め、 心と体を健康に保つ事を目指します。 初心者の方、体の硬い方も安心して ご参加頂けます。 一緒に心と体を癒す時間を過ごしま...

【体の硬い人の為のヨガ】 運動したいと思っていても、何から始めていいかわからない方。 体の硬さや年齢が気になり、不安で一歩を踏み出せない方。 ヨガに興味があるが、難しいポーズをさせられるのではないかと不安に思っている方。 ...