リラックスヨガ 池田駅前 毎週水曜　1時半〜　（投稿ID : 7jvh8）

⭐️リラックスヨガ⭐︎ 呼吸と共に心と体をリラックスさせながら、 更に体幹も鍛えつつ、柔軟性も高め、 心と体を健康に保つ事を目指します。 初心者の方、体の硬い方も安心して ご参加頂けます。 一緒に心と体を癒す時間を過ごしませんか？ 毎週水曜日 13時半～14時半 大阪府池田市菅原町3-8 ステーションN3階 池田駅前北会館 阪急池田駅から徒歩約4分 ⭐️体が硬い人の為のヨガ⭐︎ 運動したいと思っていても何から始めていいか 分からない方。体の硬さや年齢が気になり、 不安で一歩を踏み出せない方。 ヨガに興味があるが、難しいポーズを させられるのではないかと思っている方。 など、そんな方たちにこそ楽な気持ちで ご参加頂けるよう設けたレッスンです。 是非新しい一歩を踏み出してみませんか？ 毎週木曜日 13時半〜14時半 大阪府池田市城南1-8-22 城南会館 阪急池田駅から徒歩約15分 （ご予約お問い合わせ） ※予約制です。 ※閉館日や部屋の空きが無い時は お休みさせて頂く事があります。 ※ヨガ目的ではない問い合わせは ご遠慮下さい。 ◎料金 初回800円 2回目以降　5回 回数券 4,000円（期限5ヶ月） ◎持ち物 ヨガマット、タオル、飲み物 ※動きやすい服装で ◎インストラクター masa ベーシックハタヨガteacher training 終了 リラックスヨガteacher training 終了 シニアヨガteacher training 終了 チェアヨガteacher training 終了